I migliori integratori Black Cohosh in classifica per 2018 (i migliori marchi 10)

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Questa è la nostra lista ufficiale dei migliori prodotti black cohosh venduti sul mercato in questo momento.

Questi marchi 10 black cohosh sono stati classificati perché dominano le classifiche di vendita e-commerce, i blogger di fitness li adorano e hanno le più alte recensioni degli utenti online.

I migliori prodotti 10 Black Cohosh a confronto

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1. Gaia Herbs Black Cohosh

Gaia Erbe Cimicifuga

Gaia Herbs Black Cohosh è fatto da estratto di radice di cohosh nero organico con piena potenza spettro. La fito-capsula si dissolve rapidamente per favorire un migliore assorbimento. Questo dosaggio di estratto fornisce glicosidi triterpenici di 2 mg.

Specifiche

  • 400 mg estratto di radice di cohosh nero
  • 60 porzioni al contenitore
  • 2 mg glicosidi triterpenoidi
  • Biologico
  • La scelta di Amazon
  • buone recensioni
  • Capsula a rapida dissoluzione
  • Buon assorbimento

Chi lo fa?

Gaia Herbs è un marchio di integratori alimentari a base vegetale che produce molti dei suoi prodotti a base di erbe dalla propria azienda agricola. La società è stata fondata in 1987 da Ric Scalzo, un rispettato erborista e ricercatore americano.

Bottom Line

Questo è uno dei migliori integratori di Cohosh nero disponibili e utilizza un estratto organico a spettro completo che fornisce 2 mg glicosidi triterpenoidi. Ha buone recensioni ed è approvato come la scelta di Amazon.

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2. Nature's Way Black Cohosh

Nature Way Black Cohosh

Gli integratori Nature's Way Black Cohosh sono realizzati con polvere di radice di cohosh nera in una capsula vegetale. È un buon integratore nero cohosh sul mercato ad un prezzo accessibile.

Specifiche

  • 540 mg nero radice di cohosh
  • 180 porzioni al contenitore
  • Capsula a base vegetale
  • Non-GMO
  • Certificato TRU-ID
  • buone recensioni
  • La scelta di Amazon
  • Molto conveniente

Chi lo fa?

Nature's Way è un marchio di integratori naturali che ha costruito gran parte della sua identità sulla fiducia dei consumatori. La società è uno dei primi marchi importanti a essere certificata TRU-ID, che è una certificazione di prova di terze parti che dimostra l'autenticità delle etichette degli integratori.

Bottom Line

Questo è un supplemento nero di cohosh che offre la polvere di radice in una capsula vegetale. Questa pillola cohosh nera non GMO certificata TRU-ID è anche una delle più economiche sul mercato.

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3. Incapsulamento puro Black Cohosh 2.5

Pure Encapsulations Cimicifuga 2.5

Pure Encapsulations Black Cohosh 2.5 è un integratore di estratto di radice di cohosh nero ipoallergenico, senza glutine e non OGM che offre 2.5% di glucosidi triterpenici. La piccola capsula vegetale è facile da ingerire e supporta un buon assorbimento.

Specifiche

  • 250 mg nero cohosh estratto radice
  • 5% glicosidi triterpenici
  • 120 porzioni al contenitore
  • Ipoallergenico
  • Senza glutine e non-OGM
  • capsula vegetale
  • Ingredienti artificiali

Chi lo fa?

Pure Encapsulations è un marchio di integratori sanitari di fiducia medica specializzato nello sviluppo di integratori ipoallergenici basati sulla ricerca che forniscono risultati prevedibili. La società è stata fondata in 1991.

Bottom Line

Encapsulations Pure Black Cohosh 2.5 è prodotto da un marchio di fiducia medica nel settore degli integratori, offrendo un integratore cohosh nero di alta qualità, ipoallergenico, senza glutine e non-GMO. L'estratto fornisce glicosidi triterpenici 2.5%.

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4. BlueBonnet Black Cohosh Root Extract

Estratto di Lupino blu Black Cohosh Root

BlueBonnet Black Cohosh Root Extract fornisce glicosidi triterpenici 2.5% in capsule vegetali kosher. Questa pillola cohosh nera è vegetariana e priva di molti allergeni, come glutine, soia e noci.

Specifiche

  • 250 mg estratto di radice di cohosh nero
  • 60 porzioni al contenitore
  • 5% glicosidi triterpenici
  • Vegetariano
  • Libero da molti allergeni
  • Kosher
  • Poche recensioni

Chi lo fa?

BlueBonnet Nutrition è un marchio di integratori alimentari da fattoria a tavola che produce principalmente integratori non-OGM, kosher, senza allergeni e biologici. La società è stata fondata oltre 26 anni fa.

Bottom Line

Questa pillola di estratto di radice di cohosh nero vegetariano e kosher fornisce glicosidi triterpenici 2.5% per porzione. È un buon integratore di cohosh nero, ma ha poche recensioni dei clienti.

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5. Vitanica Black Cohosh

Vitanica Cimicifuga

Vitanica Black Cohosh è una miscela di radice nera di cohosh e estratto di radice che fornisce 1 mg di glicosidi triterpenici per porzione. Viene consegnato in una capsula vegetale priva di conservanti, leganti, colori e aromi artificiali.

Specifiche

  • 40 mg di radice nera di cohosh e estratto di rizoma
  • 185 mg nero radice di cohosh
  • 1 mg glicosidi triterpenici
  • 120 porzioni al contenitore
  • Capsula vegetale
  • Privo di conservanti, leganti, colori e aromi artificiali
  • La scelta di Amazon
  • Marchio di salute delle donne

Chi lo fa?

Vitanica è un marchio naturale per la salute delle donne fondato da 24 anni fa dalla dottoressa Tori Hudson, la prima donna negli Stati Uniti a diventare professore ordinario di medicina naturopatica.

Bottom Line

Questa pillola cohosh nera è stata creata da un marchio di salute su misura per le donne. Offre 1 mg di glicosidi triterpenici per porzione senza conservanti, leganti, coloranti e aromi artificiali.

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6. Estratto di Cohosh nero GNC Herbal Plus

GNC erbe Inoltre cohosh nero estratto

GNC Herbal Plus Black Cohosh Extract è un estratto di cohosh nero standardizzato vegetariano che fornisce 1 mg di glicosidi triterpenici per porzione. È approvato come la scelta di Amazon.

Specifiche

  • 40 mg estratto di radice di cohosh nero
  • 1 mg glicosidi triterpenici
  • 100 porzioni al contenitore
  • Vegetariano
  • La scelta di Amazon
  • Abbastanza conveniente
  • Poche recensioni

Chi lo fa?

GNC è una grande e nota compagnia di integratori che produce un'ampia varietà di prodotti per la nutrizione e la salute sportiva. È stato fondato in 1935.

Bottom Line

Si tratta di una pillola di estratto di cohosh nero vegetariano standardizzato che offre 1 mg di glicosidi triterpenici per porzione. Ha poche recensioni, ma è etichettato come la scelta di Amazon.

7. Cohosh nero di Pure Naturals

Cohosh nero di Pure Naturals

Pure Naturals Black Cohosh è una polvere di radice offerta in forma di pillola. È un'opzione molto conveniente che fornisce un buon dosaggio di Cohosh nero, ma è fatto negli Stati Uniti e proviene da una struttura certificata GMP.

Specifiche

  • 540 mg nero radice di cohosh
  • 60 porzioni al contenitore
  • Prodotto in stabilimento certificato GMP
  • Made in USA
  • Molto conveniente
  • Non una capsula vegetariana

Chi lo fa?

Pure Naturals è un nuovo marchio di integratori fondato in 2014 con un modello di business online che porta i prodotti ai consumatori direttamente dal magazzino.

Bottom Line

Realizzato negli Stati Uniti in un impianto di produzione certificato GMP, questo supplemento nero cohosh a prezzi accessibili può essere una buona opzione. Tuttavia, non è fatto con una capsula vegetale.

8. Estratto di Cohosh nero di Source Naturals

Fonte Naturals Black Cohosh Extract

L'estratto di Cohosh del nero di Source Naturals è una miscela dell'estratto standardizzato e del calcio della radice nera di cohosh. Questo tablet cohosh nero è un'opzione conveniente.

Specifiche

  • 160 mg estratto di radice di cohosh nero standardizzato
  • 79 mg di calcio
  • 2 mg glicosidi triterpenici
  • 30 porzioni al contenitore
  • Molto conveniente
  • Poche recensioni
  • Contiene ingredienti aggiunti

Chi lo fa?

Source Naturals è un'azienda nutraceutica fondata in 1982. L'azienda è stata una delle prime a combinare erbe e nutraceutici.

Bottom Line

Questo supplemento nero cohosh a prezzi accessibili fortificato con calcio può essere una buona opzione per alcuni, tuttavia, contiene altri ingredienti aggiunti e ha poche recensioni.

9. Black's Cohosh dell'Oregon's Wild Harvest

Selvaggio Harvest Cimicifuga dell'Oregon

Il Black Cohosh dell'Oregon's Wild Harvest è un integratore naturale di radice di cohosh nero non-OGM che è vegetariano 100%.

Specifiche

  • 300 mg nero radice di cohosh
  • 90 porzioni al contenitore
  • 100% vegetariano
  • Biologico e non OGM
  • Senza glutine
  • Affordable
  • Contiene riso integrale

Chi lo fa?

Oregon's Wild Harvest produce oltre 200 prodotti a base di erbe biologiche e biodinamiche. La società è stata fondata negli 1990 da una coppia con esperienza erboristica ed esperienza aziendale.

Bottom Line

Se stai cercando un integratore di cohosh nero economico, vegetariano, senza glutine e non OGM, questo potrebbe essere un buon prodotto per te. Tuttavia, contiene il riso integrale di grano.

10. Metagenics Black Cohosh Plus

Metagenics Cimicifuga più

Metagenics Black Cohosh Plus è una compressa a base di erbe formulato con motherwort e melissa. L'estratto di cohosh nero è standardizzato ai glicosidi triterpenici 2.5%.

Specifiche

  • 80 mg estratto di radice di cohosh nero
  • 100 motherwort mg
  • 50 mg melissa
  • 5% glicosidi triterpenici
  • Molto costoso
  • Contiene molti ingredienti aggiunti

Chi lo fa?

Metagenics è un marchio di integratori che è stato fondato su 30 anni fa. I prodotti over 300 sono distribuiti in più Paesi 20.

Bottom Line

Questa miscela a base di erbe di estratto di cohosh nero, motherwort e balsamo di limone fornisce i glicosidi triterpenici 2.5%. Tuttavia, è un prodotto molto costoso che contiene molti ingredienti aggiunti.

Guida agli integratori di Cohosh nero

Che cosa è Black Cohosh?

Il cohosh nero è una pianta originaria del Nord America. Ha una lunga storia di utilizzo per la salute femminile. Membro della famiglia del ranuncolo, questa pianta ha più nomi - nero bugbane, rattleweed, snakeroot, reumatismi e macrotofe - ma è più noto come cohosh nero.

Il cohosh nero era originariamente usato dai nativi americani per irregolarità mestruali, oltre a febbre, tosse, dolore muscoloscheletrico, polmonite e lavoro pigro, secondo il National Institutes of Health (NIH). Lo hanno consumato facendo bollire le radici e bevendo la birra, secondo il Centro medico dell'Università di Rochester (URMC). Quando i coloni europei si sono trasferiti nel territorio, hanno usato la pianta per la salute riproduttiva delle donne.

Le radici, o rizoma, sono la parte della pianta che contiene qualità potenzialmente medicinali. Contiene composti bioattivi come alcaloidi, tannini e terpenoidi, secondo URMC.

Gli alcaloidi sono composti con diverse proprietà medicinali, da proprietà anestetiche locali da utilizzare come stimolanti cardiaci o respiratori. Esempi di sostanze che contengono alcaloidi oltre al cohosh nero includono morfina, nicotina, codeina e chinidina.

I tannini sono polifenoli idrosolubili presenti in molte piante, che hanno proprietà astringenti ed emostatiche (cicatrizzazione delle ferite). I tannini si trovano nel vino e nel tè, così come nelle radici, nel legno, nella corteccia, nelle foglie e nei frutti di molte piante.

I terpenoidi sono sostanze fitochimiche presenti in molte piante e hanno proprietà antimicrobiche, antimicotiche, antiparassitarie, antivirali, antiallergiche, antispasmodiche, anti-iperglicemiche, antinfiammatorie e immunomodulatorie, secondo un studio.

Messi insieme, questi composti possono avere benefici per la salute per le donne. Il cohosh nero oggi è usato principalmente per i sintomi della menopausa. Questi includono vampate di calore, sudorazioni notturne, disturbi del sonno, palpitazioni cardiache, tinnito, secchezza vaginale, vertigini, nervosismo e irritabilità, secondo il National Institutes of Health.

I supplementi di cohosh nero sono disponibili in una varietà di forme. Alcuni dei più comuni integratori di cohosh nero sono integratori in polvere, estratti liquidi ed estratti secchi in forma di pillola.

Usi di Black Cohosh

Gli integratori di cohosh nero sono usati principalmente per la salute delle donne. Alcuni usi includono:

  • Vampate di calore: La maggior parte delle donne sperimenta vampate di calore appena prima o durante la menopausa, che provoca sensazioni di calore intenso per uno a cinque minuti e provoca sudorazione, secondo WebMD. Gli integratori di cohosh nero sono stati studiati per i suoi effetti sul numero e l'intensità delle vampate, ma le prove non sono chiare - alcuni studi hanno mostrato un beneficio, altri non hanno mostrato alcun cambiamento e alcuni hanno mostrato vampate di calore a peggiorare, secondo il NIH.
  • Sintomi generali della menopausa: Studi hanno dimostrato che il cohosh nero ha un effetto minore sui sintomi della menopausa, come vampate di calore, sudorazione notturna, secchezza vaginale, palpitazioni cardiache, acufeni, vertigini, disturbi del sonno, nervosismo e irritabilità. Uno meta-analisi di diversi studi ha scoperto che 6 degli studi 9 osservati ha riscontrato un miglioramento significativo nei sintomi della menopausa. La prova indica che gli integratori di Cohosh nero possono avere qualche beneficio rispetto al placebo, secondo Examine.com - anche se sono necessarie ulteriori ricerche.

Come prendere Cimicifuga

Cohosh nero è stato utilizzato negli studi con dosaggi fino a 160 mg di estratto etanolico al giorno, secondo National Institutes of Health. L'estratto isopropanolico (solitamente venduto con il nome commerciale di Remifemin) viene generalmente assunto in dosi di Cohosh nero da 20 a 40 mg al giorno, secondo Examine.com. A quel dosaggio, stai ricevendo 1 in mg di 2 di glicosidi triterpenoidi. Non è noto se il cohosh nero debba essere assunto con il cibo, ma è spesso raccomandato.

Effetti collaterali e precauzioni

I supplementi di cohosh nero possono causare lievi effetti collaterali come crampi, mal di stomaco, eruzioni cutanee, mal di testa, spotting vaginale o sanguinamento, secondo WebMD.

Non prendere cohosh nero se sei incinta o pensi di poter essere incinta. Se hai problemi al fegato, non dovresti assumere integratori di cohosh nero.

Cosa cercare in un buon supplemento Black Cohosh

I migliori integratori di nero cohosh sono prodotti da aziende affidabili che utilizzano ingredienti di qualità e hanno pochi additivi, conservanti e ingredienti artificiali. È difficile determinare se una forma di integratore di cohosh nero sia migliore dell'altro a causa della mancanza di una ricerca definitiva, quindi è più importante determinare la qualità complessiva del produttore e degli ingredienti.

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Austin Meadows

Scritto da Austin Meadows

Austin Meadows è uno scrittore e consulente indipendente specializzato in argomenti di salute e benessere. Con oltre 7 anni di esperienza nella scrittura nel settore della salute naturale, Austin si sforza di fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca ai suoi lettori. Puoi trovare altre informazioni sul lavoro di Austin su Olympic-Creative.como connettersi con lui LinkedIn.