I migliori integratori di bromelina classificati per 2018: i migliori marchi 10

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I supplementi di salute derivati ​​da erbe, frutta e verdura possono aiutare a sostenere e migliorare la vostra salute attraverso il potere della natura.

Molti rimedi naturali sono stati trovati per essere ugualmente efficaci per determinate condizioni, e forniscono anche benefici per la salute olistica che possono aiutare le condizioni di salute. Molti di questi rimedi naturali sono stati usati per centinaia e migliaia di anni nella medicina tradizionale.

Ad esempio, l'ananas è stato usato come medicina popolare in Giappone, Hawaii e Taiwan per secoli.

La bromelina è uno dei composti attivi trovati nell'ananas.

Una volta isolato, la bromelina è un buon integratore per ridurre infiammazioni, infezioni, ferite, lividi e altro.

Questa è la nostra lista ufficiale dei prodotti di bromelina più venduti sul mercato in questo momento.

Questi marchi di bromelina 10 sono stati classificati perché dominano le classifiche di vendita e-commerce, i blogger di fitness li adorano e hanno le più alte recensioni degli utenti online.

I migliori prodotti a base di bromelina 10 a confronto

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1. Migliore Bromelina 3000 di Doctor's Best

medico migliore 3000 GDU bromelina

Doctor's Best Bromelain è forse il miglior integratore di bromelina sul mercato. È economico, efficace e puro. L'unico ingrediente aggiuntivo in questo prodotto è la capsula vegetale in cui entra! Non è OGM, senza glutine e vegano.

Specifiche:

  • 500 mg di bromelina (3000 GDU / grammo)
  • Affordable
  • 3000 GDU
  • Non-OGM, senza glutine e vegan
  • Bromelina pura

Chi lo fa?

Doctor's Best Vitamins è un marchio di integratori nutrizionali fondato dal medico. Offrono su 200 diversi prodotti nutrizionali realizzati principalmente con ingredienti ricercati e di marca. Producono tutti i loro prodotti in strutture certificate GMP.

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Questo integratore vegetariano a prezzi accessibili offre tutti i vantaggi della bromelina, in uno dei prodotti a base di bromelina più recensiti. È efficace e prodotto da un'azienda affidabile in una struttura certificata GMP. Tutte queste qualità rendono la Doctor's Best Bromelain all'altezza del suo nome!

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2. NOW Foods Bromelina

NOW Foods bromelina 2400Gdu 500mg

NOW Foods La bromelina è un integratore di bromelina top che è anche vegetariano.

Specifiche:

  • 500 mg di bromelina (2400 GDU / grammo)
  • Vegetariano
  • Naturale
  • Realizzato da una grande azienda

Chi lo fa?

NOW Foods è un produttore di integratori naturali fondato in 1968. Offrono prodotti in una varietà di categorie di integratori, tra cui antiossidanti, aminoacidi, enzimi, erbe, vitamine, minerali e molto altro.

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NOW Foods Bromelain offre vantaggi di bromelina efficaci da una società rispettabile ad un buon prezzo.

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3. Source Naturals Bromelain

Fonte Naturals bromelina 500 mg

Source Naturals Bromelain è una compressa di bromelina con cui è fortificato calcio, un minerale importante per la salute delle tue ossa, articolazioni e sistema digestivo. Questo è complementare ai benefici della bromelina.

Specifiche:

  • 500 mg di bromelina (600 GDU / grammo)
  • 68 mg di calcio
  • Fortificato con calcio

Chi lo fa?

Source Naturals è un'azienda di integratori alimentari fondata sul concetto di Wellness Formula® in 1982. Sono noti per il loro efficace potenziamento immunitario e per i rimedi olistici formulati con nutraceutici, erbe e sostanze nutritive.

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Questo è uno dei migliori integratori di bromelina ed è fortificato con il calcio per migliorare i suoi benefici.

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4. Life Extension Bromelina con rivestimento speciale

Estensione vita di speciale-Coated bromelina

Life Extension Bromelain è una pillola di bromelina con rivestimento enterico che offre un assorbimento superiore. Il rivestimento enterico aiuta a garantire che la bromelina venga assorbita nell'intestino tenue. Inoltre è fortificato con il calcio per benefici potenziati.

Specifiche:

  • 500 mg di bromelina (2400 GDU / grammo)
  • 75 mg di calcio
  • Affordable
  • Gastroresistenti
  • Fortificato con calcio

Chi lo fa?

Life Extension è un marchio di integratori nutrizionali che si concentra sul miglioramento della longevità della vita delle persone. I loro supplementi sono basati sulla scienza, formulati usando ingredienti grezzi e hanno un'alta potenza nutrizionale ad un prezzo accessibile.

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Questo è un integratore di bromelina conveniente ed efficace che quasi tutti possono beneficiare. Tuttavia, include molti ingredienti aggiuntivi.

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5. Jarrow Formule Bromelina

Jarrow formule bromelina

Jarrow Formulas Bromelain è un tablet bromelina vegano che è uno dei più convenienti sul mercato. Adatto ai vegani, questo integratore può essere assunto da quasi tutti!

Specifiche:

  • 1000 GDU bromelina
  • Affordable
  • Vegan
  • Molti ingredienti aggiuntivi

Chi lo fa?

Jarrow Formulas è un marchio di integratori nutrizionali che ha sede a Los Angeles, in California. Offrono prodotti come probiotici, vitamine, minerali, concentrati di erbe standardizzati, enzimi e amminoacidi.

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Questo prodotto è conveniente e vegano, rendendolo un buon integratore di bromelina per quasi tutti. Tuttavia, contiene molti ingredienti aggiuntivi.

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6. La vita della natura bromelina

La vita bromelina della natura

Nature's Life La bromelina è una buona pillola di bromelina fortificata con papaina proveniente da ananas e papaie. Papaina è un gruppo di enzimi della papaia.

Specifiche:

  • 250 mg di bromelina (150 GDU)
  • 250 mg papaina (37 GDU)
  • Vegetariano
  • Fortificato con la papaina
  • Molto meno potente
  • Alcuni dicono che ha un cattivo sapore

Chi lo fa?

Nature's Life è un marchio di integratori nutrizionali di 40, specializzato in integratori naturali e soluzioni proattive per la salute. Usano ingredienti grezzi formulati con una lavorazione minima.

Ultima riga:

Formulati con la papaina, questi due composti agiscono sinergicamente per migliorare i benefici. Tuttavia, è molto meno potente, e alcuni dicono che ha un cattivo sapore.

7. Swanson Premium Bromelain

Swanson Premium bromelina

Swanson Quercetin e bromelina è fortificato con quercetina, un pigmento vegetale trovato nel tè verde e nel vino rosso.

Specifiche:

  • 250 mg di bromelina (1,500 GDU / grammo)
  • 500 mg quercetina
  • Fortificato con la quercetina
  • Più quercetina di bromelina
  • Non vegetariano

Chi lo fa?

Swanson è un'azienda di integratori nutrizionali fondata in 1969. Producono tutti i loro integratori in impianti certificati GMP con standard di controllo di alta qualità.

Ultima riga:

Questo è un integratore di bromelina efficace, tuttavia contiene più quercetina di bromelina, rendendolo più un integratore di quercetina. Inoltre non è vegetariano a causa del contenuto di gelatina.

8. Incapsulamenti puri - bromelina

Encapsulations Pure - bromelina

Encapsulations Pure Bromelain è una pillola di bromelina ipoallergenico.

Specifiche:

  • 500 mg di bromelina (2,400 GDU / grammo)
  • Ipoallergenico
  • Costoso

Chi lo fa?

Pure Encapsulations è un marchio di integratori nutrizionali fidato del medico che produce integratori di salute ipoallergenico scientificamente ricercati. Non usano dolcificanti artificiali, rivestimenti o colori e producono tutti i loro prodotti in impianti certificati GMP.

Ultima riga: Questa è una grande pillola di bromelina con molti benefici che possono supportare la tua salute. Prodotto da un marchio affidabile, Pure Encapsulations, è di alta qualità, ma la qualità ha un prezzo.

9. Nature's Plus - Bromelina masticabile

della Natura Plus - masticabili bromelina

Nature's Plus Bromelain è un integratore di bromelina masticabile naturale e senza glutine. È un integratore alimentare che supporta il benessere generale.

Specifiche:

  • 40 mg di bromelina (80 GDU / grammo)
  • masticabili
  • Naturale e senza glutine
  • Bassa potenza
  • Include dolcificante
  • Alcuni consumatori dicono che ha un cattivo sapore

Chi lo fa?

Nature's Plus è un marchio di integratori alimentari naturale che trasporta oltre i prodotti per la salute 1,200. Mantengono inoltre un rivenditore 100% e la garanzia di soddisfazione del cliente.

Ultima riga:

Nature's Plus Bromelain è un buon integratore di bromelina per chi desidera una dose di bromelina meno potente. Tuttavia, la potenza inferiore può essere meno efficace. Questo masticabile include anche un dolcificante, e alcuni consumatori dicono che ha un sapore cattivo.

10. Supplemento di bromelina di Solaray

Solaray bromelina Supplemento

Solaray Bromelain è un potente integratore di bromelina che è una buona scelta per coloro che sono alla ricerca di un supplemento di bromelina extra forte.

Specifiche:

  • 1g bromelina (2,400 GDU / grammo)
  • Super Forza
  • Non vegetariano
  • più costoso
  • Potrebbe essere troppo forte

Chi lo fa?

Solaray è un marchio nutraceutico specializzato in integratori a base di erbe naturali. Sono stati fondati in 1973 e acquisiti in 1993. Oggi offrono oltre 1,000 diversi prodotti integratori.

Ultima riga:

Questo è un forte supplemento di bromelina che molte persone possono beneficiare. Fornisce tutti i vantaggi della bromelina. Tuttavia, non è vegetariano a causa del suo contenuto di gelatina. Inoltre è un po 'più costoso di alcune alternative eque, e la forza potrebbe essere troppo per alcune persone.

Che cos'è Bromelain?

Bromelina è una miscela di composti enzimatici naturalmente presenti nell'ananas. È stato scoperto e isolato per la prima volta negli ultimi 1800 ed è stato approvato in Germania per aiutare a curare l'infiammazione e il gonfiore dopo l'intervento. Questa miscela enzimatica è utile per digerire le proteine ​​ed è spesso usata per ridurre l'infiammazione e curare l'indigestione, tra le altre cose. Gli integratori di bromelina isolano la bromelina e la forniscono ai consumatori in pillole, compresse e capsule facilmente presi.

Usi e benefici della bromelina

La bromelina è un enzima benefico che si trova principalmente nell'ananas. L'enzima è stato ampiamente studiato, con oltre articoli scientifici 1,600 che esaminano i potenziali benefici della bromelina. Alcuni degli usi più comuni includono:

  • Infortuni e recupero: La bromelina può essere utile per accelerare i tempi di recupero da lesioni e interventi chirurgici e potenzialmente riducendo alcuni dei sintomi più fastidiosi associati ai tempi di recupero. Uno studio ha esaminato i pazienti con recente chirurgia orale e ha scoperto che la bromelina supplementare aiutato a diminuire gonfiore e dolore seguendo le operazioni, rispetto al gruppo di controllo. La bromelina ha proprietà antinfiammatorie documentate, portando molti a usarlo in combinazione o in alternativa a antidolorifici generici e antinfiammatori come l'aspirina.
  • Cancro: La bromelina può essere utile nel rallentare la diffusione di alcuni tumori nel corpo. La bromelina ha il potenziale per promuovere la morte cellulare apoptotica e ridurre la crescita dei tumori. Studi recenti lo hanno trovato benefico per il mesoteliomae alcune prove suggeriscono che potrebbe essere promettente per la protezione contro il cancro al polmone e al seno. La bromelina ha un potenziale significativo nei tumori maligni, sebbene la maggior parte degli esperti concorda sul fatto che sono necessarie ulteriori ricerche per valutare questi effetti.
  • Digestione: La bromelina è un enzima che aiuta nel processo di digestione delle proteine. Può aiutare a migliorare la capacità del corpo di assorbire e utilizzare i nutrienti ed è talvolta prescritto insieme a determinati farmaci per favorire il loro assorbimento. La bromelina può anche aiutare ridurre la secrezione di citochine, che sono pro-infiammatori e possono potenzialmente danneggiare il rivestimento dell'intestino. Può anche essere utile per affrontare la malattia infiammatoria intestinale, perché può diminuire l'infiammazione del colon. Si ritiene che la bromelina sia potenzialmente benefica per chiunque soffra di stitichezza, diarrea, bruciore di stomaco, colite ulcerosa, malattia infiammatoria dell'intestino, morbo di Crohn e problemi gastrointestinali correlati.
  • Dolori articolari: La bromelina può essere utile per affrontare il dolore e i sintomi articolari dell'osteoartrosi, secondo uno studio recente. Si ritiene che le proprietà analgesiche e antinfiammatorie della bromelina siano responsabili di questo potenziale beneficio. Questo particolare studio ha esaminato i pazienti con osteoartrosi e condizioni articolari dolorose. Quando la bromelina è stata prescritta due volte al giorno, i partecipanti hanno riportato riduzioni dei livelli di dolore fino a 60%.

La bromelina ha molti altri potenziali usi, sebbene questi siano i più comuni. La fonte primaria di cibo è l'ananas, e la bromelina può anche essere utile in forma di supplemento.

Chi può beneficiare della bromelina?

  • Quelli con problemi digestivi - Può aiutare a migliorare la digestione delle proteine, che il tuo corpo ha più problemi con l'età. Può anche ridurre l'infiammazione che può causare malattia infiammatoria intestinale, aiutando i sintomi della malattia (come diarrea e stitichezza). Può aiutare con entrambi i tipi di malattia - morbo di Crohn e colite ulcerosa - rendendo i benefici della bromelina grandi per quelli con problemi digestivi di molti tipi.
  • Quelli con artrite - La bromelina agisce come antinfiammatorio naturale e antidolorifico, simile ai FANS. Può essere assunto da chi ha l'artrosi o l'artrite reumatoide per ridurre l'infiammazione e il dolore, e anche per aumentare la mobilità articolare. Inoltre può avere meno effetti collaterali rispetto ai tradizionali antidolorifici.
  • Quelli che si riprendono dagli infortuni - Lesioni e ferite causate dalla vita di tutti i giorni, dall'esercizio fisico o anche da interventi chirurgici possono talvolta richiedere qualche aiuto extra per la guarigione. La bromelina può aiutare a ridurre l'infiammazione e migliorare la risposta immunitaria alle ferite e ad aiutare ad evitare infezioni batteriche.
  • Atleti - Gli atleti possono trarre beneficio dall'assunzione di un efficace integratore di bromelina per aiutare a ridurre il dolore e il gonfiore causati dagli allenamenti intensi.

Prendendo la bromelina

Gli integratori di bromelina dovrebbero essere assunti 2-3 volte al giorno e durante i pasti per i problemi digestivi. Può essere assunto in dosaggi tra 80 e 2,000 mg al giorno a seconda delle condizioni. Tuttavia, la bromelina in genere non deve essere presa per più di 10 giorni consecutivi a causa di potenziali effetti collaterali digestivi.

Ci sono pile di bromelina benefiche?

La bromelina può essere impilata con alcuni altri integratori per migliorare i benefici complessivi. Alcuni di questi top stack di bromelina possono essere adattati per migliorare l'efficacia per particolari condizioni o obiettivi.

  • Bromelina e papaina - La papaina è un gruppo di enzimi che provengono dal frutto della papaia. Aiuta a ridurre gonfiore, rigidità e dolore da lesioni e condizioni come l'artrite.
  • Bromelina e calcio - Calcio è un minerale essenziale che è per lo più conservato nelle tue ossa. Accumulare calcio e bromelina migliora i benefici della bromelina per la salute delle articolazioni.
  • Bromelina e quercetina - Quercetina è un flavonoide, noto anche come pigmento vegetale. È un buon integratore che riduce il dolore e l'infiammazione, oltre a potenziare l'assunzione di antiossidanti.

Effetti collaterali supplemento di bromelina

Supplementi di bromelina possono avere alcuni effetti collaterali, ma è ben tollerato dalla maggior parte delle persone. I potenziali effetti collaterali includono diarrea, disturbi intestinali o allo stomaco. Questi effetti collaterali sono più comuni quando la bromelina viene assunta per più di 10 giorni consecutivi.

Cosa cercare in un buon supplemento di bromelina

I migliori integratori di bromelina dovrebbero essere fabbricati da un marchio affidabile. È importante ricercare l'azienda prima di effettuare un acquisto per assicurarsi che fabbrichino i propri prodotti in strutture certificate GMP. Dovrebbero anche essere etichettati con precisione in modo da sapere esattamente cosa c'è nel tuo prodotto e in modo che tu sappia che sarà efficace.

I prodotti a base di bromelina indicano quanto sono potenti attraverso GDU (unità di digestione di gelatina) o MCU (unità di coagulazione del latte). Un GDU è uguale a circa 1.5 MCU e avrà un forte supplemento di bromelina almeno 2,000 MCU o 1,200 - 1,333 GDU per dosaggio di bromelina. Se sei preoccupato per i potenziali effetti collaterali digestivi, scegli un integratore di bromelina meno potente controllando l'MCU o GDU per grammo.

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Austin Meadows

Scritto da Austin Meadows

Austin Meadows è uno scrittore e consulente indipendente specializzato in argomenti di salute e benessere. Con oltre 7 anni di esperienza nella scrittura nel settore della salute naturale, Austin si sforza di fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca ai suoi lettori. Puoi trovare altre informazioni sul lavoro di Austin su Olympic-Creative.como connettersi con lui LinkedIn.