I migliori integratori di glicina: i migliori marchi 10 classificati per 2018

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Stai cercando i migliori integratori di glicina sul mercato di quest'anno? Allora questa è la lista giusta per te. Puoi anche ottenere maggiori informazioni saltando sul nostroGuida agli integratori di glicina.

I migliori prodotti a base di glicina 10 a confronto

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1. Ora Foods Glycine

Now Foods Glycine 1000mg

Specifiche e Luci

  • Glicina per porzione: mg 1000
  • Altri ingredienti: gelatina, magnesio stearato e silice
  • Nessun grano, glutine, soia, latte, uova, pesce, crostacei o FRUTTA A GUSCIO
  • Questo prodotto è per uso adulto soltanto e dovrebbe essere fuori dalla portata dei bambini
  • No OGM ed è un prodotto vegan

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2. Polvere di glicina pura BulkSupplements

BulkSupplements Pure Glycine Polvere

Specifiche e Luci

  • Glicina per porzione: mg 1000
  • Altri ingredienti: nessuno
  • Senza zucchero, soia, lievito, glutine, latticini, o additivi
  • Nessun riempitivi
  • Viene in una sigillata della fabbrica sacchetto per la freschezza
  • antiossidante naturale

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3. Capsule vegetariane Glycine di estensione di vita

Life Extension Glycine vegetariani Capsule

Specifiche e Luci

  • Glicina per porzione: mg 1000
  • Altri ingredienti: cellulosa vegetale e ascorbil palmitato
  • Prendere solo la dose raccomandata
  • Consultare il proprio medico se sei incinta, allattamento, o in fase di trattamento.

4. Thorne Research - Glycine

Thorne Research - Glycine

Specifiche e Luci

  • Glycine per porzione: 1 grammi
  • Altri ingredienti: capsula ipromellosa e biossido di silicio
  • Non ci sono aromi artificiali, dolcificanti artificiali, lievito, magnesio stearato, arachidi, soia, mais, uova, profilatrici, latticini, o rivestimenti

5. Glycine di Source Naturals

Fonte Naturals Glycine

Specifiche e Luci

  • Glycine per porzione: 1 grammi
  • Altri ingredienti: gelatina, cellulosa microcristallina, biossido di silicio colloidale e stearato di magnesio
  • Includere anche le erbe e altre sostanze nutritive a sua formula
  • Senza lievito, latticini, uova, glutine, mais, soia, frumento, zucchero, amido, sale, conservanti o profumi

6. Glicina Best Naturals

Miglior Naturals Glycine

Specifiche e Luci

  • Glicina per porzione: mg 1000
  • Altri ingredienti: gelatina, silice, stearato vegetale
  • Centrale per RNA e DNA
  • Senza zucchero, amido di mais, lattosio, uova, grano, di sodio, o di lievito

7. Incapsulamenti puri - Glicina

Encapsulations Pure - Glycine

Specifiche e Luci

  • Glicina per porzione: mg 500
  • Altri ingredienti: fibra vegetale ipoallergenico, ascorbile palmitato, capsula vegetale
  • Ipoallergenico
  • ingredienti vegan
  • Nessun grano, glutine, soia, latticini, crostacei, uova, arachidi, OGM, grassi trans, oli idrogenati, aromi o coloranti artificiali

8. Capsule vegetali glicina Solgar

Le capsule vegetali Solgar Glycine

Specifiche e Luci

  • Glicina per porzione: mg 500
  • Vegetariana e vegan amichevole
  • Conservare il prodotto in un luogo fresco e asciutto
  • Si tratta di un integratore alimentare per adulti
  • Disintossica il corpo

9. Douglas Laboratories - Glycine

Douglas Laboratories - Glycine

Questa capsula deve essere presa solo una volta al giorno e come indicato dal medico.

Specifiche e Luci

  • Glicina per porzione: mg 500
  • Altri ingredienti: gelatina, cellulosa, stearato e verdura
  • No lievito, grano, glutine, soia, latte, mais, sodio, zucchero, conservanti, o amido
  • Tenere il prodotto lontano dalla luce e conservare in un luogo fresco e asciutto
  • Questo dovrebbe essere presa solo da adulti
  • Prendere solo una capsula al giorno se non indicato diversamente dal medico

10. Incapsulamenti puri - Pure Tranquility Liquid

Encapsulations Pure - Pure Tranquility liquidi

Specifiche e Luci

  • Glicina per porzione: mg 50
  • Altri ingredienti: acqua, glicerina vegetale naturale, in grado di zucchero, aroma naturale di mela, acido citrico, sorbato di potassio, estratto di stevia purificato
  • Ipoallergenico, vegetariano, No OGM
  • modulo di glicina libero
  • Viene fornito con un 4 ml contagocce per erogare il prodotto

Che cosa è Glycine?

Glicina viene prodotta naturalmente nel fegato e necessaria per il sistema nervoso centrale. Gli integratori di glicina sono noti per la sua vasta gamma di usi positivi.

Incolore nella forma, dolce nel gusto, la glicina è la forma più semplice di amminoacidi che viene prodotto naturalmente nel corpo. Glycine si trova anche in carne, pesce, verdure e frutta come spinaci, zucca, cavolo e fagioli, latticini e altri alimenti ricchi di proteine. Anche se la glicina è disponibile in alcuni alimenti, la quantità di glicina previsto negli alimenti non è sufficiente. Questo è il motivo per cui gli integratori di glicina sono disponibili.

Anche se la glicina è commercializzata principalmente come integratore per irrequietezza e problemi con il rilassamento, ci sono diversi benefici per glicina.

Questo vale per la glicina che viene presa sotto la cura di un medico autorizzato. Il supplemento è relativamente sicuro, ma non dovrebbe essere preso da bambini, donne in gravidanza o infermieri o persone con condizioni preesistenti. Alcuni effetti collaterali di integratori di glicine possono includere vomito, nausea e stomaco sconvolto. È sempre una buona idea discutere le tue opzioni con il tuo uso fisico di glicina.

Cose da cercare in un buon integratore Glycine

Non tutti gli integratori di glicine sono gli stessi o fatti con gli stessi ingredienti. Sempre cercare marche e prodotti di alta qualità e venduti da aziende affidabili.

Non dovrebbe essere utilizzato come la tua principale fonte di glicina ma come prodotto supplementare oltre ad una dieta sana incentrata sulla proteina. Cercare un supplemento di glicina che abbia almeno 1000 mg per servazione, pari all'equivalente di un grammo. I migliori risultati possono provenire da prodotti di glicina che presentano rischi minimi associati al dosaggio e all'utilizzo. Tieni presente che i risultati variano per persona e potrebbero richiedere più tempo per vedere a seconda del tipo e del corpo genetico.

Come prendere Glycine

Qualsiasi supplemento glicina dovrebbe essere sempre presa come raccomandato sulla bottiglia e, come notato dal medico. Il dosaggio più basso di glicina è di circa uno a tre grammi al giorno. Si raccomanda che gli integratori di glicina sono prese prima di andare a dormire.

Ciò consentirà al supplemento di lavorare durante il sonno e di aiutare a sentirsi sveglio e rinfrescare ogni giorno. Non è consigliabile assumere la glicina in caso di diarrea.

Consultare il proprio medico prima di utilizzare qualsiasi integratore, compresi i prodotti glicina. Esprimi il medico tutti i farmaci, sia prescrizione e over the counter, che si sta attualmente presi in modo che il supplemento di glicina a destra e il dosaggio possono essere decise per voi.