I migliori integratori di arancia amara - I migliori marchi 10 in classifica per 2018

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Qual è arancio amaro?

Arancia amara, altrimenti nota come arancia di Siviglia o con il suo nome latino citrus aurantium, è un albero da frutto che produce agrumi. Molti componenti della pianta di arancio amaro sono usati per integratori e medicine, tra cui frutta, succo, buccia e foglia. L'arancio amaro è utilizzato anche per scopi culinari, in particolare nelle marmellate e nelle marmellate.

L'arancio amaro può essere estratto in un olio da utilizzare topicamente o in polvere per essere utilizzato in forma di supplemento. È stato usato come rimedio e tonico per la salute nella medicina tradizionale cinese per secoli. Oggi, i supplementi di arancia amara possono avere una varietà di usi, anche se la scienza è mescolata su questo rimedio tradizionale.

Si consiglia cautela quando si assume l'arancio amaro, in quanto il supplemento ha un potenziale relativamente elevato di effetti collaterali gravi.

Usi arancioni arancioni

I produttori affermano che l'arancia amara è benefica per perdita di peso, circolazione, affaticamento, problemi di digestione e altro. La maggior parte di queste affermazioni non è stata confermata in via definitiva negli studi clinici, sebbene l'arancio amaro mostri alcune potenzialità interessanti. Alcuni usi includono:

  • Infezioni della pelle - se applicato localmente, oli d'arancia amara può essere utile per le infezioni fungine della pelle tra cui tigna, Jock prurito e piede d'atleta.
  • Peso - alcuni studi hanno suggerito che l'arancio amaro può migliorare gli sforzi di perdita di peso, ma altri studi hanno contraddetto questi risultati. Uno studio ha trovato un moderato aumento della perdita di peso quando l'arancio amaro è stato somministrato a pazienti obesi e sono stati osservati relativamente pochi effetti collaterali. Di nuovo, questi risultati sono stati contrastati da altri studi. Si è anche notato che a causa del grave potenziale di effetti collaterali, l'effetto potenziale marginale dell'arancia amara sulla perdita di peso potrebbe non valere l'aumento del rischio di complicanze.
  • Digestione - nella medicina tradizionale, l'arancio amaro è stato usato come aiuto digestivo. Questo effetto è contestato negli studi clinici, con alcuni risultati positivi e alcuni che non mostrano alcun effetto.

Altri usi presunti includono diabete, ansia, congestione, allergie e altro ancora. Non ci sono prove sufficienti per suggerire che l'arancio amaro possa avere effetti benefici in ognuna di queste aree. In generale, a causa dell'elevato potenziale di effetti collaterali, si consiglia cautela nel prendere l'arancio amaro per qualsiasi applicazione.

Come assumere l'arancia amara

Non esiste una dose ufficiale raccomandata per l'arancia amara. È meglio seguire le istruzioni del produttore e consultare prima il medico. La maggior parte dei prodotti contiene circa 500mg per porzione.

Consiglia Examine.com una dose di 10-20mg di sinefrina per dose, fino a 3 volte al giorno. È di pura sinefrina, però. La maggior parte degli estratti di arancia amara sono standardizzati a 6% sinefrina, quindi una dose di 500mg dovrebbe contenere circa 30mg di sinefrina.

È meglio evitare di assumere l'arancia amara con la caffeina, poiché vi sono alcune prove che suggeriscono che la caffeina può aumentare il rischio di effetti collaterali.

Effetti collaterali e precauzioni arancio amaro

Si consiglia di procedere con cautela nel prendere in considerazione questo integratore. Il potenziale di effetti collaterali gravi è relativamente alto.

L'arancia amara contiene la sinefrina, che è abbastanza simile all'efedrina, la sostanza chimica principale nell'efedra alle erbe. Era l'efedra bandito dalla FDA su 10 anni fa a causa di effetti avversi sulla salute. L'efedra può aumentare la pressione sanguigna e contribuire al rischio di infarto e ictus, e vi è una certa preoccupazione che l'arancio amaro possa avere un potenziale simile per i rischi per la salute.

Arancio amaro e sinefrina non sono vietati per la vendita negli Stati Uniti, ma ha alcuni effetti simili all'efedra. L'arancio amaro è in realtà sul Elenco delle sostanze vietate dalla NCAA, il che significa che gli atleti del college non possono accettarlo. In alcuni paesi, le vendite di prodotti contenenti sinefrina sono limitate.

L'arancio amaro è stato collegato a pochi casi di infarto e ictus, in particolare se assunto con caffeina. Quindi, questo supplemento ha il potenziale per alcuni effetti collaterali molto gravi.

Sono possibili anche effetti secondari minori, tra cui mal di testa, mal di stomaco e sensibilità al sole. Le reazioni allergiche sono rare, ma possibili. Se hai avuto allergie agli agrumi in passato, evita di prendere l'arancia amara.

Le donne in gravidanza o in gravidanza non devono assumere un'arancia amara. Coloro che soffrono di disturbi cardiaci, ipertensione, diabete o glaucoma sono anche invitati a non assumere l'arancio amaro.

In generale, il potenziale di effetti collaterali di arancio amaro è relativamente alto. È necessario essere consapevoli dei rischi per la salute prima di assumere questi prodotti. Parla con il tuo medico se hai dubbi.

Cosa cercare in un buon supplemento di arancia amara

Un buon integratore di arancia amara dovrebbe essere fatto da una società rispettabile. Dal momento che l'integratore è collegato a potenziali effetti collaterali gravi, molti dei marchi più famosi non producono più questo prodotto, quindi trovare un integratore di arance amare prodotto da un nome familiare può essere difficile.

Dovrebbe anche essere offerto ad un prezzo ragionevole e contenere pochi ingredienti o riempitivi non necessari. La maggior parte dei prodotti arancioni amari conterrà una concentrazione standardizzata di sinefrina, il principio attivo. La concentrazione è in genere tra 6 e 10 percento. Poiché la sinefrina è il principale ingrediente attivo, è importante considerare questa concentrazione.

I migliori prodotti Orange Bitter 10 a confronto

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1. Supplemento naturale d'arancio amaro di Naturetition

Naturetition Supplementi amaro estratto di arancia

Questo è un forte supplemento di arancia amara che contiene 500mg per porzione. È 100% naturale, senza additivi o ingredienti non necessari. La sua purezza e forza ne fanno il miglior integratore di arancio amaro presente sul mercato.

Specifiche

  • 500mg arancio amaro per porzione
  • Standardizzato a 6% sinefrina
  • 100% naturale
  • Senza additivi
  • Made in USA
  • ottime recensioni
  • Un buon rapporto

Chi lo fa?

Natureition è un piccolo ma crescente produttore di integratori con sede negli Stati Uniti. Vendono principalmente i loro prodotti online su Amazon.

Bottom Line

Questo è il miglior estratto di arancio amaro presente sul mercato. Contiene un forte dosaggio di 500mg e gli unici altri ingredienti sono la gelatina e il riso in polvere (per aiutare le capsule a stare insieme). È pulito, efficace e conveniente.

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2. Solaray Bitter Orange

Solaray Arancio Amaro

Questo è un supplemento di arancia amara superiore contenente 120mg dell'estratto in ogni porzione. È conveniente, efficace e realizzato da un'azienda di cui ti puoi fidare.

Specifiche

  • 120mg estratto di arancia amara per porzione
  • Standardizzato a 6% sinefrina
  • 60 capsule per flacone
  • buone recensioni
  • Prezzo eccellente

Chi lo fa?

Solaray è una divisione leader del produttore di integratori per la salute Nutraceutical. Offrono oltre prodotti unici 1,000 e hanno costruito una reputazione mondiale per coerenza e qualità nelle loro offerte.

Bottom Line

Questo è uno dei migliori integratori di arance amare sul mercato. Contiene una dose ottimale, non ha riempitivi o pelucchi e viene offerto ad un ottimo prezzo - e venduto da una grande azienda.

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3. NutriCargo Bitter Orange Powder

NutriCargo Bitter polvere arancione

Questo è un pacchetto alla rinfusa di pura polvere d'arancia amara che non contiene altri ingredienti. Usandolo sarà necessario mescolare la polvere in acqua o cibo o confezionarla in capsule da soli. Detto questo, è molto conveniente.

Specifiche

  • Dose personalizzabile (polvere in polvere)
  • 1kg (2.2 libbre) di puro arancio amaro in polvere
  • Nessun altro ingrediente
  • Puoi mescolare la polvere in acqua / cibo o metterla in capsule vuote
  • Molto conveniente

Chi lo fa?

NutriCargo è un fornitore all'ingrosso di ingredienti per la salute con sede nel New Jersey. Vendono all'ingrosso, confezioni sfuse di materie prime e spesso forniscono altri produttori di integratori e anche i loro stessi clienti.

Bottom Line

Questo è un integratore di arancia amara efficace che è incredibilmente conveniente. C'è un po 'di problemi con dover misurare le proprie dosi, ma i risparmi sui costi valgono il compromesso.

4. EarhNaturalSupplements Estratto di arancia amara

EarhNaturalSupplements amaro estratto di arancia

Che cos'è

Questo è un potente supplemento di arancia amara con 500mg per porzione. È 100% naturale e additivo gratuito.

Specifiche

  • 500mg arancio amaro per porzione
  • 6% sinefrina
  • 100% naturale
  • Additivo gratuito
  • Made in USA

Chi lo fa?

EarthNaturalSupplements è una compagnia di integratori con sede negli Stati Uniti che si concentra sull'utilizzo di ingredienti naturali per la formulazione di integratori alimentari efficaci. Vendono principalmente online.

Bottom Line

Questo è un buon prodotto per chi cerca una forte dose di arancia amara. È fatto negli Stati Uniti e additivo gratuito.

5. Serene Dew Supplements Bitter Orange

Supplementi Dew serena amaro estratto di arancia standardizzato

Questo è un estratto di arancia amara semplice ed efficace con 500mg in ogni porzione. È 100% naturale e senza glutine.

Specifiche

  • 500mg arancio amaro per porzione
  • 6% sinefrina
  • 100% naturale
  • Senza glutine
  • Un po 'caro

Chi lo fa?

Serene Dew Supplements è un produttore specializzato di prodotti per la salute che si occupa di creare prodotti per la salute innovativi utilizzando ingredienti naturali.

Bottom Line

Questo è un buon prodotto senza riempitivi o ingredienti non necessari - ma è costoso.

6. PureControl Supplements Bitter Orange Extract

PureControl Supplementi amaro estratto di arancia

Questo è un forte supplemento con 500mg per porzione. È un po 'più costoso della media.

Specifiche

  • 500mg per porzione
  • 6% sinefrina
  • Made in USA
  • Senza additivi o conservanti
  • Costoso

Chi lo fa?

Questo è fatto da PureControl Supplements, una nuova società di marchi privati ​​che vende integratori fabbricati da terzi con il proprio nome.

Bottom Line

Questo è un buon prodotto, ma ci sono opzioni più economiche che offrono la stessa cosa. Inoltre, non è prodotto dalla stessa società, ma prodotto da terzi e contrassegnato privatamente con il nome PureControl.

7. Renevitol Bitter Orange Standard Extract

Renevitol amaro estratto di arancia standardizzato

Questo è un semplice supplemento con 500mg per porzione. Non c'è niente di particolarmente unico al riguardo ed è più costoso della media.

Specifiche

  • 500mg per porzione
  • 6% sinefrina
  • Costoso

Chi lo fa?

Questo è un prodotto di marca privato venduto con il nome Renevitol e prodotto da una terza parte non elencata.

Bottom Line

Questo è un prodotto run-of-the-mill che è un po 'più costoso della media.

8. TerraVita Bitter Orange Powder

Terravita polvere arancione Bitter

Questo è un prodotto amarettato in polvere che viene venduto sfuso. Non è confezionato in capsule, il che significa che dovrai misurare le tue dosi.

Specifiche

  • Dosi variabili - formato in polvere sfuso
  • 10% sinefrina
  • Devi misurare le tue dosi
  • Conveniente ma meno conveniente
  • 100% di ingredienti naturali

Chi lo fa?

TerraVitta è un produttore di integratori e tè per la salute. Distribuiscono i loro prodotti in tutto il mondo.

Bottom Line

Questo è un forte supplemento a 10% synephrine. È acquistabile su base per porzione, ma un po 'meno conveniente delle capsule in quanto è necessario misurare le proprie dosi.

9. GLS Bitter Orange Standard Extract

GLS amaro estratto di arancia standardizzato

Questo è un prodotto standard di arancio amaro con una dose di 500mg.

Specifiche

  • 500mg arancio amaro per porzione
  • 6% sinefrina
  • Made in USA
  • Marchio privato
  • Costoso

Chi lo fa?

Questo viene venduto con il nome GLS, ma con marchio privato, il che significa che è prodotto da un produttore di terze parti non elencato.

Bottom Line

Non c'è nulla di particolarmente unico in questo prodotto, ed è un po 'più costoso della media.

10. Primaforce Syneburn

Primaforce Syneburn

Questo è un supplemento Synephrine. Synephrine è il composto attivo in arancio amaro. Questo prodotto contiene Synephrine puro nel tentativo di fornire una dose più concentrata.

Specifiche

  • 10mg sinefrina per porzione
  • Capsule 180 per porzione
  • recensioni mediocri

Chi lo fa?

PrimaForce è un'azienda di integratori che produce principalmente prodotti per sollevatori di pesi, culturisti e atleti.

Bottom Line

Questo è un prodotto interessante realizzato da una nota azienda, ma le recensioni dei clienti sono mediocri.