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I migliori integratori di olio di Krill - I migliori marchi 10 recensiti per 2019

Al fine di aiutarti a trovare un buon prodotto, abbiamo studiato e ristretto i migliori integratori di olio di krill sul mercato in questo momento.

I migliori prodotti a base di olio di Krill 10 a confronto

1. Olio trasparente Krill Oil

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Transparent Labs Krill Oil è una softgel liquida a rilascio rapido, una pillola di olio di krill. Ha un elevato dosaggio di olio di krill ed è una potente fonte di acidi grassi omega 3 (EPA e DHA). È facilmente e rapidamente assorbito dal corpo e non causa alcun retrogusto di pesce!

Questo olio di krill è 48 volte più potente dell'olio di pesce, ha proprietà antiossidanti aggiuntive ed è della massima purezza. È privo di tossine che gli integratori di olio di pesce possono essere contaminati, come il mercurio e altri metalli pesanti.

superiorità:

Cosa c'è dentro:

  • 1000 mg di olio di krill (comprende 120 mg EPA, 55 mg DHA e XtaMXX mcg astaxantina)

Chi lo fa: Transparent Labs è un marchio di nutrizione di alta qualità che produce supplementi alimentari che aiutano ad ottimizzare la salute. Tutti i loro prodotti utilizzano dosaggi clinicamente efficaci e forniscono la trasparenza delle formule, assicurando che i clienti sappiano esattamente cosa stanno ottenendo in ogni dose.

Bottom line: Questa è una potente dose di olio di krill che viene rapidamente e facilmente assorbita dal corpo a causa del softgel a rapida dissoluzione. È prodotto da un marchio di alta qualità e affidabile e ha un'etichetta di supplemento completamente trasparente. Se non ti accontenterai di qualcosa di meno del migliore, questo è il miglior integratore di olio di krill per te.

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2. MegaRed Omega 3 Krill Oil

MegaRed Omega 3 Krill Oil-100% puro olio di krill antartico

MegaRed Omega 3 Krill Oil è una pillola a base di oli di krill che viene realizzata con una capsula softgel a rilascio rapido. È realizzato con olio di krill ad alto assorbimento 100 per cento e non ha alcun retrogusto pesce. Usano solo olio di krill proveniente dalle attività di pesca in Antartide che è certificato dal Standards per la sostenibilità del Marine Stewardship Council o il MSC. Una dose è solo una pillola al giorno!

superiorità:

  • 100% olio di krill ad alto assorbimento

Svantaggi:

  • Include il colesterolo
  • Dosi molto basse
  • Costoso

Cosa c'è dentro:

  • 350 mg di olio di krill (comprende 50 mg EPA, 24 mg DHA e XtaMXX mcg astaxantina)

Chi lo fa: MegaRed è un marchio supplementare specializzato in integratori di olio di krill. I loro prodotti includono tutto l'olio di krill e la maggior parte aiuta a sostenere la salute comune, la salute cardiovascolare, la salute del cervello, la visione e altro ancora.

Bottom line: MegaRed è specializzato in integratori di olio di krill, quindi i loro prodotti sono di altissima qualità e sicuramente uno dei più efficaci integratori di olio di krill. Tuttavia, hanno un po 'di colesterolo in loro, e usano un dosaggio molto basso. Sono anche più costosi di alcune alternative.

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3. Olio di Krill di formule di Jarrow

Jarrow Formule Krill Oil

Jarrow Formulas Krill Oil è una pillola di olio di krill che utilizza olio di krill derivato da un processo di estrazione multi-fase. È una grande fonte di omega 3 acidi grassi ed è esente da tossine potenziali. È anche più potente e biodisponibile dell'olio di pesce, rendendolo una scelta migliore. Jarrow Formulas Krill Oil è tracciabile, sostenibile ed ecologico!

superiorità:

  • Non-GMO

Svantaggi:

  • Bassa quantità
  • Costoso

Cosa c'è dentro:

  • Olio di krill 1200 mg (120 mg EPA, 70 mg DHA e XtaMXX mcg astaxantina)

Chi lo fa: Jarrow Formulas è formulatore e fornitore basato su Los Angeles di integratori alimentari. Fondate in 1977, si sforzano di "promuovere la salute ottimale con formulazioni di alta qualità, efficaci, convenienti e" taglienti "".

Bottom line: Jarrow Formulas L'olio di krill è un ottimo olio di krill con un dosaggio di krill di qualità. È fatto da un marchio affidabile e di alta qualità ed è un'ottima alternativa all'olio di pesce. Tuttavia, è disponibile in quantità ridotte ed è più costoso di alcune alternative.

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4. Ora Foods Nettuno Krill Oil

Now Foods Nettuno Krill Oil 1000mg

Ora Foods Neptune Krill Oil è un forte integratore di olio di krill con un consistente dosaggio di omega 3 acidi grassi. Uno degli aspetti più differenziali di questo prodotto è che ha una dose eccellente di antiossidante attivo in olio di krill, chiamata astaxantina.

È altresì rivestito con enterico che si dissolve nell'intestino tenue e migliora la potenza e la biodisponibilità del supplemento.

superiorità:

  • Enterico rivestito
  • Libero dalle tossine

Cosa c'è dentro:

  • 1000 mg di olio di krill (include anche 120 mg EPA, 70 mg DHA e 750 mcg astaxanthin)

Chi lo fa: Ora gli alimenti sono un produttore di integratori naturali che fabbrica i propri prodotti in strutture sostenibili e certificate GMP. Hanno fornito ai loro clienti prodotti naturali a prezzi accessibili e sostenibili da 1968.

Bottom line: Questo prodotto è rivestito enterico per promuovere l'assorbimento nell'intestino tenue e migliorare la potenza e l'efficacia. Fornisce un potente dosaggio di antiossidanti e offre tutti i benefici dell'olio di krill che stai cercando. È anche prodotto da un'azienda affidabile e trasparente che è ben nota nel settore.

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5. Onnit Olio di Krill

Onnit-Krill-Oil

Onnit Krill Oil è una pillola a base di oli di kriglia softgel che non è OGM e non contiene glutine o soia. Ha anche potenti benefici antiossidanti e antinfiammatori. Onnit Krill Oil è una sorgente superiore di omega 3s.

superiorità:

  • assorbimento superiore
  • Libero dalle tossine
  • non-OGM, senza glutine e senza soia
  • Comprende elevate quantità di EPA e DHA

Cosa c'è dentro:

  • 1000 mg di olio di krill (comprende 130 mg EPA, 60 mg DHA e XtaMXX mcg astaxantina)

Chi lo fa: Onnit è un marchio nutrizionale sportivo fondato su 2010, dedicato ad aiutare i propri clienti a ottimizzare la loro salute e le loro prestazioni. Essi si contraddistinguono con alcuni dei migliori atleti e professionisti del settore medico quando formulano i loro integratori.

Bottom line: Onnit Krill è fatto da un'azienda affidabile che utilizza una fonte di alta qualità di krill ed è formulato con un softgel a rapida dissoluzione. È una grande fonte di acidi grassi omega 3.

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6. AMRAP Nutrition - Omega 3 Krill Oil Capsules

Capsule di olio di Krill Omega 3 di Amrap Nutrition

AMRAP Nutrition Omega 3 Krill Oil Capsules è una pillola di olio di krill che utilizza olio di krill da selvaggina catturata, krill raccolto in modo sostenibile.

superiorità:

  • Non-GMO
  • Made in USA
  • Krill selvaggio sostenibile

Cosa c'è dentro:

  • 1000 mg di olio di krill (comprende 80 mg EPA, 50 mg DHA e XtaMXX mcg astaxantina)

Chi lo fa: AMRAP nutrition è un marchio nutrizionale sportivo fondato in 2012. Il loro motto è "Carburante pulito per il tuo stile di vita". Sono un marchio molto caritatevole e finora hanno contribuito a combattere l'obesità infantile negli Stati Uniti e costruito una cisterna d'acqua in Kenya.

Bottom line: Questo prodotto ha reso la nostra lista per la sua alta qualità, potenza ed efficacia. È ottimo per gli atleti e coloro che desiderano migliorare o ottimizzare la propria salute generale. Tuttavia, è un po 'costoso, e ci sono prodotti equi per un prezzo più accessibile disponibile.

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7. Source Naturals NKO Neptune Krill Oil

Source Naturals NKO Nettuno Krill Oil

Source Naturals NKO Neptune Krill Oil è una pillola di olio di krill che è fortificata con vitamina A, che è una vitamina antiossidante che supporta la visione, la funzione immunitaria, la riproduzione e la salute generale. Non contiene lievito, latticini, uova, glutine, soia o frumento.

superiorità:

  • Fortificato con vitamina A
  • Affordable

Cosa c'è dentro:

  • 1000 mg di olio di krill (comprende 150 mg EPA, 90 mg DHA e XtaMXX mcg astaxantina)

Chi lo fa: Source Naturals è un marchio supplementare nutrizionale che è il leader autodidatta della rivoluzione del wellness. Sono stati la prima azienda a coniugare nutrienti, erbe e nutraceutici, che oggi è una pratica comune nell'industria dei supplementi.

Bottom line: Questa è una buona scelta di olio di krill per un prezzo decente, ed è prodotta da un marchio ben noto e affidabile. È fortificato con vitamina A, una vitamina antiossidante che aiuta a sostenere una visione sana. Tuttavia, include sodio e colesterolo.

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8. Bulksupplements Softgels di olio di Krill Pure

Bulksupplements Pure Krill Oil Softgels

Bulk Supplements Pure Krill Olio Softgels è una pillola pura di olio di krill, priva di zucchero, soia, latticini, lieviti, glutine, mais e additivi. Viene fornito in quantità massime per un prezzo molto conveniente.

superiorità:

  • Affordable
  • Quantità massime

Svantaggi:

  • Le quantità di massa potrebbero non soddisfare le esigenze di tutti
  • Non ti dice quanto l'astaxantina sia inclusa

Cosa c'è dentro:

  • Olio di krill 500 mg (comprende 160 mg EPA e 80 mg DHA)

Chi lo fa: Bulksupplements fornisce su ingredienti supplementari 200 sia per i consumatori che per i produttori. Tutti loro sono disponibili da grammi a tonnellate di tonnellate, e sono fatti in strutture certificate FDA approvato GMP.

Bottom line: Questa è una buona scelta per i consumatori esperti che si dedicano a prendere l'olio di krill per lunghi periodi di tempo. È di alta qualità ed estremamente conveniente! Tuttavia, se non hai mai provato l'olio di krill, probabilmente non è la scelta migliore. Inoltre, non descrive la quantità di astaxantina inclusa.

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9. Dr. Mercola Krill Oil for Women

Il dottor Mercola Krill Oil per le donne

Dr. Mercola Krill Oil for Women è una pillola di olio di krill da donna arricchita con olio di enotera proveniente dal seme della pianta di primula.

superiorità:

  • Integratore di salute buona delle donne
  • Fortificato con olio di primula di sera

Cosa c'è dentro:

  • 1000 mg di olio di krill (100 mg EPA, 55 mg DHA, 1 mg astaxantina)
  • 500 mg olio di primula di sera

Chi lo fa: Il dottor Mercola è un medico che fornisce ai consumatori un'istruzione sanitaria e prodotti sanitari di qualità. È un medico e un chirurgo autorizzato nello stato dell'Illinois. In 2009, è stato nominato il top Ultimate Wellness Game Changer dal Huffington Post.

Bottom line: Questa è una buona scelta che include una quantità molto elevata di antiossidante, astaxantina. È fortificato con olio di enotera, che è un buon integratore per la salute delle donne. Tuttavia, contiene colesterolo e alcuni consumatori si lamentano che la capsula è di bassa qualità.

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10. Il miglior Krill reale del dottore migliorato con DHA ed EPA

Miglior Krill reale del medico migliorata con DHA ed EPA

Il miglior dottore Real Krill Enhanced con DHA e EPA è una pillola di olio di krill non omogeneo, senza glutine e senza soia. È fortificato con l'olio di pesce al fine di migliorare i suoi benefici di acido grasso omega 3.

superiorità:

  • Non-OGM, senza glutine e senza soia
  • Fortificato con l'olio di pesce

Cosa c'è dentro:

  • SUPERBA Olio di kriglia antartico e complesso di olio di pesce (comprende 134 mg EPA, 512 mg DHA e XtaMXX mcg astaxantina)

Chi lo fa: Best Doctor's Vitamins è un medico fondato marchio supplementare che è stato fondato in 1990. Offrono più di prodotti nutrizionali basati sulla scienza 200 che sono fatti per aiutare a sostenere e ottimizzare la salute generale.

Bottom line: Questa è una buona fonte di omega 3, tuttavia l'olio di krill è una fonte più pura di omega 3 acidi grassi e fortificandola con l'olio di pesce può contaminarlo con tossine che non dovrebbe avere. Ha anche un dosaggio inferiore di olio di krill ed è più costoso di alcune alternative.

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Domande frequenti sugli integratori di olio di Krill

Cos'è l'olio di krill?

Molte persone sono consapevoli dei benefici dell'olio di pesce e del Gli acidi grassi omega 3 contengono. Quello che molte persone non capiscono è che c'è un altro, forse addirittura migliore, integratore naturale che può essere assunto invece: olio di krill.

Viene l'olio Krill krill, che sono piccoli crostacei di gamberi che vivono nell'oceano e nutrono di fitoplancton. Sono quasi alla base della catena alimentare e sono specie chiave nei loro ecosistemi. Centinaia di diversi animali si affidano a loro come fonte alimentare, tra cui balene, pesci e uccelli.

Alcuni dicono che è anche una scelta più rispettosa dell'ambiente perché il krill antartico è una delle specie di animali selvatici più abbondanti, con un collettivo stimato biomassa di 600 milioni di tonnellate!

Tuttavia, gli umani di solito non mangiano krill, quindi non ci sono cibi a base di olio di krill!

Ma ecco la buona notizia: l'olio di krill è disponibile in forma di supplemento!

Gli integratori di olio di Krill contengono acidi grassi naturali omega-3, in particolare forme EPA e DHA, simili agli integratori di olio di pesce.

Quando si confronta l'olio di krill con l'olio di pesce, ci sono alcune cose importanti da notare.

Per uno, l'olio di krill è più puro degli oli di pesce e il rischio che contenga contaminanti (come il mercurio) è molto più basso dell'olio di pesce.

Inoltre è più facilmente assorbito e utilizzato dal corpo e comprende un forte antiossidante chiamato astaxantina.

Quali sono gli usi e i benefici dell'olio di krill?

L'olio di krill sta rapidamente guadagnando popolarità come alternativa all'olio di pesce. Alcune ricerche suggeriscono che potrebbe essere più facile assorbire dell'olio di pesce, anche se questo non è stato definitivamente dimostrato. Alcuni usi primari per l'olio di krill includono:

  • Grassi sani: L'olio di krill è ricco di acidi grassi omega-3, che possono avere una vasta gamma di significativi benefici per la salute. L'olio di krill contiene sia acido docosaesaenoico (DHA) che acido eicosapentaenoico (EPA), che hanno un numero di funzioni importanti nel corpo. EPA e DHA si trovano esclusivamente nei frutti di mare, motivo per cui l'USDA raccomanda di consumare almeno 8 once di frutti di mare a settimana. Sia l'olio di pesce che l'olio di krill forniscono questi grassi sani, anche se alcune evidenze lo suggeriscono l'olio di krill può essere più facilmente assorbito nel corpo di olio di pesce.
  • Infiammazione: Gli acidi grassi omega-3 benefici trovati naturalmente in olio di krill hanno potenti effetti anti-infiammatori. Uno studio ha trovato a riduzione dei marker di infiammazione fino a 30% nei partecipanti con infiammazione cronica. Si ritiene che l'olio di krill sia particolarmente utile nel combattere l'infiammazione perché contiene anche astaxantina in aggiunta agli omega-3. Si pensa anche che l'astaxantina ridurre l'infiammazione. Alcuni studi hanno trovato olio di krill ancora più efficace degli integratori omega-3 purificati, anche se sono necessarie ulteriori ricerche. Indipendentemente da ciò, è sicuro dire che l'olio di krill ha potenti proprietà anti-infiammatorie. L'infiammazione può contribuire a una vasta gamma di gravi problemi di salute, quindi le proprietà antinfiammatorie sono forse il più importante beneficio per il krill.
  • Dolori articolari: L'olio di krill può essere utile per ridurre il dolore alle articolazioni e i sintomi di artrite. Uno studio su pazienti con osteoartrite ha trovato olio di krill benefico nel ridurre la rigidità e la compromissione funzionale, così come il dolore. L'olio di krill è stato mostrato per ridurre il dolore al ginocchio e anche migliorare la gamma di movimento. Questi effetti sono in gran parte attribuiti alle proprietà antinfiammatorie dell'olio di krill.
  • La salute del cuore: Gli acidi grassi Omega-3 come il DHA e l'EPA, che si trovano in alte concentrazioni nell'olio di krill, sono benefico per la salute del cuore. L'olio di Krill è stato dimostrato trigliceridi inferiori mentre simultaneamente innalzamento dei livelli di colesterolo HDL ("buono"). Un recente revisione clinica degli studi 7 hanno confermato questi risultati, concludendo che l'olio di krill era efficace nel ridurre il colesterolo cattivo e i trigliceridi mentre aumentava i livelli di colesterolo buono. Questi effetti aiutano a mantenere un cuore sano e possono essere utili nel ridurre il rischio di malattie cardiache.
  • PMS: Le donne che presentano sintomi di sindrome premestruale o PMS possono trarre beneficio dall'assunzione di olio di krill. Diversi studi hanno scoperto che l'olio di pesce e gli acidi omega-3 possono aiutare gestire il dolore e l'infiammazione del periodo nelle donne che sperimentano PMS. Gli studi che esaminano specificamente l'olio di krill sono limitati, ma la ricerca sull'olio di pesce e l'omega-3 in generale hanno mostrato risultati promettenti. Poiché l'olio di krill contiene molti degli omega-3 benefici come l'olio di pesce, si pensa che abbia anche effetti benefici sui sintomi della sindrome premestruale. Uno studio ha sostenuto questa affermazione, pur osservandolo l'olio di krill sembrava essere ancora di più efficace di olio di pesce, anche se era uno studio relativamente piccolo.

Nel complesso, l'olio di krill è un integratore altamente benefico e un modo semplice per aggiungere grassi utili alla vostra dieta. Mentre si può certamente ottenere abbastanza omega-3 dalla vostra dieta da solo, molte persone non lo fanno - e l'olio di krill rappresenta un modo semplice per aumentare l'assunzione.

Molti affermano che l'olio di krill è più efficace dell'olio di pesce, e mentre ci sono alcune prove a supporto di questa affermazione, sono necessarie ulteriori ricerche.

Indipendentemente da ciò, sia l'olio di pesce che l'olio di krill sono integratori benefici con una serie di effetti positivi sulla salute umana.

Chi può trarre vantaggio dall'olio di Krill?

  • Atleti - Gli atleti possono trarre beneficio dall'olio di krill superiore a causa dei benefici anti-infiammatori dell'olio di krill. Se sei un atleta, prendere un olio di krill può aiutarti a ottimizzare la tua salute e le tue prestazioni.
  • Coloro con alto colesterolo - Colesterolo è una sostanza grassa che viaggia attraverso il flusso sanguigno in piccoli pacchetti chiamati lipoproteine. Le lipoproteine ​​ad alta densità (HDL) sono considerate un buon colesterolo e le lipoproteine ​​a bassa densità (LDL) sono cattive di colesterolo. Il colesterolo alto è una condizione in cui si hanno elevate quantità di colesterolo nel sangue e spesso si ha troppo colesterolo cattivo. Può portare ad un aumentato rischio di infarto o ictus.
  • Quelli con artrite - L'artrite è una condizione di infiammazione nelle articolazioni che possono peggiorare quando invecchiate, provocando dolori articolari e rigidità. Le forme più comuni sono l'osteoartrite (OA) e l'artrite reumatoide (RA). È anche chiamato OA malattie degenerative delle articolazioni, ed è causata da usura e strappo sulle articolazioni. RA è un disturbo autoimmune che danneggia il rivestimento delle articolazioni e provoca infiammazioni croniche. Uno studio ha scoperto che 500 mg di olio di krill ogni giorno può aiutare i sintomi dell'osteoartrosi.
  • Quelli con sindrome premestruale - Sindrome premenstruale, noto anche come PMS, è un gruppo di sintomi che una donna può sperimentare prima del suo ciclo mestruale. Questi sintomi possono comprendere irritabilità, gonfiore, crampi, seni teneri, alterazioni dell'umore, mal di testa e altro ancora. Uno studio ha rilevato dieci dei sintomi PMS più comuni può essere ridotto di 44 per cento con dosaggi giornalieri di una formulazione di olio di krill che comprende vitamina D, vitamine B, estratto di rosmarino e isoflavoni di soia.

Come prendo l'olio di krill?

Gli integratori di olio di krill sono liposolubili e sono meglio assorbiti con il cibo. Se stai passando da un integratore di olio di pesce, dovrebbe essere la dose di olio di krill due terzi del dosaggio dell'olio di pesce stavi prendendo in precedenza. Ciò contribuisce a rappresentare l'aumento dell'assorbimento e della potenza dell'olio di krill.

Come posso impilare l'olio di krill?

  • Olio di Krill e Olio di primavera da sera per la salute delle donne - L'olio della primula di sera è un buon integratore di salute delle donne che aiuta a rafforzare le ossa, aiuta i sintomi del PMS e promuove la salute cardiovascolare. Quando fortificato con l'olio di krill, è un ottimo integratore di salute delle donne che migliora tutti questi benefici. Questa è una buona pila di oli di krill per la salute delle donne.
  • Olio di Krill e vitamina E per la bellezza - La vitamina E è un potente antiossidante che aiuta a proteggere le cellule dai danni dei radicali liberi. Aiuta anche a sostenere capelli, pelle e unghie belli e sani. Olio di krill e vitamina E lavorano insieme per facilitare il processo di invecchiamento e preservare la giovinezza. Nel complesso, questo è un buon stack per sostenere la bellezza naturale.

Ci sono effetti collaterali dell'olio di krill?

L'olio di krill è considerato un integratore sicuro, tuttavia, se si ha un'allergia ai frutti di mare, è molto probabile che si verifichino reazioni allergiche all'olio di krill. Ha anche il potenziale di assottigliare il sangue grazie al suo alto contenuto di acidi grassi EPA e DHA e può interagire con alcuni farmaci. Parlate con il vostro medico prima di prendere l'olio di krill se state attualmente prendendo dei farmaci.

Come faccio a scegliere un buon prodotto a base di olio di krill?

Un buon olio di krill dovrebbe essere trasparente e l'etichetta di supplemento dovrebbe identificare il contenuto di EPA, DHA e astaxantina inclusi. Dovrebbe anche includere un dosaggio di qualità di olio di krill.

Alcuni dei dosaggi più grandi e più efficaci sono intorno al mg di 1000.

Anche assicurarsi di scegliere un prodotto prodotto da un marchio affidabile che sia affidabile. Cercare le marche che fabbricano i loro prodotti in strutture certificate GMP, hanno il riconoscimento del marchio o sono trasparenti sui loro ingredienti.

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Circa l'autore

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows è uno scrittore e consulente indipendente specializzato in argomenti di salute e benessere. Con oltre 7 anni di esperienza nella scrittura nel settore della salute naturale, Austin si sforza di fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca ai suoi lettori.