I migliori integratori di cannella in classifica per 2018 - I migliori marchi 10

Le medicine vengono continuamente scoperte dalla natura.

C'è un vasta varietà di farmaci che sono stati scoperti e isolati da fonti vegetali. Molte erbe e spezie hanno anche benefici per la salute, e alcuni si possono anche trovare nel vostro armadietto delle spezie.

La cannella è una di queste integratori naturali che promuovono la salute - e oggi, daremo un'occhiata più da vicino a cannella e cosa potrebbe essere in grado di fare per te.

Questa è la nostra lista ufficiale degli integratori di cannella più venduti sul mercato in questo momento.

Questi marchi di cannella 10 sono stati classificati perché dominano le classifiche di vendita e-commerce, i blogger di fitness li adorano e hanno le più alte recensioni degli utenti online.

Top 10 Supplementi alla cannella a confronto

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1. New Chapter Cinnamon Force

New Chapter Cannella Forza

New Chapter Cinnamon Force è il miglior integratore di cannella sul mercato, formulato con una miscela di cassia e cannella di ceylon. Questa efficace pillola alla cannella utilizza un metodo di estrazione a spettro completo che fornisce tutti i composti presenti all'interno della cannella, piuttosto che isolare ed estrarre quelli singoli. È vegetariano 100%, senza glutine e naturale.

Specifiche:

  • 105 mg di cannella (cassia)
  • 35 mg di cannella (ceylon)
  • Erba intera
  • 100% vegetariano
  • Senza glutine
  • Nessun coloranti o aromi artificiali
  • Non-GMO verificato

Chi lo fa?

New Chapter è un produttore di integratori naturali che opera nel settore da oltre 35 anni. I loro prodotti sono formulati utilizzando ingredienti non OGM e i loro multivitaminici sono fermentati con probiotici per migliorare la loro vitalità.

Ultima riga: Questo potente integratore alla cannella è il migliore sul mercato. Fornisce una miscela di cannella di ceylon e cassia in una pillola alla cannella 100% vegetariana, non OGM e senza glutine.

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2. NOW Foods Cinnamon Bark

NOW Foods corteccia di cannella

La corteccia di cannella NOW Foods è formulata usando cannella non-OGM. Si ritiene che la cassia alla cannella sia più efficace per la resistenza all'insulina e i livelli di zucchero nel sangue.

Specifiche:

  • 2 grammi di cannella cassis
  • Affordable
  • Non-GMO
  • Prodotto in uno stabilimento con certificazione GMP
  • Naturale

Chi lo fa?

NOW Foods è un marchio di integratori naturali che è stato fondato in 1968 e produce vitamine, minerali, nutraceutici, rimedi erboristici e altro ancora. I loro prodotti sono fabbricati in stabilimenti certificati GMP e cercano di utilizzare le pratiche più sostenibili possibili.

Ultima riga: Se stai cercando un integratore alla cannella alla cannella a prezzi accessibili da un marchio affidabile, questa è una grande opzione.

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3. Cannella della Natura

Way Cannella della natura

Nature's Way Cinnamon è una pillola di cannella standardizzata contenente flavonoidi antiossidanti 8%. È formulato con una capsula vegetale e una cannella non OGM. Questa pillola alla cannella è formulato con l'estratto di cannella in parte e la corteccia di cannella in parte.

Specifiche:

  • 350 mg di cannella (corteccia)
  • 150 mg estratto di acqua di cannella (flavonoidi 8%)
  • Non-GMO
  • Vegetariano
  • Soddisfazione garantita

Chi lo fa?

Nature's Way è un marchio di integratori naturali che è stato fondato in 1969 ed è stato in prima linea nel settore delle erbe da allora. Sono il primo marchio certificato TRU-ID, il che significa che sono stati testati da terzi per la precisione delle etichette.

Ultima riga: Questa è una buona pillola alla cannella per chi è interessato ai potenziali benefici per la salute antiossidante della cannella. È fatto da un'azienda affidabile che utilizza ingredienti di qualità.

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4. Gaia Herbs Cinnamon Bark

Gaia Erbe corteccia di cannella

Gaia Herbs Cinnamon Bark è formulato utilizzando estratto di corteccia di cannella. Usano un doppio processo di estrazione che aiuta a fornire il più ampio spettro di composti nell'erba, compresi i composti idrosolubili e liposolubili.

Specifiche:

  • 56 mg corteccia di cannella supercritica
  • 500 mg estratto di corteccia di cannella EtOH
  • Biologico
  • Phytocaps liquidi vegetariani
  • Doppio processo di estrazione
  • Costoso

Chi lo fa?

Gaia Herbs è un produttore di integratori naturali che produce i loro ingredienti freschi nella loro fattoria 250-acro nelle Blue Ridge Mountains sud-occidentali della Carolina del Nord. Sono stati nel settore dalla loro fondazione in 1987 dall'erborista Ric Scalzo.

Ultima riga: Gaia Herbs Cinnamon Bark è un buon integratore per chi cerca effetti anti-infiammatori e stimolanti del sistema immunitario della cannella. Tuttavia, è più costoso di alcune alternative.

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5. Cannella a piena potenza Solgar

Solgar piena potenza Cannella

Solgar Full Potency Cinnamon è un integratore alla cannella conveniente e forte. È fatto usando una combinazione di estratto di cannella e polvere di cannella.

Specifiche:

  • 300 mg estratto di cannella
  • 200 mg di cannella in polvere
  • Affordable
  • Vegan
  • Privo di glutine, frumento, latticini, soia, lievito, zucchero e sodio
  • Privo di aromi artificiali, dolcificanti e conservanti
  • Può essere meno efficace

Chi lo fa?

Solgar è un marchio di integratori nutrizionali che è stato nel settore da 1947. Hanno molte formule pluripremiate e producono i loro prodotti secondo il loro elevato standard Gold.

Ultima riga: Questo è un buon prodotto a un prezzo conveniente, ma potrebbe essere meno efficace di alcune alternative. È vegano e formulato con estratto di cannella e polvere.

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6. Corteccia di cannella di Solaray

Solaray corteccia di cannella

L'estratto di corteccia di cannella Solaray è un'opzione di prima qualità che fornisce benefici antiossidanti a un prezzo accessibile. È formulato con una miscela di cannella e cannella cassia per una maggiore efficacia.

Specifiche:

  • 300 mg di cannella (cassia)
  • 150 cannella mg
  • Vegetariano
  • verde schermato
  • Basso dosaggio
  • Può essere meno efficace

Chi lo fa?

Solaray è un marchio nutraceutico i cui prodotti sono differenziati dal colore del coperchio. Ad esempio, Solaray Cinnamon Bark Extract ha un coperchio rosso per identificarlo come un estratto di erbe di potenza garantita. La società è stata fondata in 1973 e incorporata in 1993.

Ultima riga: Questo è un ottimo integratore alla cannella che combina la polvere di cannella e l'estratto di cannella in una capsula vegetale. Tuttavia, ha un dosaggio raccomandato inferiore e potrebbe essere meno efficace.

7. Cannella vera dell'Oregon's Wild Harvest

Oregon selvaggio Harvest Vero Cannella

Oregon's Wild Harvest True Cinnamon è un integratore di cannella di Ceylon che è biologico e non OGM.

Specifiche:

  • 900 mg corteccia di cannella biologica
  • Biologico e non OGM
  • Privo di allergeni di glutine, frumento, latticini, arachidi, soia e mais
  • Può essere meno efficace di alcune alternative
  • Costoso

Chi lo fa?

Oregon's Wild Harvest è un marchio di integratori naturali specializzato nei loro tonici a base di erbe pluripremiati. Trasportano prodotti biologici biodinamici puri 200 per supportare la salute in vari modi.

Ultima riga: Come integratore alla cannella puro, questa è una buona opzione per alcuni. Tuttavia, potrebbe essere meno efficace di alcune alternative ed è costoso.

8. Estratto di corteccia di cannella Cinnamon Pinn di cannella Bluebonnet

Bluebonnet Cannella Cinnulin PF corteccia di cannella Estratto

BlueBonnet Cinnamon Bark Extract è un estratto di corteccia di cannella standardizzato che viene fornito in capsule vegetariane. Il metodo di estrazione è a base di acqua e delicato per catturare composti delicati in cannella.

Specifiche:

  • 300 mg Cinnulin PF (estratto di corteccia di cannella)
  • Estrazione a base d'acqua
  • Latte a forma libera, uova, pesce, crostacei, molluschi, arachidi, grano e soia
  • Quantità di servizio bassa
  • Basso dosaggio
  • Costoso

Chi lo fa?

BlueBonnet Nutrition è un marchio di integratori naturali che è stato nel settore per oltre 26 anni. I loro supplementi sono a base di alimenti integrali e utilizzano ingredienti certificati sostenibili USDA e KOF-K Kosher.

Ultima riga: BlueBonnet Cinnamon Bark Extract è un integratore alla cannella che fornisce un estratto olistico alla cannella. Tuttavia, fornisce un basso dosaggio e un basso dosaggio di integratori alla cannella ad un prezzo elevato.

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9. WS puro incapsulamento cannella

WS Pure Encapsulations cannella

Pure Encapsulations Cinnamon WS è un integratore anallergico alla cannella composto da pura cannella cassia.

Specifiche:

  • 125 mg di cannella (cassia)
  • Ipoallergenico
  • Privo di additivi artificiali, OGM, contaminanti ambientali ed eccipienti
  • Molto costoso
  • Basso dosaggio

Chi lo fa?

Encapsulations Pure è un marchio di integratori nutrizionali ipoallergenici di fiducia dei professionisti della salute. Producono prodotti basati sulla ricerca che forniscono risultati prevedibili e desiderati. Tutti i loro integratori sono fabbricati in stabilimenti di produzione certificati GMP.

Ultima riga: Questo è formulato con pura cannella cassia; tuttavia, è molto costoso e fornisce un dosaggio raccomandato più basso.

10. Cannella di Pure Mountain Botanicals

Pure Mountain Botanicals Cannella

L'armonia di zucchero nel sangue di Pure Mountain Botanicals è una miscela di potenti ingredienti 7 destinati a funzionare in sinergia. È esente da solventi aggressivi, riempitivi e conservanti discutibili.

Specifiche:

  • 240 mcg di cromo
  • 200 mg di corteccia di cannella
  • 100 mg nopal opuntia cactus
  • 45 mg di gymnema alle erbe
  • 45 mg di melone amaro
  • 45 mg di semi di fieno greco
  • 5 mg stevia
  • Cannella non pura
  • Costoso
  • Include un dolcificante

Chi lo fa?

Pure Mountain Botanicals è un'azienda di integratori naturali fondata in 2013. Portano 41 diversi integratori naturali per sostenere la salute.

Ultima riga: Questo è un buon integratore alla cannella arricchito con ingredienti benefici aggiuntivi. Tuttavia, non è un integratore alla cannella puro, include un dolcificante ed è piuttosto costoso.

Qual è la cannella?

Cannella è derivato dalla corteccia di alberi sempreverdi noti come Cinnamomum cassia e Cinnamomum saigonicum. L'albero è originario dell'India e dello Sri Lanka, ha una corteccia spessa, bruno-rossiccia, foglie coriacee dall'odore speziato e produce piccoli fiori gialli. Oggi è coltivato principalmente nelle Filippine e nelle Indie Occidentali.

Antichi erboristi cinesi usavano la cannella già da 2700 BC per problemi mestruali, diarrea e febbri. In 500 BC gli egiziani iniziarono a incorporare la cannella nelle loro miscele per l'imbalsamazione, ed Ebrei, Greci e Romani la usarono come spezia, profumo e trattamento per l'indigestione.

Oggi, la cannella è una spezia domestica comune, e può anche essere trovata nelle forme di pillole di cannella, polveri, estratti e altro ancora.

Usi e benefici di cannella

La cannella viene principalmente utilizzata per le sue applicazioni culinarie, ma la spezia può avere anche notevoli benefici medicinali. Alcuni usi primari di cannella al di fuori della cucina includono:

  • antiossidante: La cannella è un potente antiossidante. In effetti, in termini di livelli antiossidanti protettivi esso classifica #1 su 26 delle erbe e delle spezie medicinali più popolari. Si pensa che la cannella abbia un varietà di effetti benefici sulla salute umana, molti dei quali possono essere attribuiti alla sua attività antiossidante nel corpo. Ci sono pensato per essere almeno 40 diversi composti antiossidanti protettivi in cannella, compresi polifenoli, flavonoidi e acido fenolico. Gli antiossidanti possono aiutare a combattere i radicali liberi che causano danni nel corpo, aiutando a proteggere le cellule vulnerabili dai danni e potenzialmente riducendo il rischio di una grande varietà di problemi di salute.
  • Infiammazione: Oltre alle sue proprietà antiossidanti, mostra anche la cannella effetti anti-infiammatori sul corpo. La cannella può aiutare a ridurre i livelli di infiammazione nel corpo, riducendo il dolore e potenzialmente riducendo il rischio di alcune malattie. Se combinato con lo zenzero, la cannella è risultata utile riducendo l'indolenzimento muscolare post-esercizio negli atleti - ma gli antinfiammatori possono beneficiare anche di una vasta gamma di persone al di fuori del mondo atletico.
  • La salute del cuore: La cannella può aiutare a proteggere la salute del cuore riducendo il rischio di sviluppare malattie cardiache. Si pensa di avere un riduzione dell'effetto sui livelli di colesterolo, pressione sanguigna e trigliceridi. La cannella può abbassare diversi fattori di rischio per le malattie cardiache, mantenendo i livelli di colesterolo HDL, che è considerato il colesterolo "buono". Può anche essere utile nel migliorare la circolazione del sangue, rendendolo un ingrediente benefico completo per la salute del cuore.
  • Glicemia: La cannella può anche aiutare a migliorare la sensibilità all'insulina mantenere normali i livelli di glucosio nel sangue. La cannella regola essenzialmente la quantità di glucosio che è in grado di entrare nel flusso sanguigno, grazie al suo ruolo nel bloccare l'attività delle alanine, un enzima. Ciò ha portato alcuni ricercatori a credere che la cannella possa essere benefico per le persone con diabete di tipo 2, anche se è necessaria più ricerca.
  • Funzione cognitiva: La cannella può avere un effetto benefico sulla protezione delle funzioni cognitive, in particolare in età avanzata. Ciò è dovuto all'attività antiossidante della cannella, che può potenzialmente aiutare ridurre il rischio di malattie neurodegenerative come l'Alzheimer e il Parkinson. Sono necessarie ulteriori ricerche, ma i risultati finora sono stati promettenti.
  • Virus e infezioni: Cannella ha antibiotico naturale, proprietà antimicrobiche e antimicotiche. È stato usato sia topicamente che oralmente in passato per affrontare le infezioni e scongiurare i virus. Questo effetto è particolarmente degno di nota negli oli essenziali di cannella. Non è chiaro se gli integratori in polvere di cannella o di cannella abbiano gli stessi effetti.
  • Altri usi: La cannella ha alcuni altri potenziali usi, che vanno dalla protezione della salute dentale al miglioramento della salute della pelle. Le prove cliniche a sostegno di queste affermazioni sono scarse, con molti studi restituire risultati misti. Tuttavia, queste sono aree in cui gli spettacoli di cannella promettono e si consigliano ulteriori ricerche.

Nel complesso, la cannella è una pianta che mostra una promessa significativa, oltre a aromatizzare le tue creazioni culinarie.

Chi può trarre beneficio dalla cannella?

  • Quelli con diabete - Il diabete è una condizione in cui troppo zucchero viene rilasciato nel sangue, spesso da una condizione chiamata resistenza all'insulina. L'insulina è un ormone responsabile della conversione dello zucchero in grasso e carburante, e quando è resistente, meno glucosio viene convertito in carburante e più fuoriesce nel flusso sanguigno.
  • Quelli con fattori di rischio di malattie cardiache - Le malattie cardiache includono condizioni come insufficienza cardiaca, ictus e arresto cardiaco. Fattori di rischio per lo sviluppo di malattie cardiache comprendono ipertensione, colesterolo alto, diabete e sovrappeso.
  • Invecchiamento Adulti - La cannella favorisce il processo di invecchiamento con i suoi benefici anti-infiammatori e antiossidanti. Gli antiossidanti aiutano a neutralizzare i radicali liberi ea ridurre i danni ossidativi alle cellule, che è uno dei meccanismi in cui il corpo invecchia. La cannella ha un alto contenuto di antiossidanti, che aiuta ad alleviare il processo di invecchiamento.
  • Quelli con la diarrea - Diarrea è una condizione in cui le feci diventano sciolte e acquose. Può essere cronico o occasionale, ma la maggior parte delle persone lo ha provato ad un certo punto.

Come prendere integratori di cannella

Non è raccomandato un dosaggio specifico di integratori di cannella, ma tra gli studi sono stati utilizzati 1 e 6 grammi di cannella al giorno. Può essere assunto con o senza cibo. Gli integratori di cannella possono interagire con fluidificanti del sangue, antibiotici e farmaci per il cuore. Le donne incinte e che allattano dovrebbero evitare di assumere integratori di cannella a causa della mancanza di ricerche sugli effetti.

Ci sono pile di cannella benefiche?

I prodotti di cannella possono essere impilati con alcuni altri integratori per migliorare potenzialmente alcuni benefici. Molti dei migliori stack di cannella includono altri rimedi a base di erbe per migliorare i benefici antinfiammatori, anti-invecchiamento e potenziamento immunitario.

  • Miele e cannella - Miele è antibatterico, un afrodisiaco naturale, ausilio per il sonno, memoria e richiamo immunitario. impilabile miele con cannella è stato un classico rimedio a base di erbe, ma è stato supportato da prove scientifiche.
  • Curcuma e cannella - La curcuma è una radice rizoma con proprietà medicinali. È noto per i suoi benefici anti-infiammatori che aiutano le condizioni artritiche. Combinando i benefici anti-infiammatori, anti-batterici e antiossidanti di curcuma con cannella crea una forte pila di cannella per sostenere la salute generale.
  • Ginger and Cinnamon - Ginger è una pianta con una radice rizomal che ha proprietà medicinali. Aiuta a sostenere la digestione, la nausea, alleviare il dolore e l'infiammazione e supporta la salute cardiovascolare. Assunzione di cannella con lo zenzero può aiutare a ridurre l'infiammazione ed è utile per trattamento del dolore muscolare.

Effetti collaterali e precauzioni di cannella

Cannella ha pochi effetti collateralie molte persone possono prendere la cannella senza effetti negativi. Se la cannella viene assunta in dosi elevate, tuttavia, può causare effetti collaterali come irritazione delle labbra e della bocca. Alcune persone possono avere reazioni allergiche agli integratori di cannella.

Cosa cercare in un buon supplemento di cannella

Esistono diversi tipi di cannella che sono più adatti a diversi scopi di salute. Ad esempio, si pensa che la cannella cassia è più vantaggiosa per il trattamento del diabete. Altri tipi di cannella includono cannella di ceylon (cannella "vera") e cannella di saigon, che è un'opzione più saporita.

Contiene anche la cannella Saigon fino a 6 per cento di olio essenziale, rispetto a .5 a 2.5 percento in altre varietà. Molti migliori integratori alla cannella contengono cannella (ceylon), cannella cassia, cannella saigon o una miscela. È bene prestare attenzione ai tipi di cannella utilizzati nel supplemento di scelta.

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Austin Meadows

Scritto da Austin Meadows

Austin Meadows è uno scrittore e consulente indipendente specializzato in argomenti di salute e benessere. Con oltre 7 anni di esperienza nella scrittura nel settore della salute naturale, Austin si sforza di fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca ai suoi lettori. Puoi connetterti con lui LinkedIn.