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I migliori integratori di sambuco: i migliori marchi 10 recensiti per 2019

Al fine di aiutarti a trovare un buon prodotto di sambuco, abbiamo ristretto i migliori integratori di sambuco sul mercato in questo momento.

I migliori prodotti di sambuco 10 a confronto

1. Gaia Herbs Sambuco nero

Gaia Erbe Nero Sambuco

Si tratta di potenti integratori di sambuco che offrono 158mg di estratto di bacche di sambuco nero e estratto di frutta 642mg Acerola, confezionato in capsule di polvere vegana.

Specifiche

  • 3,050mg equivalente di erba secca per porzione
  • 60 capsule per flacone
  • Capsule in polvere vegane
  • Senza glutine
  • Senza zucchero
  • buone recensioni
  • Altamente raccomandato
  • Azienda esperta e fidata

Chi lo fa?

Fondata in 1986, Gaia Herbs è un coltivatore organico certificato (COG). Di conseguenza, Gaia Farms ha guadagnato la reputazione di essere uno dei principali coltivatori e produttori di erbe biologiche certificate. Situata nella Carolina del Nord, questa azienda è tra le più grandi aziende agricole erbacee negli Stati Uniti.

Bottom Line

Queste sono pillole di sambuco forte da un nome di fiducia nel mercato dei prodotti a base di erbe. Hanno recensioni eccellenti e mostrano un grande valore per i vostri soldi.

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2. Ora estratto di bacche di sambuco

Ora Foods sambuco estratto

Questi sono buoni integratori di sambuco ad un ottimo prezzo, con un 10: concentrato 1 con 500mg di estratto di sambuco per porzione. Questo è un integratore naturale con una capsula di polvere vegana.

Specifiche

  • 500mg per porzione
  • 1 capsula porzione
  • 60 Capsule per bottiglia
  • buone recensioni
  • Affordable
  • Vegan
  • Prodotto di qualità
  • Made in USA
  • Azienda esperta e fidata

Chi lo fa?

Famiglia di proprietà per oltre 50 anni, NOW Foods è una delle più grandi aziende produttrici di prodotti sanitari nel mondo. Con sede centrale in Illinois, NOW produce oltre ai prodotti unici 1,400 e ha una reputazione come uno dei marchi più affidabili del settore.

Bottom Line

Questo è un integratore di bacche di sambuco a prezzi accessibili con buone recensioni da una società rispettabile.

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3. Nature's Sunshine Elderberry Immune

Luce del sole Sambuco immunitario della natura

Si tratta di un integratore di sambuco molto conveniente e adatto ai bambini in una forma masticabile con una miscela immunitaria 145mg che include estratto di sambuco, vitamine chiave, minerali, erbe e altri nutrienti.

Specifiche

  • 90 mastica morbida per bottiglia
  • 145mg miscela immunitaria per porzione
  • 60mg di vitamina C per porzione
  • 1,500 IU Vitamina D per porzione
  • 5mg Zinco per porzione
  • Liberi dagli allergeni comuni grano, soia e latte
  • Azienda esperta e fidata
  • Made in USA

Chi lo fa?

Nature's Sunshine è stata fondata in 1972 e ha sede a Lehi, nello Utah. L'azienda offre una vasta gamma di prodotti per il benessere e vanta oltre 45 anni di esperienza e competenza nel settore.

Bottom Line

Nature's Sunshine è un'azienda fidata e con esperienza che ha una buona reputazione nel settore della salute e del benessere. Questo è un efficace integratore di bacche di sambuco.

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4. Complesso di sambuco di Amazon Elements

Complesso di sambuco di Amazon Elements

Questa è una semplice losanga aromatizzata alla bacca con 100mg di estratto di sambuco prodotta in una struttura di Good Manufacturing Practices negli Stati Uniti.

Specifiche

  • 100mg di sambuco
  • 60 losanghe per bottiglia
  • 103mg di vitamina C per porzione
  • 12mg Zinco per porzione
  • Vegan
  • Senza glutine
  • Certificazione Star K Kosher
  • Mescolato e confezionato negli Stati Uniti

Chi lo fa?

Prodotto da Arizona Nutritional Supplements (ANS). ANS si trova a Chandler, in Arizona, e vanta oltre 20 anni di esperienza nel mercato degli integratori dietetici. Conosciuto per gli standard di qualità e le valutazioni dei loro prodotti e ingredienti, dalle materie prime ai prodotti finiti.

Bottom Line

Questi sono alcuni dei migliori integratori di sambuco più accuratamente testati sul mercato. Questo è un prodotto semplice ed economico con recensioni di prodotti eccellenti.

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5. Estratto di frutta di sambuco BlueBonnet

Estratto di Bluebonnet sambuco Frutta

Si tratta di un ottimo integratore che utilizza un metodo di estrazione pulito e delicato per ottenere e preservare i componenti più preziosi del sambuco. Prodotto in capsule vegetali ad assorbimento rapido per la massima assimilazione.

Specifiche

  • Estratto di frutta di sambuco 150mg
  • 60 capsule per flacone
  • Senza glutine
  • Soy libero
  • Non-GMO
  • Vegan

Chi lo fa?

Fondata in 1991, Bluebonnet Nutrition è stata un'azienda indipendente a conduzione familiare sin dall'inizio. Bluebonnet è un marchio di integratori certificati che offre una vasta gamma di prodotti nutrizionali pluripremiati.

Bottom Line

Questo è un integratore di sambuco molto efficace prodotto da un'azienda di qualità che si fida nel mercato degli integratori.

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6. Paradise Herbs Sambuco

Paradise Erbe Sambuco

Questo è un integratore di sambuco di alta qualità che contiene 250mg di sambuco europeo. È naturalmente cresciuto senza fertilizzanti o pesticidi.

Specifiche

  • 250mg Sambuco europeo
  • 60 capsule per flacone
  • capsule vegetali
  • Affordable
  • Nessuna sostanza chimica dura
  • Nessun solvente tossico

Chi lo fa?

Fondata in 1994, Paradise Herbs and Essentials è un'azienda a conduzione familiare che opera con il cliente in mente. Paradise produce su diversi integratori 100.

Bottom Line

Questo è un potente integratore di sambuco da un'azienda che si preoccupa del loro prodotto. Nessun riempitivo non necessario e una dose potente permettono a questo prodotto di dare molti benefici al sambuco.

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7. Sambuco di Solaray

Solaray Sambuco

Questo è un buon integratore di sambuco con 450mg di estratto di sambuco che include 350mg dalla bacca e 100mg dal fiore.

Specifiche

  • capsule 100 per contenitore
  • Bacca di sambuco 350mg
  • 100mg fiore di sambuco
  • Ricca di antiossidanti

Chi lo fa?

Solaray è stata fondata in 1973. Solaray ha quasi prodotti 1,000 ed è il marchio di punta della famiglia Nutraceutical.

Bottom Line

Questo prodotto proviene da un marchio di fiducia, ma non ha recensioni positive quanto la maggior parte dei prodotti Solaray.

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8. GNC Herbal Plus Frutto di sambuco

GNC a base di erbe più di sambuco Frutta

Questo è uno dei migliori integratori di sambuco. Ha 550mg di sambuco in forma di capsule.

Specifiche

  • capsule 100 per contenitore
  • Estratto di frutta di sambuco 300mg
  • Polvere di frutta di sambuco 250mg
  • Vegetariano
  • Senza zucchero
  • Latte, glutine, soia, frumento e sodio gratis

Chi lo fa?

GNC è una società americana fondata in 1935. Basato su Pittsburgh, PA, GNC vende diversi supplementi relativi alla salute e alla nutrizione.

Bottom Line

Questo potrebbe essere il miglior integratore di sambuco che esiste, ma potrebbe essere semplicemente perché è più accessibile poiché è prodotto da GNC e trovato nei negozi di mattoni e malta.

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9. Estratto di bacca di sambuco di spettro completo di Planetary Herbals

Herbals planetari Full Spectrum sambuco estratto

Questo è un semplice integratore di bacche di sambuco che contiene 525mg di estratto di sambuco per compressa. È fatto con concentrati sia della bacca che del fiore.

Specifiche

  • 1.05g di miscela di bacche di sambuco per porzione.
  • compresse 90 per contenitore
  • 210mg calcio
  • 10mg di sodio

Chi lo fa?

Planetary Herbals è una piccola azienda nutrizionale senza una significativa presenza sul web. È un marchio meno conosciuto senza la reputazione di alcuni dei nostri migliori consigli.

Bottom Line

Anche se il dosaggio di sambuco è elevato a 525mg, ci sono opzioni migliori là fuori.

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10. Eclectic Institute Elder

Eclectic Istituto Elder

Questo è un buon integratore di sambuco con 475mg di frutta di sambuco che viene liofilizzato per conservare tutti i nutrienti.

Specifiche

  • capsule 50 per contenitore
  • Liofilizzato
  • 100% Kosher
  • Biologico
  • Vegan
  • OGM-Free
  • Gluten-Free
  • Made in USA

Chi lo fa?

Fondato in 1982 dal Dr. Ed Alstat, l'Eclectic Institute è situato in una fattoria biologica certificata 90 in Oregon.

Bottom Line

Se vuoi integratori di sambuco potenti e ben conservati, sono un'ottima opzione.

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Domande frequenti su Sambuco

Quali sono i supplementi di sambuco?

Le bacche di sambuco sono bacche viola scure che crescono sull'albero del Sambucus. Il più prevalente di questi è il Sambucus nigra.

I nomi comuni includono sambuco, sambuco, sambuco europeo, sambuco nero, sambuco europeo e sambuco nero europeo.

Questi non dovrebbero essere confusi con l'anziano americano, il fiore di sambuco o l'anziano nano.

Gli integratori di sambuco sono spesso utilizzati per affrontare i sintomi del raffreddore comune, ma hanno molti altri potenziali usi come la gestione del peso e il supporto del sistema immunitario.

Oggi il sambuco viene coltivato per i suoi fiori e foglie decorativi, ma la scienza sta iniziando a raggiungere la medicina naturale e realizzare i potenziali benefici del sambuco.

L'uso di sambuco si fa risalire all'antico Egitto, dove ci sono ricette documentate che usano questo superalimento.

Generalmente, gli storici rintracciano l'uso del sambuco in Ippocrate, che descriveva il sambuco come il suo "scrigno di medicine" perché affrontava così tanti disturbi.

Oggi, il sambuco è conosciuto da erboristi e nutrizionisti come un rimedio casalingo valido per alcuni disturbi.

Quali sono i vantaggi del sambuco?

Gli integratori di sambuco hanno molti potenziali usi, alcuni dei quali sono più provati di altri.

Sono stati condotti studi clinici limitati, ma l'estratto di sambuco può aiutare a combattere l'influenza e sembrano avere possibilità antiossidanti.

Alcuni potenziali usi di integratori di bacche di sambuco sono:

  • Influenza: In uno studio, il sambuco ha dimostrato di avere un effetto benefico sul sistema immunitario e può aiutare a prevenire le infezioni virali (1). È stato condotto un secondo studio consistente in uno studio randomizzato in doppio cieco in cui ai passeggeri del piano 300 è stato somministrato un placebo o un estratto di sambuco (2). Più raffreddori si sono verificati nel gruppo placebo. Inoltre, la durata e la gravità del freddo sono state ridotte per i passeggeri a cui è stato somministrato l'estratto di sambuco sopra il placebo. Un altro studio mostra l'estratto di sambuco è efficace contro l'influenza aviaria aviaria. Sono necessarie ulteriori ricerche (3).
  • Valore nutrizionale: Oltre ad avere tutti i benefici del sambuco, molti integratori di sambuco hanno anche una grande dose di vitamine e minerali come la vitamina C, la vitamina D e lo zinco.
  • Infiammazione: Uno studio 2013 condotto da ricercatori tedeschi mostra che gli integratori di sambuco hanno la capacità di ridurre l'infiammazione dovuta agli antociani, che conferiscono alle bacche di sambuco il loro colore viola scuro (4).
  • Controllo del peso: Gli integratori di sambuco possono aiutare negli sforzi di gestione del peso, se combinati con uno stile di vita sano. Sono necessari ulteriori test per vedere il valore nutrizionale da una prospettiva di perdita di peso, ma se non altro la ridotta infiammazione potrebbe aiutare con la perdita di peso. Uno studio ha dimostrato che l'obesità e lo stile di vita sedentario sono associati allo stress ossidativo e all'infiammazione, entrambi i quali possono essere affrontati con antiossidanti come il sambuco (5). Sono necessarie ulteriori ricerche
  • Supporto immunitario: Uno studio ha dimostrato che il sambuco stimola la produzione di citochine immunitarie (6). Le citochine aiutano a regolare la risposta immunitaria. Ulteriori ricerche devono essere fatte per determinare gli effetti negativi e positivi del sambuco, sia per l'uso a breve che a lungo termine.

Gli integratori di sambuco hanno altri benefici reclamati, ma non hanno prove cliniche adeguate a sostenerli.

Tutto sommato, gli integratori di bacche di sambuco richiedono molte più ricerche per valutare completamente i loro potenziali benefici.

Come prendo il sambuco?

Gli integratori di sambuco sono disponibili in sciroppo, losanga, masticabili e forma di pillola / capsula. Dovrebbero essere presi seguendo le raccomandazioni del produttore.

Le prove sono carenti per la supplementazione di bacche di sambuco, ma è stato condotto uno studio clinico in cui ai pazienti adulti è stato somministrato 15 ml di sciroppo di sambuco quattro volte al giorno per cinque giorni.

I pazienti a cui è stato somministrato estratto di sambuco vs il placebo hanno recuperato i giorni 4 più velocemente in media (7).

La maggior parte degli integratori in forma di capsule o compresse sembrano avere almeno estratto di sambuco 500mg.

Ci sono effetti collaterali di sambuco?

Le bacche di sambuco crude possono essere dannose se ingerite, quindi è meglio cucinarle e asciugarle. Gli effetti collaterali delle bacche non cotte possono essere vomito o nausea.

Fortunatamente, ci sono meno problemi da considerare quando si tratta di integrazione di bacche di sambuco.

Alcuni degli effetti collaterali degli integratori di sambuco sono possibili allergie poiché il sambuco è una parte della famiglia dei caprifogli, che è un'allergia piuttosto comune.

Se hai allergie, usa cura e consulta un medico prima di aggiungere integratori di sambuco alla tua routine.

Un'altra cosa che dovresti tenere a mente è che potrebbero esserci interazioni lievi con altri integratori, erbe e farmaci, quindi assicurati di chiedere al tuo medico prima di usarlo.

Come faccio a scegliere un buon prodotto di sambuco?

Quando cerchi un buon integratore di bacche di sambuco, dovrai acquistare da un nome fidato e consolidato nella comunità di salute e benessere.

Abbiamo scelto alcuni supplementi prodotti da società con una buona reputazione tra cui scegliere.

Oltre al marchio, è necessario prendere in considerazione l'importo del dosaggio, il prezzo di acquisto, le dimensioni della porzione e qualsiasi altro ingrediente.

Un buon integratore di bacche di sambuco ha ingredienti naturali e di qualità. Alcuni dei migliori integratori di sambuco contengono anche vitamine, zinco e sono privi di allergeni.

Non è necessario combinare gli integratori di sambuco con sciroppi o succhi, ma può essere utile.

In definitiva, tutte le altre certificazioni devono essere considerate, come senza glutine, biologico, non OGM, ecc.

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Circa l'autore

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows è uno scrittore e consulente indipendente specializzato in argomenti di salute e benessere. Con oltre 7 anni di esperienza nella scrittura nel settore della salute naturale, Austin si sforza di fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca ai suoi lettori.