Le migliori polveri per proteine ​​vegetali classificate per 2018 - I migliori marchi 10

Salta in testa alle migliori polveri vegetali

Ogni giorno, i nostri corpi richiedono alcuni nutrienti, vitamine e minerali, al fine di funzionare correttamente. E mentre ci sono una varietà di micro e macronutrienti che sono necessari per il corretto funzionamento del corpo umano, una delle proteine ​​più importante è. La proteina è utilizzato dal corpo per una serie di ruoli importanti, tra cui la crescita di nuove cellule, crescita muscolare, la riparazione del tessuto muscolare danneggiato, la produzione di ormoni ed enzimi, e altro ancora.

La quantità di proteine ​​è necessario su base giornaliera dipende da alcuni fattori, Tra cui il tuo sesso, età, peso e livello di attività. Puoi usare questa comoda calcolatrice per vedere l'assunzione di proteine ​​raccomandata. Un sacco di gente otterrà quantità adeguata di proteine ​​attraverso la sola dieta, mentre altri non possono. Per questo motivo, molte persone amano usare proteine ​​in polvere al fine di aumentare l'assunzione di proteine ​​e migliorare la salute generale. Ci sono un paio di diversi tipi di integratori di proteine, ma oggi siamo qui per parlare delle proteine ​​in polvere a base di migliore impianto.

Quali sono a base vegetale proteine ​​in polvere?

Come suggerisce il nome, proteine ​​in polvere a base di piante sono integratori in polvere che sono ricchi di proteine ​​derivate da fonti vegetali. Alcuni esempi includono marrone proteine ​​di riso, proteine ​​di canapa, pisello proteico, proteine ​​di soia, ecc Queste polveri a base di piante non sono così popolari come i loro cugini a base di latte, come proteine ​​del siero di latte, ma la popolarità e la consapevolezza di queste proteine ​​in polvere impianto è certamente in crescita.

Ci sono una serie di motivi per cui si potrebbe desiderare di utilizzare un prodotto a base vegetale al posto di un prodotto a base di latticini / carne. Forse sei un vegetariano o vegano, e vuole evitare di prodotti di origine animale. Forse siete intolleranti al lattosio, o semplicemente sensibile ai prodotti lattiero-caseari. O, forse siete interessati alla profilo aminoacidico offerto da proteine ​​di origine vegetale. O, forse siete preoccupati per l'impatto ambientale di proteine ​​di origine animale, e preferisce un percorso più semplice e naturale. Indipendentemente dal tipo di ragionamenti, ci sono un sacco di opzioni diverse là fuori, ma abbiamo messo insieme un elenco dei migliori proteine ​​in polvere a base di piante per aiutarvi a scegliere un buon prodotto.

Diversi tipi di proteine ​​vegetali

proteine ​​vegetali a base è un termine onnicomprensivo per polveri di proteine ​​derivate da fonti vegetali naturali. Molti dei più efficaci proteine ​​in polvere a base di piante utilizzano una miscela di diversi tipi di proteine ​​al fine di sfruttare appieno i vantaggi di proteine ​​vegetali. Nella sezione in basso, si segnalano i più diffusi tipi di proteine ​​vegetali utilizzate in questi prodotti:

proteine ​​di riso Brownproteine ​​in polvere di riso integrale è un ingrediente molto comunemente usato nelle migliori proteine ​​in polvere a base di piante, e per una buona ragione. Alcuni studi recenti hanno messo la qualità delle proteine ​​di riso integrale in linea con le proteine ​​del siero, Che è molto significativo dato che le proteine ​​del siero di latte è generalmente considerata essere piuttosto di un "gold standard" nel mondo polvere proteica. proteine ​​di riso Brown offre notevoli vantaggi in polvere di proteine ​​vegetali, ed è molto conveniente e accessibile.

Vai a: Migliori polveri di proteine ​​del riso 10

Proteina di pisello - pisello proteico è una forma di proteine ​​vegetali che sta crescendo rapidamente in popolarità. Acclamato per il suo alto contenuto proteico e significativi benefici per la salute. Inoltre, è abbastanza a buon mercato per produrre, quindi è comunemente utilizzato nelle miscele.

Vai a: 10 Best Pea Protein Powders

Proteine ​​della soia - proteine ​​di soia è molto popolare, soprattutto perché è una delle forme più economiche di proteine ​​di origine vegetale. Tuttavia, non è necessariamente la migliore opzione per un sacco di gente. Per uno, alcune persone sono allergiche o sensibili alla soia. Anche se non siete allergici alla soia, ci sono alcuni problemi con la uso a lungo termine di proteine ​​di soia. In piccole quantità, proteine ​​della soia è bene per la maggior parte delle persone, ma per la maggior parte, evitando i prodotti che utilizzano la soia come fonte proteica principale è la migliore scommessa. Tutte le migliori proteine ​​in polvere impianto che vi consigliamo in questa guida sono privi di soia.

Vai a: Migliori polveri di proteine ​​di soia 10

proteine ​​di canapaproteine ​​semi di canapa è un altro ingrediente popolare che ha sperimentato una rapida crescita negli ultimi anni. La canapa è la versione maschile della pianta di marijuana, ma non preoccupatevi - proteine ​​di canapa non ti porterà alto. La canapa non è psicoattivo a tutti, ei suoi semi sono molto ricchi di proteine ​​con un impressionante profilo aminoacidico (tutti gli aminoacidi essenziali 9, più 11 altri aminoacidi). Dr. Ax chiama la canapa perfetto di proteine ​​di origine vegetale, E molti nel settore tendono a concordare.

Vai a: 10 Migliori polveri di proteine ​​di canapa

altri tipi - I tipi di cui sopra sono più popolari, ma ci sono sicuramente altri tipi. La proteina può essere estratto da una varietà di piante e verdure, così si poteva vedere ingredienti come proteine ​​di carciofi, la proteina quinoa, semi di chia, ecc sarebbe raro trovare uno di questi ingredienti da soli in un prodotto, ma sono spesso aggiunto alla miscela di proteine ​​per più varietà.

Come detto, la maggior parte dei principali vegetali polveri proteiche utilizzare una miscela di tipi sopra elencati. Miscele sono il modo migliore per ottenere un profilo di aminoacidi equilibrato. Ci sono aminoacidi essenziali 9, E molte altre cose non essenziali. Per ottenere i maggiori benefici di proteine ​​vegetali, si vorrà trovare un prodotto che contiene una varietà di diverse fonti proteiche e fornisce un buon profilo di aminoacidi.

Benefici della proteina vegetale

Efficaci a base di piante proteine ​​in polvere possono beneficiare in molti modi. In primo luogo, i loro benefici derivano dal loro ricco contenuto di proteine; Quindi, in sostanza, questi prodotti aiutano consegnare il benefici di proteine. I benefici specifici varieranno leggermente da prodotto a prodotto, ma nel complesso i benefici del consumo di proteine ​​adeguate sono chiari - e le migliori polveri proteiche vegetali possono aiutarti a raggiungere l'apporto proteico giornaliero ideale per il tuo corpo e stile di vita.

Chi può trarre beneficio dalle proteine ​​vegetali?

Una varietà di gente può sperimentare i benefici dal prendere proteine ​​in polvere a base vegetale superiore. Chi non ottiene abbastanza proteine ​​dalla loro dieta regolare può beneficiare, ma alcuni gruppi, come quelli elencati di seguito, sarà probabilmente l'esperienza più benefici:

  • I vegetariani - se hai fatto la scelta di seguire una dieta vegetariana, probabilmente sapete già che può essere difficile ottenere abbastanza proteine, a volte. Certo, ci sono un sacco di cibi ricchi di proteine ​​che sono vegetariano, Ma ancora, molte delle fonti primarie di proteine ​​nelle nostre diete moderne sono a base di carne. I vegetariani possono beneficiare di forti proteine ​​in polvere a base di piante che aiutano a mantenere la loro dieta in pista, pur consentendo loro di seguire una vera dieta vegetariana.
  • vegani - Come i vegetariani, vegani possono avere problemi a raggiungere adeguati livelli di assunzione di proteine. In realtà, è molto più difficile per i vegani, perché latticini, uova e altri prodotti di origine animale non a base di carne sono ottime fonti di proteine. E mentre i vegetariani potrebbe utilizzare una polvere di proteine ​​del siero di latte, i vegani hanno bisogno di trovare qualcosa che è completamente privo di prodotti di origine animale: come proteine ​​in polvere pianta!
  • Dieters - Se siete a dieta, si può beneficiare di aggiunta di proteine ​​in più per la vostra dieta. Proteina aiuta a sentirsi pieno, e rimanere pieno più a lungo, Il che rende più facile evitare gli spuntini e rimanere in pista, la dieta-saggio. Inoltre, molti integratori di proteine ​​di origine vegetale sono buone scelte per la dieta perché sono in genere abbastanza sano in generale, con relativamente poche calorie, grassi, ecc Questi integratori di proteine ​​possono anche essere utilizzati per rendere frullati di proteine ​​gustoso e nutriente, che possono essere utilizzati come riempimento snack e / o sostituzioni del pasto.
  • Atleti - atleti bisogno significativamente più proteine rispetto alla media, perché la proteina è una parte fondamentale di riparazione del muscolo e la crescita. Qualsiasi tipo di proteina lavorerà a questo scopo, ma, come spiegato in precedenza, molte persone preferiscono fonti vegetali per una varietà di ragioni.
  • persone attente alla salute - se sei una persona che considera se stessi di essere attenti alla salute, ti piace che la maggior parte delle proteine ​​vegetali sono abbastanza sano e in linea con molte preferenze alimentari popolari. E 'facile da trovare in polvere biologico delle proteine, proteine ​​in polvere senza glutine, proteine ​​in polvere senza OGM, ecc, infatti, alcuni dei nostri principali raccomandazioni soddisfare la maggior parte o tutti questi requisiti.

Come prendere pianta proteine ​​in polvere

Top proteine ​​in polvere a base di piante dovranno essere mescolati in acqua, latte, o gettati in un frullato di proteine ​​(con qualsiasi altri ingredienti che si desidera). Proteine ​​scuote fare un grande spuntino o un pasto sostitutivo, e soprattutto se si sceglie un proteine ​​in polvere aromatizzato unflavored o semplice, che può essere molto versatile. Si consiglia generalmente di andare con i sapori di tipo vaniglia / cioccolato unflavored, o semplici per mantenere aperte le opzioni.

Per quanto riguarda il dosaggio di proteine ​​vegetali, varia da prodotto a prodotto. Maggior parte delle polveri proteiche avranno una paletta incluso nella confezione, che è un pre-misurata porzione (o talvolta ½ porzione). In questo modo è facile da misurare una porzione, e taglia fuori le congetture. Con i migliori proteine ​​in polvere a base vegetale, avrai in genere andare in giro 15-25g o proteine ​​in ogni porzione.

Ci sono effetti collaterali?

Gli effetti collaterali associati con proteine ​​in polvere a base di buona pianta sono piuttosto rari. Alcuni problemi gastrointestinali minori possono verificarsi in alcune persone, come il gas, nausea, disturbi di stomaco, ecc Se si notano problemi di stomaco dopo l'assunzione di una polvere proteica, prendere in considerazione una dose più piccola prossima volta per ridurre questi effetti.

Perché le proteine ​​di origine vegetale possono utilizzare una grande varietà di ingredienti, c'è sempre qualche rischio di una reazione allergica o specifica sensibilità-ingrediente. Se si dispone di allergie o sensibilità alimentari, essere sicuri di dare un'occhiata da vicino le etichette degli ingredienti di qualsiasi prodotto che si sta valutando.

Cose da cercare in una buona polvere di proteine ​​vegetali

Come la maggior parte gli integratori, non ci sono carenza di opzioni quando si tratta di scegliere il miglior polvere di proteine ​​vegetali. Abbiamo già messo insieme una lista delle proteine ​​in polvere a base vegetale 10 top, ma dovrete anche mantenere alcuni principi di base in mente quando si effettua la selezione. Al fine di scegliere il miglior prodotto possibile, assicurarsi di considerare i seguenti fattori:

  • Il contenuto proteico - in primo luogo, dare un'occhiata il contenuto proteico. La maggior parte dei prodotti avranno qualche parte tra 15 e 25g di proteina in ogni porzione, che è chiaramente una gamma piuttosto ampia. E 'anche importante considerare la serve dimensioni, Perché un prodotto potrebbe avere meno proteine ​​per porzione di un altro, ma si può anche avere una porzione molto più piccola.
  • Tipo di proteina - “Impianto base” proteina è una categoria ampia. Se siete alla ricerca di una specifica Digitare di proteine, o se stai cercando di evitare un tipo specifico, che dovrebbe essere un fattore importante nella vostra decisione. Inoltre, tenere a mente che la maggior parte di questi prodotti utilizzare una sorta di miscela composta da diversi tipi. Abbiamo più dettagli sui diversi tipi di proteine ​​di origine vegetale nella sezione precedente.
  • Reputazione del marchio - Ci sono tonnellate di aziende che fanno proteine ​​in polvere a base di piante potenti, ma non sono tutti uguali. In generale, andando con le aziende più affermate e affidabili è la soluzione migliore. In questa lista, abbiamo consigliato solo prodotti di aziende affidabili e consolidate. Se si sceglie di fare acquisti altrove, essere consapevoli della società si sta acquistando da e la loro reputazione.
  • Valore - A meno che non sei un miliardario (! In questo caso, complimenti) il prezzo e il valore del prodotto dovrebbe essere un fattore. Detto questo, non dovrebbe essere il fattore principale, come un prezzo più basso non significa necessariamente un prodotto difettoso, e un prezzo più alto non significa necessariamente un prodotto migliore. Inoltre, quando si confronta il prezzo di più prodotti, non basta guardare il prezzo dei pacchetti - provate a confrontare il valore sulla base del prezzo per porzione.
  • Gusto / sapore - La maggior parte delle proteine ​​in polvere a base di piante sono aromatizzate, anche se alcuni sono offerti insapore. E 'difficile scegliere il migliore in polvere di proteine ​​vegetali degustazione senza in realtà cercando tutti per te, ma cosa si può fare è scegliere un sapore che pensi ti piacerà. E non solo, provare a scegliere uno che può essere versatile. Per esempio, una polvere vaniglia potrebbe essere miscelato in un frullato con frutta, mentre un sapore di cioccolato non andrebbe anche con molti frutti.

I migliori integratori di proteine ​​vegetali 10 a confronto

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1. Polvere di proteine ​​organiche vegetali organizzate da Orgain

Orgain-organico-Plant-Based-Protein-polvere

Orgain pianta a base di proteine ​​in polvere è un prodotto fantastico che contiene una miscela dei migliori tipi di proteine ​​vegetali. Con 21g di proteina in ogni porzione, più 5g di fibre e solo 3g carboidrati netti, questo è semplicemente il miglior polvere proteine ​​vegetali là fuori.

Esso utilizza una miscela di proteine ​​di riso marrone, proteine ​​di canapa, pisello proteico, e semi di chia per creare una miscela equilibrata di proteine ​​complete. Questa è una polvere proteica organico completamente USDA certificata, pure, con ogni ingrediente in fase di certificazione biologica.

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 21g
  • Miscela di riso, piselli, canapa e proteine ​​chia
  • fonte completa di proteine ​​di alta qualità
  • fibra 5g, 3g carboidrati netti
  • Solo 150 calorie a porzione
  • #1 best seller su Amazon
  • USDA Certified Organic
  • Disponibile in diversi gusti 3; cioccolato, vaniglia, e insapore
  • Realizzato da una grande azienda
  • 100% da latticini, soia, glutine, lattosio, e ingredienti OGM
  • Ottimo rapporto qualità prezzo

Cosa c'è dentro:

  • miscela di proteine ​​21g, costituito da proteine ​​di riso marrone, pisello proteico, semi di chia, e proteine ​​di canapa.
  • 100% di ingredienti biologici
  • 100% privi di glutine, latticini, lattosio, soia e ingredienti OGM

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto da Orgain, un produttore in rapida crescita supplemento specializzata in prodotti per la salute naturale, organico ed efficace. Fondata dal Dr. Andrew Abraham, un medico e sopravvissuto al cancro, fondatore e dipendenti di Orgain sanno bene l'importanza vitale di nutrimento per la nostra salute generale. Oggi, Orgain fa una varietà di supplementi di salute e proteine ​​in polvere, utilizzando principalmente, ingredienti naturali e biologici a base vegetale. Essi non possono ancora essere un nome di famiglia, ma data la loro rapida crescita e l'eccellente reputazione, noi crediamo che questo sia uno dei migliori produttori di integratori naturali là fuori.

Bottom line: Nel complesso, questo è uno dei migliori supplementi proteici vegetali che il denaro può acquistare. Utilizza un'ottima miscela di ingredienti, tutti certificati biologici. Esso è privo degli allergeni più comuni e delle sensibilità alimentari, il che significa che è una grande scelta per quasi chiunque. È fatta da una grande azienda. Inoltre, avendo una scelta tra due sapori saporiti e una versione unflavored, questo supplemento è molto versatile.

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2. Sunwarrior - Warrior Blend

Sunwarrior --- Guerriero-blend

Sunwarrior Warrior Blend è un efficace proteine ​​in polvere a base vegetale che utilizza una miscela di pisello proteico, proteine ​​di canapa, e bacche di goji. Con 20g di proteine ​​in ogni porzione, a fianco solo 100 calorie e 1.5g di grasso, questa miscela salutare è un ottimo modo per aumentare il consumo di proteine.

E 'anche certificato USDA Organic, e privo di soia, glutine, latticini, lattosio, e ingredienti OGM! Ci sono vari gusti differenti disponibili, con naturali / insapore, moka, cioccolato, frutti di bosco e vaniglia. E 'uno dei migliori proteine ​​in polvere a base vegetale degustazione, e una delle nostre raccomandazioni generali.

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 20g
  • Utilizza proteine ​​canapa, pisello proteico e bacche di goji
  • USDA organico
  • Senza glutine, OGM, latticini libero, senza lattosio, soia e gratis!
  • Disponibile in vari gusti
  • Poche calorie e grassi
  • Grande per l'uso come un sostituto di un pasto o uno spuntino sano
  • Utile per la costruzione muscolare
  • Realizzato da una grande azienda
  • profilo aminoacidico completo
  • profilo aminoacidico indicato sulle confezioni
  • Un buon rapporto
  • Grandi sapori
  • Versione Unflavored disponibile per versatilità

Cosa c'è dentro:

  • proteine ​​20g, da proteine ​​di pisello, proteine ​​di canapa, e bacche di goji

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto da Sunwarrior, un produttore specializzato in supplemento, integratori naturali a base vegetale. produttori Sunwarrior una varietà di proteine ​​vegetali, integratori superfood, e altri prodotti naturali per la salute. Credono nell'uso ingredienti naturali per sviluppare integratori efficaci e salutari per i loro clienti. Sono inoltre impegnati a sostenere il pianeta, attraverso l'utilizzo di fonti sostenibili, ingredienti biologici, imballaggio riciclati, e molto altro ancora!

Bottom line: Nel complesso, si tratta di un prodotto eccellente a un prezzo molto ragionevole. Riteniamo che sia quello delle polveri della proteina basati migliore pianta. Il suo alto contenuto di proteine, calorie bassi e grassi, e ingredienti biologici certificati USDA si combinano per fare un prodotto a tutto tondo ed efficace, e viene fornito con il supporto di uno dei produttori di integratori naturali più rispettati del settore. Inoltre, avendo 5 opzioni di sapore diverso è grande, per trovare la migliore degustazione per voi!

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3. PlantFusion Complete, polvere proteica a base vegetale 100%

PlantFusion-Complete-100-Plant-Based-Protein-Polvere

PlantFusion Complete è una polvere a base di proteine ​​buon impianto che utilizza la proteina di pisello, proteine ​​carciofo, germogliato in polvere quinoa e amaranto germogliato in polvere. Questa potente miscela di ingredienti ricchi di vista nutrizionale fornisce 21g di proteine ​​in ogni porzione.

E 'anche infuso con aminoacidi supplementari, tra cui oltre 3g di L-glutammina, un aminoacido che è molto utile per il recupero post-allenamento. Si tratta di un solido mix di proteine ​​sane da una grande azienda, e può essere il miglior proteine ​​in polvere a base di piante per gli atleti alla ricerca di uno strumento di recupero.

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 21g
  • Utilizza pisello proteico, proteine ​​carciofi, quinoa germogliato e germogliato amaranto
  • A basso contenuto calorico, basso contenuto di grassi
  • 3g di aggiunta di L-glutammina, per il recupero di allenamento
  • enzimi aggiunti per una migliore digestione
  • Tutto naturale
  • Ideale per il recupero post-allenamento
  • Un modo semplice per ottenere più proteine ​​nella dieta
  • Eccellente profilo aminoacidico
  • Nessun riso o di soia
  • Glutine e latticini libero
  • Un buon rapporto
  • Viene da una grande azienda

Cosa c'è dentro:

  • proteine ​​21g, da proteine ​​di pisello, proteine ​​carciofo, germogliato quinoa e amaranto germogliato
  • 3g aggiunto L-glutammina, per il recupero di allenamento
  • 100mg miscela di enzimi per migliorare la digestione

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto da PlantFusion, un produttore di integratore naturale up-and-coming fondata nel 2009. Formata da due appassionati di salute con una visione condivisa di una migliore società di supplemento, PlantFusion utilizza ingredienti intero alimentari e di vegetali a base di mestiere supplementi nutrizionali efficaci. Usano fonti sostenibili, ingredienti biologici per quanto possibile, ed evitano l'uso di riempitivi inutili nei loro prodotti.

Bottom line: Nel complesso, questo è un forte proteine ​​in polvere a base di piante e una delle nostre raccomandazioni generali. Viene da una grande azienda, e utilizza un buon mix di fonti proteiche salutari. L'aggiunta di L-glutammina e gli enzimi fare un grande prodotto ancora migliore - più, fornisce un buon rapporto qualità sudati dollari.

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4. Vega Protein & Green

Vega-Protein - & - Verdi

Vega proteine ​​e Verdi è una polvere di proteine ​​vegetali unico ed efficace che combina le proteine ​​con 2 porzioni piene di verdure. Per le proteine, usa pisello, canapa, saviseed e riso integrale germogliato alle imbarcazioni una miscela ricca di aminoacidi, e poi aggiunge cavoli, spinaci, broccoli e erba medica per una spinta salutare di tutti-importante verdure.

E 'anche un prodotto molto pulito, realizzato senza l'utilizzo di glutine, OGM, prodotti lattiero-caseari, prodotti di origine animale, soia, o di ingredienti artificiali.

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 20g
  • La canapa, pisello, saviseed e proteine ​​del riso integrale germogliato
  • 2 porzioni di verdure in ogni porzione!
  • Aggiunta cavolo, erba medica, broccoli e spinaci
  • Disponibile in 5 gustosi sapori
  • Utile per il recupero post-allenamento
  • Grande per integrare l'assunzione di proteine ​​di tutti i giorni
  • Considerato uno dei migliori proteine ​​in polvere della pianta degustazione
  • Poche calorie e grassi
  • Senza zuccheri aggiunti
  • Privo di glutine, soia, prodotti lattiero-caseari, prodotti di origine animale, ingredienti OGM, e ingredienti artificiali
  • Profilo degli acidi Buona amino
  • Un buon rapporto

Svantaggi:

  • Alcune persone trovano troppo dolce (dolcificato con stevia)
  • Più costoso di proteine ​​in polvere dritto (a causa dei verdi aggiunte)

Cosa c'è dentro:

  • proteine ​​20g, da proteine ​​di piselli, proteine ​​di canapa, proteine ​​saviseed, e riso integrale germogliato
  • 2 porzioni piene di verdure, a base di tazze 1.2 di broccoli, cavoli, spinaci e erba medica

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto da Vega, un grande produttore di pulire prodotti nutrizionali a base vegetale. Vega fa principalmente proteine ​​in polvere e miscele di bevande che utilizzano a base vegetale, ingredienti genuini, anche se ora stanno espandendo in ogni sorta di diverse linee di integratori. Il team di Vega utilizza la loro conoscenza della nutrizione e benessere alle imbarcazioni integratori efficaci, sostenibili e salutari per la crescente popolazione di cittadini per la salute mentale. Sono una grande azienda con una vasta gamma di ottimi prodotti!

Bottom line: Nel complesso, questo è un prodotto eccellente che combina efficaci proteine ​​di origine vegetale con 2 porzioni piene di verdure. Questo può essere usato come uno strumento di post-allenamento di recupero, un sostituto di un pasto, o semplicemente un all-around di richiamo di salute. L'unica nota stonata sono che alcune persone trovano un po 'troppo dolce, ed è un po' più costoso rispetto la vostra polvere media di proteine ​​(anche se offre più di media, sotto forma di verdure!)

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5. Polvere di verdure e proteine ​​organiche Garden of Life

Giardino-di-vita-biologica-Verdi-e-Protein-Polvere

Giardino della Vita Greens Organic e proteine ​​in polvere è un integratore di proteine ​​vegetali efficace contenente 20g di proteine ​​per porzione, insieme a una porzione sana di verdure. Esso utilizza marrone proteine ​​di riso, proteine ​​chia, e pisello proteico, accanto 6 diverse verdure in polvere, tra cui gli spinaci, erba medica e altro ancora.

E 'uno dei migliori a base di prodotti in polvere di proteine ​​vegetali biologici sul mercato, ed è fatto da un produttore di supplemento molto ben noto e stabilito.

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 20g
  • Miscela di Chia, riso e piselli proteine
  • 6 diverse verdure aggiunto, tra cui gli spinaci, erba medica, e altro ancora
  • ingredienti USDA Organic
  • Raw, vegan, senza glutine, senza latte e soia libera
  • nON OGM
  • Combina le proteine ​​muscolari-edificio con supercibi verdi
  • allenamento Potente miscela di recupero
  • Realizzato da una società di tutto rispetto

Svantaggi:

  • Costoso

Cosa c'è dentro:

  • proteine ​​20g, dal riso integrale, Chia, e proteine ​​di pisello
  • Verde superfood mix, composto di spinaci, erba medica, broccoli, fagioli tondini, fagioli lenticchie, e altro ancora

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto dal Giardino della Vita, che è il marchio #1 nel settore dei prodotti naturali. Essi produttore una vasta gamma di integratori e prodotti dietetici, e si possono trovare i loro prodotti nei negozi di tutto il mondo. Essi si sono impegnati ad utilizzare ingredienti biologici, non OGM, fonti sostenibili per sviluppare i propri prodotti, e hanno costruito una reputazione di qualità e consistenza superiore.

Bottom line: Nel complesso, questo è un potente proteine ​​in polvere a base vegetale che fornisce anche una porzione pesante di supercibi verdi. E 'un prodotto molto pulito, utilizzando ingredienti biologici certificati USDA, ed è una scelta eccellente per coloro che cercano di aumentare la loro assunzione di proteine. E 'un po' caro, ma dato gli ingredienti inclusi, il prezzo rappresenta ancora un buon valore.

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6. Frullato nutrizionale All-in-one Naturade Vegansmart

Naturade-Vegansmart-All-in-one-nutrizionale-Shake

Naturade Vegansmart All-in-One del pasto offre una potente miscela di ingredienti ricchi di nutrienti. Esso contiene proteine ​​complete, un insieme complesso di cibo, vitamine 22 e minerali, fibre, prebiotici, enzimi digestivi e altro ancora - tutto avvolto in un mix di bevande facile da usare!

Questo prodotto è ideale da utilizzare come sostituto di un pasto, semplicemente perché copre tanti diversi aspetti della nutrizione generale. Si tratta di una polvere a base di proteine ​​buona pianta, e in realtà, è molto più di questo!

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 20g
  • Utilizza pisello, canapa e proteine ​​di chia + più
  • complesso alimentari intero
  • Fibra & omega-3 blend
  • Vitamine e minerali
  • Prebiotici e enzimi digestivi
  • Completa shake nutrizionale
  • Ideale come sostituto di un pasto
  • All-in-One copre molti aspetti della nutrizione quotidiana
  • Riempimento e nutriente
  • 100% vegan
  • Ben recensito
  • Disponibile in sapori 3
  • Buon affare

Svantaggi:

  • Sul lato costoso (ma contiene molto di più di una semplice proteina)

Cosa c'è dentro:

  • proteine ​​20g, dalle proteine ​​di pisello, canapa, Chia, patate e clorella
  • Tutto il complesso di cibo, costituito da mango, lampone, broccoli, cavoli e altri
  • Fibre e omega miscela, composta da polvere di semi di lino, fibra di bambù, e altro ancora
  • Prebiotici
  • Enzimi digestivi
  • Molto di piu!

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto da Naturade, un ampio e ben rispettato produttore di prodotto di salute. Fondata oltre 9 decenni fa in 1926, Naturade continua con i suoi principi fondanti chiave; gli ingredienti migliori per prodotti migliori. Negli 1950 di, Naturade fu in gran parte merito di sviluppare la prima polvere di proteine ​​di soia commercialmente valida, e oggi, continuano ad essere all'avanguardia del settore prodotto di salute.

Bottom line: Nel complesso, questo prodotto va al di là delle tipiche buone proteine ​​in polvere impianto in questo elenco, fornendo una vasta gamma di ingredienti utili. Esso offre un 20g pieno di proteine, al fianco di un intero miscela di cibo, fibre, enzimi digestivi, e molto altro ancora. A causa della grande varietà di ingredienti inclusi, questo prodotto è un po 'sul lato costoso, ma presenta ancora un buon rapporto per coloro che cercano un mix sostituto di un pasto.

7. Jarrow Formule Proteine ​​vegetali ottimali

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Jarrow Formule ottimale delle piante proteine ​​è un buon integratore di proteine ​​vegetali da un buon produttore. Esso utilizza riso, piselli, chia, canapa e di più per fornire una miscela equilibrata di proteine ​​con una proteina completa 21g per porzione. E 'anche molto ricco di fibre, senza glutine, non contiene zuccheri aggiunti, ed è 100% vegan.

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 21g
  • proteine ​​del riso, piselli, semi di chia, clorella e canapa
  • Ricca di fibre
  • molto abbondante
  • Può essere utilizzato per il recupero post-allenamento o come un sostituto di un pasto
  • Facile fonte di proteine ​​complete
  • 100% vegan
  • Senza zuccheri aggiunti
  • Senza glutine
  • Profilo degli acidi Buona amino
  • Un buon rapporto

Svantaggi:

  • il gusto della polvere granulosa
  • Un po 'caro

Cosa c'è dentro:

  • proteine ​​21g, dal riso, piselli, semi di chia, canapa, e le proteine ​​clorella
  • fibra alimentare Aggiunto

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto da Jarrow formule, una società di integratore alimentare con sede a Los Angeles, in California. Fondata nel 1988, Jarrow ora distribuisce la loro linea di integratori per il fitness di alta qualità in tutto il Nord America. Si tratta di una buona compagnia con generalmente buoni prodotti.

Bottom line: Nel complesso, si tratta di una base vegetale in polvere superiore di proteine ​​da una buona compagnia. E 'ricco di proteine ​​e di fibre, e viene fornito con il supporto di una società di tutto rispetto. Detto questo, hanno già detto che alcune persone sperimentano un grintoso texture / gusto, ed è anche un po 'sul lato costoso. Nel complesso, un buon prodotto, ma ci sono opzioni migliori là fuori.

8. Superfood di proteina vegetale organica di Nutiva

Nutiva-organico-Plant-Protein-Superfood

Impianto Nutiva organico proteine ​​Superfood è un prodotto unico ed efficace che contiene oltre 30 diversi supercibi, accanto 20g di proteine ​​per porzione. Utilizzando organici, ingredienti, Nutiva ha realizzato un prodotto versatile e nutriente che non solo fornisce una notevole quantità di proteine, ma anche tutti i vantaggi associati con supercibi che contiene.

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 20g
  • Pea, zucca, semi di girasole, canapa, Chia e Sachi proteine ​​inchi
  • Fibra 4g per porzione
  • Contiene 30 + supercibi
  • Probiotici aggiunti
  • Disponibile in vaniglia e cioccolato
  • Senza zuccheri aggiunti, e non stevia
  • Ingredienti biologici
  • Denso di nutrienti
  • Riempimento
  • Realizzato da una buona compagnia

Svantaggi:

  • Costoso
  • Solo 18 porzioni al contenitore

Cosa c'è dentro:

  • proteine ​​20g, dal pisello, zucca, girasole, canapa, Chia e proteine ​​inchi Sachi
  • 30 + supercibi, tra cui cavoli, fungo Reishi, cannella e altro
  • Probiotici

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto da Nutiva, un ampio e crescente produzione di integratori alimentari di alta qualità. Nutiva concentra sull'utilizzo genuini, sani, e gli ingredienti da fonti sostenibili per le imbarcazioni la loro crescente linea di prodotti nutrizionali. Essi utilizzano tutti gli ingredienti biologici, e fonte di partner etici e sostenibili per quanto possibile.

Bottom line: Nel complesso, questo è un ottimo prodotto da una grande azienda che unisce una buona dose di proteine ​​complete, con una vasta gamma di supercibi e altri nutrienti. Questo prodotto può fornire una tonnellata di vantaggi, sia come sostituto pasto e come ripetitore benessere generale. E 'un po' costoso, e ci sono porzioni solo 18 in ciascun contenitore, ma fornisce comunque un buon rapporto considerando tutto ciò che essa comprende.

9. Scossa proteica organica puramente ispirata

Puramente-Inspired-biologica-Protein-Shake

Puramente Inspired Protein Shake biologica è un buon proteine ​​in polvere a base di piante contenenti 20g di proteine ​​in ogni servizio. Utilizzando un mix di ingredienti biologici, frutta e verdura, questo prodotto può essere un buon all-around di richiamo di salute.

La proteina viene dal riso e pisello proteico, mentre frutta e verdure come spinaci e broccoli organici aggiunti aggiungono ulteriori sostanze nutritive.

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 20g
  • Brown proteine ​​di riso e pisello proteico
  • aggiunta di frutta e verdura si fondono
  • Probiotici aggiunti
  • USDA organico
  • Dairy, glutine e soia senza
  • Disponibile in cioccolato e vaniglia francese
  • 7g di fibra per porzione
  • Un buon mix di proteine ​​complete e verdura

Svantaggi:

  • Solo 18 porzioni al contenitore
  • Un po 'caro

Cosa c'è dentro:

  • proteine ​​20g, dal marrone proteine ​​di riso e pisello proteico
  • frutta biologica e miscela di verdure, costituito da erba medica, spinaci, broccoli, e molto altro ancora
  • Probiotici

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto da Puramente Inspired, un produttore di supplemento in rapida crescita con sede negli Stati Uniti. Puramente Inspired fa una varietà di supplementi di salute e fitness, che vanno da polveri proteiche di peso supplementi di perdita. Focalizzando l'attenzione su con ingredienti biologici, naturali e semplici, puramente Inspired è in grado di fare integratori altamente efficaci e salutari.

Bottom line: Nel complesso, questo è un buon prodotto per chi cerca una miscela di proteine ​​/ frutta e vegetariani. Esso combina un sacco di diversi ingredienti per fornire una tonnellata di più di proteine. Detto questo, ci sono solo 18 porzioni al contenitore, e il prodotto è un po 'costoso rispetto ai nostri principali raccomandazioni.

10. Ora complesso di proteine ​​vegetali Foods

Ora-food-Plant-Protein-Complex

Ora alimenti vegetali proteine ​​Complex è un integratore semplice ed efficace di proteine ​​vegetali realizzato da uno dei più grandi e più rispettati aziende del settore degli integratori.

Esso contiene 22g di proteine ​​per porzione, proveniente dal marrone proteine ​​di riso, pisello proteico, proteine ​​di canapa e proteine ​​quinoa. I suoi ingredienti sono privi di OGM, e dolcificato con stevia.

superiorità:

  • Proteine ​​per porzione 22g
  • proteine ​​di riso integrale, piselli, quinoa e canapa
  • nON OGM
  • Poche calorie
  • Utile per sostituto di un pasto
  • Utile per il recupero post-allenamento
  • Realizzato da una grande azienda
  • sapore semplice di vaniglia
  • Affordable

Svantaggi:

  • Disponibile solo in un unico sapore
  • Recensioni menzionare che molte persone non piace il gusto

Cosa c'è dentro:

  • proteine ​​22g, dal riso integrale, canapa, pisello, e proteine ​​di quinoa

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto ormai Foods, una delle più grandi aziende di integratori in tutto il mondo. NOW Foods rende supplementi di salute e fitness, alimenti salutari, e una varietà di altri prodotti. Essi sono stati in attività dal 1968, e continuano a offrire ottimi prodotti a prezzi molto ragionevoli.

Bottom line: Nel complesso, questo è un integratore di proteine ​​vegetali semplice e buono. Ha un buon contenuto di proteine, ma non c'è niente di particolarmente degno di nota a questo proposito oltre. E 'abbastanza abbordabile, ma è disponibile solo in un sapore (vaniglia), e alcune recensioni hanno detto che molti non piace il sapore. E 'un buon prodotto, ma ci sono opzioni migliori.

Considerazioni finali

Speriamo che ora si sentono più informati sul mondo di proteine ​​di origine vegetale. Se siete pronti a fare un acquisto, scegliere un prodotto dall'elenco di cui sopra e fare un tentativo! Se avete domande, non esitate a chiedere.

Infine, non dimenticate di esplorare il resto di questo sito web. Troverete recensioni dettagliate e guide informative per quasi ogni tipo di supplemento sul pianeta - con più che viene aggiunto per tutto il tempo!

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Austin Meadows

Scritto da Austin Meadows

Austin Meadows è uno scrittore e consulente indipendente specializzato in argomenti di salute e benessere. Con oltre 7 anni di esperienza nella scrittura nel settore della salute naturale, Austin si sforza di fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca ai suoi lettori. Puoi trovare altre informazioni sul lavoro di Austin suOlympic-Creative.como connettersi con luiLinkedIn.