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I migliori integratori di melograno: i migliori marchi 10 recensiti per 2019

Per aiutarti a trovare un buon prodotto di melograno, abbiamo ridotto al minimo i migliori integratori di ku sul mercato.

I migliori prodotti 10 per melograno a confronto

1. Estratto di melograno Source Naturals

Fonte Naturals Melagrana Estratto

Questo è forse il miglior integratore di melograno sul mercato oggi. Contiene 1 g di estratto di frutta del melograno che produce 400mg di acido ellagico per porzione ed è uno dei migliori integratori nutrizionali antiossidanti.

Specifiche

  • compresse 240 per contenitore
  • Minimo di acido ellagico 400mg per dose
  • ottime recensioni
  • Società fidata
  • Adatto per vegetariani
  • Contiene zero lievito, uova o latticini
  • Contiene zero glutine, soia o grano
  • Non contiene sale, zucchero, conservanti o coloranti artificiali
  • Made in USA
  • Prodotto in Scotts Valley, CA.

Chi lo fa?

Dalla sua creazione in 1982, Source Naturals ha introdotto molte formule vincitrici di premi. I loro prodotti sono creati e prodotti a Scotts Valley, in California. Source Naturals ha standard molto elevati per i loro supplementi. Dalla materia prima ai prodotti finiti, eseguono più test su ogni ingrediente per garantire un prodotto finito di qualità.

Bottom Line

Questi sono alcuni degli integratori di melograno più venduti e meglio recensiti sul mercato. Gli ingredienti sono tutti testati e non ci sono riempitivi inutili. Source Naturals è un marchio esperto e di fiducia nel mercato della salute e del benessere. Ottieni un prodotto di alta qualità quando acquisti l'estratto di melograno Source Naturals.

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2. Polvere naturale del melograno di Navitas Naturals

Navitas Naturals melograno organico polvere

Questo è un grande oz 8. sacchetto di polvere di melograno organico con 2.15mg di acido ellagico per porzione. La polvere può andare in yogurt, frullati, cereali, dessert o condimenti. È stato liofilizzato per preservare la freschezza.

Specifiche

  • 45 porzioni per sacchetto
  • 15mg di acido ellagico per porzione
  • USDA biologica certificata
  • Senza glutine
  • Liofilizzato
  • Non-GMO
  • Kosher
  • Vegan
  • Senza zuccheri aggiunti
  • Ottime recensioni degli utenti

Chi lo fa?

Situata a Novatos, in California, la Navitas Naturals è stata fondata in 2003 ed è diventata un'azienda con certificato B Corporation. Le aziende certificate B sono per le aziende che hanno standard rigorosi per l'impatto ambientale e sociale.

Bottom Line

Questa polvere è uno dei migliori integratori organici di melograno. È prodotto da una società molto trasparente e determinata che è leader nel settore. Ha ottime recensioni ed è uno dei migliori integratori alimentari superfood.

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3. 21st Century Pomegranate Veg Capsule

21st secolo melograno Veg Capsules

Con un potente 500mg di melograno questa è una scelta molto conveniente. 400mg di melograno viene dal seme e 100mg viene estratto dalla frutta standardizzata con 40% Ellagic Acid.

Specifiche

  • capsule 120 per contenitore
  • 1 capsula porzione
  • Seme di melograno 400mg
  • Estratto di frutta 100mg
  • capsula vegetale
  • Prodotto negli Stati Uniti in una struttura certificata NSF
  • ottime recensioni
  • Accuratamente testato
  • prezzo accessibile

Chi lo fa?

21st Century HealthCare si trova a Tempe, in Arizona. Il loro stabilimento di produzione è certificato NSF. La società è stata impegnata per la qualità per oltre 27 anni.

Bottom Line

Questo è un ottimo prodotto ad un prezzo molto ragionevole. Ha alcune ottime recensioni ed è un best seller nella categoria degli integratori alimentari superfood.

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4. Estratto di melograno Life Extension

Life Extension melograno Estratto

Il melograno completo utilizza più del melograno combinando gli estratti della frutta e del fiore. Questo è uno dei migliori integratori contenenti estratto di frutta 400mg e 137.5mg della miscela di melograno. Ogni porzione equivale a bere più di un bicchiere 12 oz di succo di melograno.

Specifiche

  • capsule 30 per contenitore
  • Estratto di frutta del melograno 400mg
  • 5mg dalla miscela di melograno
  • Non-GMO
  • marchio di fiducia
  • Purezza controllata
  • Prodotto in USA

Chi lo fa?

Life Extension è un marchio di fiducia con oltre 35 anni di attività. I loro materiali sono testati clinicamente e la soddisfazione è garantita.

Bottom Line

Se vuoi un integratore di melograno che include l'intero spettro di ingredienti, allora Melograno completo è per te. Questa è una delle opzioni più potenti disponibili ma potrebbe non essere conveniente come altre opzioni.

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5. Jarrow Formule PomeGuard

Jarrow formule PomeGuard

PomeGuard è un'altra opzione forte, con capsula 425mg per porzione. Deriva dai melegrani 100% California.

Specifiche

  • capsule 60 per contenitore
  • Capsule vegetali
  • Estratti di melograno California 100%
  • ottime recensioni
  • Non-GMO
  • Nessun latte, grano, soia, glutine o uova.

Chi lo fa?

Fondata in 1977, Jarrow Formulas ha sede a Los Angeles, in California. Oggi hanno oltre gli integratori alimentari 400 venduti in tutto il mondo.

Bottom Line

PomeGurad è un integratore di melograno con le migliori recensioni degli utenti. Il prezzo è basso, ma riceverai comunque tutti i benefici del melograno.

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6. Neocell Melograno dalle capsule del seme

NeoCell Melograno dalle capsule Seed

Offrendo una delle dosi più forti disponibili, Neocell Pomegranate dal seme fornisce 1,000mg di estratto di melograno per porzione in una capsula di gel.

Specifiche

  • capsule 90 per contenitore
  • Dimensione della dose è capsule 2
  • 1000mg di estratto di melograno
  • Senza glutine
  • ottime recensioni

Chi lo fa?

Neocell è stato fondato in 1998 e ha sede a Irvine, in California.

Bottom Line

Questo è un ottimo integratore di melograno che ha ottime recensioni. 1,000mg per dose rende questi, sulla carta, una delle dosi più forti disponibili.

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7. Complesso del melograno di Nature's Design

Complesso del melograno di Nature Design

Questo è un complesso di melograno naturale 100% con 500mg di melograno per dose. Questi potenti integratori vengono altamente rivisti con molte lodi.

Specifiche

  • 500mg melograno
  • capsule 60 per contenitore
  • Made in USA
  • 100% naturale
  • buone recensioni

Chi lo fa?

Nature's Design è una delle aziende più vendute nel settore della salute e del benessere. I loro prodotti sono 100% naturali senza riempitivi.

Bottom Line

Questo è un supplemento altamente rivisto con un sacco di elogi per la sua efficacia.

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8. Spring Valley Melograno

Spring Valley Melograno

Questo è un buon integratore di melograno con 500mg per porzione (250mg da buccia di melograno e 250mg da buccia).

Specifiche

  • capsule 90 per contenitore
  • 250mg di melograno per softgel
  • Società fidata
  • Made in USA

Chi lo fa?

Fondata in 1968, Spring Valley Herbs è in questo settore da molto tempo. Con sede a Springfield, nel Missouri, Spring Valley Herbs ha un ampio catalogo di vitamine e integratori.

Bottom Line

Pur non essendo molto apprezzato come alcuni altri integratori, il Melograno di Spring Valley offre 500mg per porzione.

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9. Estratto di melograno Orgoglio di Puritan

Estratto di Melograno Orgoglio Puritan

Questo è un integratore di melograno con una porzione di 250mg. Questo sembra essere nella parte inferiore dell'intervallo di dosaggio, ma i consumatori lasciano ottime recensioni.

Specifiche

  • 250mg di estratto di melograno per capsula
  • capsule 120 per contenitore
  • Società fidata
  • Prodotto negli Stati Uniti
  • Un buon rapporto

Chi lo fa?

Fondata in 1973, Puritan's Pride ha realizzato multi-vitamine e integratori di qualità per oltre 40 anni.

Bottom Line

Un buon supplemento da una società fidata. Sebbene, a 250mg per dose, il dosaggio sia nella fascia bassa.

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10. Estratto di melograno Solaray

Solaray estratto di melograno

L'estratto di melograno Solaray fornisce 200mg di melograno. Questo è un dosaggio relativamente basso.

Specifiche

  • capsule 60 per contenitore
  • 40% di acido ellagico
  • produttore di fiducia
  • Un buon rapporto

Chi lo fa?

Solaray è stata fondata in 1973. Solaray ha quasi prodotti 1,000 ed è il marchio di punta della famiglia Nutraceutical.

Bottom Line

Queste sono una bassa dose di estratto di melograno, ma hanno un prezzo accessibile da una società di fiducia.

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Domande frequenti sui supplementi del melograno

Che cosa è melograno?

Il melograno è uno dei frutti più nutrienti del pianeta. Il frutto dalla pelle rossa è cresciuto su un arbusto o piccolo albero che può crescere fino a oltre 30 piedi in altezza. Il melograno è originario dell'Iran ma è coltivato anche in altre regioni del mondo.

Il frutto stesso è una bacca che cresce tra le dimensioni di un lime e un pompelmo. Generalmente non è considerato una bacca a causa delle sue dimensioni, ma del melograno is tecnicamente una bacca.

Il frutto commestibile del melograno è circondato da una spessa buccia, che ha due parti: un pericarpo esterno, duro e un mesocarpo interno, spugnoso, che comprende la parete interna del frutto dove sono attaccati gli arilli. Gli arilli sono i semi commestibili contenuti all'interno del melograno.

Questi semi di melograno sono l'unica parte commestibile del melograno e sono noti per essere dolci e saporiti. La quantità di zucchero è una delle ragioni per cui si consiglia l'integrazione con l'estratto invece del succo di melograno.

Quando viene utilizzato in integratori, il melograno viene estratto dalla buccia, dal seme e talvolta da una miscela di entrambi. Ciò consente ai produttori di estrarre nutrienti benefici da parti del melograno che non sono commestibili da soli.

Il melograno ha documentato l'uso nel corso della storia, fin dal 1500 BC, dove il melograno era usato come trattamento per parassiti come la tenia.

Il melograno viene consumato per il suo valore nutrizionale e medicinale. Ha molti benefici documentati e altri benefici dichiarati che non sono stati valutati da studi clinici.

Quali sono i vantaggi del melograno?

Il melograno ha molti potenziali usi, alcuni dei quali sono più provati di altri. Alcuni benefici del melograno comprendono:

  • Artrite e dolori articolari: Uno studio mette in evidenza i benefici dell'estratto di frutta del melograno e ha dimostrato di esercitare effetti anti-infiammatori (1). Un altro studio ha dimostrato che l'estratto di melograno protegge la cartilagine e inibisce l'artrite (2).
  • Infiammazione: L'infiammazione cronica è una causa di molte malattie dannose. Gli studi hanno dimostrato che il melograno ha forti proprietà antinfiammatorie, molte delle quali sono date dagli antiossidanti nei punicalagini (3).
  • Recupero muscolare: Presso l'Università del Texas è stato condotto uno studio in cui ai sollevatori di pesi è stato somministrato 500mg di melograno o un placebo per valutare i benefici del melograno per il recupero (4). Dopo i giorni 5 i ricercatori hanno fatto eseguire ai partecipanti un esercizio rigoroso. Dopo l'allenamento, i ricercatori hanno monitorato il recupero della forza dei sollevatori. Hanno scoperto che i consumatori di placebo non si sono ripresi così come i sollevatori che hanno assunto 500mg di melograno. Ciò suggerisce che il melograno può avere effetti benefici sul recupero post-allenamento, ma sono necessarie ulteriori ricerche.
  • Memoria: In questo studio è stato dimostrato che 2 g di estratto di melograno previene le lacune nella memoria dopo l'intervento chirurgico (5). Questo effetto è probabilmente attribuibile all'alto contenuto di antiossidanti del melograno, che un altro studio tre volte più potente del tè verde o del vino rosso (6). Sono necessari ulteriori studi con modelli clinici a lungo termine per valutare questi risultati.
  • Pressione sanguigna: È stato trovato in questo studio che l'uso costante del melograno ha abbassato i livelli di pressione arteriosa in appena due settimane (7). Sono necessarie ulteriori ricerche

Ci sono più benefici che sono richiesti, ma non hanno prove cliniche adeguate per sostenerli.

In generale, gli integratori di melograno necessitano di ulteriori ricerche prima di conoscere il loro pieno potenziale di benefici.

Come prendo i supplementi del melograno?

Gli integratori di melograno sono disponibili in polvere, pillola o capsule. Dovrebbero essere presi seguendo le raccomandazioni del produttore.

La dose giornaliera per il melograno non è stabilita. Sebbene questo studio abbia utilizzato 710 - 1,420mg di estratto di melograno al giorno (8).

Tenere presente che alcune parti del melograno utilizzato per creare l'estratto possono essere più potenti di altre, pertanto l'efficacia della dose può variare.

Ci sono effetti collaterali dei supplementi di melograno?

Gli integratori di melograno sono generalmente sicuri se consumati per via orale o usati per via topica sulla pelle.

Alcune persone sono allergiche al melograno e possono avere una reazione.

I sintomi possono includere prurito, gonfiore e problemi respiratori.

Non ci sono abbastanza informazioni affidabili sull'estratto di melograno in donne in gravidanza o che allattano.

Inoltre, il melograno può influenzare la pressione sanguigna.

Assicurati di controllare con il tuo medico prima di utilizzare integratori di melograno.

Come faccio a scegliere un buon supplemento di melograno?

Per trovare il miglior prodotto di melograno, vorrai trovare aziende affidabili e consolidate nella comunità della salute e del benessere. Tenendo questo in mente, abbiamo scelto alcuni prodotti da aziende che sono stimabili nel settore.

A parte la reputazione, considera l'importo del dosaggio, eventuali altri ingredienti inclusi e il costo del supplemento.

Oltre ai criteri già elencati, prendi in considerazione tutte le certificazioni che potrebbero essere importanti per te, come ad esempio senza glutine, vegan, non OGM, ecc.

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Circa l'autore

Austin Meadows

Austin Meadows

Austin Meadows è uno scrittore e consulente indipendente specializzato in argomenti di salute e benessere. Con oltre 7 anni di esperienza nella scrittura nel settore della salute naturale, Austin si sforza di fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca ai suoi lettori.