I migliori integratori di funghi di Reishi: i migliori marchi 10 per 2018

Stai cercando il i migliori integratori di funghi reishi sul mercato quest'anno? Allora questa è la lista giusta per te.

Cos'è il fungo Reishi?

Il fungo Reishi è un fungo rossastro a forma di rene utilizzato nella medicina tradizionale cinese. È chiamato con molti nomi - lingzhi, yeongji, mannamtake, fungo 10,000 anni, fungo dell'Immortalità, reishi antlered, spore rokkaku-reishi e ganoderma, secondo Examine.com.

Il nome cinese lingzhi rappresenta l'essenza dell'immortalità e della potenza spirituale, secondo a studio. Rappresenta successo, longevità e benessere ed è stato usato storicamente per promuovere queste cose.

Il nome scientifico è Ganoderma lucidum, e lucidus significa lucido o brillante, secondo a questo libro sulla medicina di erbe. Il fungo è lungo e scuro con un esterno lucido e una consistenza legnosa. Cresce nelle regioni calde e umide in Asia.

Il fungo è noto per una serie di potenziali benefici per la salute, ma per confermarli è necessaria una ricerca più solida.

Un paio di studi hanno dimostrato che il fungo reishi può aiutare ad aumentare i livelli di colesterolo buono (HDL-C) in quelli con colesterolo alto, secondo Examine.com. L'aumento dei livelli di colesterolo buono aiuta a mitigare i livelli di colesterolo cattivo (LDL-C) secondo WebMD. Il fungo Reishi può anche aiutare a ridurre l'ansia e l'affaticamento correlato al cancro, secondo a questo studio 2012, e ha dimostrato di aumentare l'immunità, secondo Examine.com.

Nel complesso, il reishi ha potenziali benefici immunostimolanti e anti-infiammatori e può anche aiutare a sostenere un umore equilibrato e una riduzione dell'affaticamento, secondo Examine.com. Questo fungo unico è disponibile come integratore in diverse forme.

Usi e vantaggi di Reishi Mushroom

Il fungo Reishi ha un numero di usi, con alcuni che sono meglio ricercati di altri. Questi includono:

  • Immunità: I buoni supplementi del fungo di reishi possono aumentare l'immunità aumentando la produzione di globuli bianchi, secondo Examine.com. Due studi hanno concluso che i polisaccaridi idrosolubili alla dose di 2,500-5,000 mg possono aumentare i globuli bianchi. Il fungo ha anche proprietà antiossidanti, il che significa che aiuta a proteggere le cellule dal danno ossidativo. Sono necessarie ulteriori ricerche per confermare questi potenziali benefici reishi, comunque.
  • Salute mentale: Alcune ricerche suggeriscono che il fungo reishi ha benefici anti-ansia, ma non è chiaro se i benefici possano essere sperimentati da tutti. In un studio di donne che si stanno riprendendo dal cancro al seno, assumendo la polvere di reishi per quattro settimane riducono l'ansia e la depressione. Non sono stati condotti studi sull'effetto del fungo reishi su persone altrimenti sane, quindi sono necessari ulteriori studi clinici.
  • Salute cardiovascolare: Gli integratori di funghi Reishi possono aiutare ad aumentare il colesterolo buono e gestire lo zucchero nel sangue, contribuendo a sostenere la salute cardiovascolare. Secondo un paio di studi che supportano la capacità del fungo reishi di aumentare il colesterolo buono Examine.come diversi studi sugli animali indicano che il fungo potrebbe ridurre lo zucchero nel sangue, secondo Healthline. Sono necessarie ulteriori ricerche, tuttavia.
  • Fatica: Sono stati trovati buoni integratori di funghi reishi ridurre i livelli di fatica nel recupero dei malati di cancro, tuttavia, l'uso per la fatica da solo non è stato esplorato, secondo Examine.com.

Come prendere il fungo Reishi

I dosaggi dei funghi Reishi dipendono dalla forma del supplemento di fungo reishi. Il dosaggio standard dei funghi reishi è 6 g per estratto etanolico o 5.2 g estratto idrosolubile, preso tre volte al giorno, secondo Examine.com. In generale, seguire le istruzioni di dosaggio del produttore o la guida di un medico.

Effetti secondari e precauzioni del fungo di Reishi

Il fungo Reishi può causare effetti collaterali come secchezza della bocca, prurito, mal di stomaco, sangue dal naso e feci sanguinolente. Il reishi in polvere è in genere 10 volte più potente del fungo stesso e può essere pericoloso se assunto in periodi più lunghi di un mese.

Cosa cercare in un buon prodotto Reishi Mushroom

A causa della mancanza di una ricerca completa sul fungo reishi, è difficile dire con certezza quali aspetti del fungo dovresti cercare in un integratore. I composti attivi sono comunque un buon inizio. Polisaccaridi, triterpeni e peptidoglicani sono alcuni dei principali composti bioattivi nei funghi reishi.

C'è un dibattito sul fatto che il contenuto di polisaccaridi sia una misura accurata della qualità del supplemento, perché i polisaccaridi più ben studiati nel reishi sono i beta-glucani. I supplementi indicano generalmente la quantità di polisaccaridi totali, ma non la quantità di beta-glucani.

Nel complesso, quando si cerca il miglior integratore di reishi, di solito è meglio ottenere un estratto di reishi sulla polvere secca - la polvere può essere troppo potente e non dovrebbe essere presa per lunghi periodi di tempo a dosi elevate.

I migliori prodotti 10 Reishi Mushroom a confronto

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1. Nature's Way Reishi

Way Reishi della natura

Nature's Way Reishi è un estratto standardizzato in forma di capsula, con almeno 10% di polisaccaridi, uno dei suoi principali composti bioattivi. I polisaccaridi sono lunghe catene di carboidrati che costituiscono le pareti cellulari dei funghi e della cellulosa. Questa pillola fungo reishi è destinata ad essere presa due volte al giorno.

Specifiche

  • 376 mg estratto di fungo reishi
  • 10% di polisaccaridi
  • 50 porzioni al contenitore
  • Preso due volte al giorno
  • Buone recensioni dei clienti
  • Non-GMO
  • TRU-ID autentico certificato

Chi lo fa?

Nature's Way ha prodotto prodotti per la salute naturale sin dalla sua fondazione in 1968. L'azienda ha iniziato con i rimedi a base di erbe ispirati alla medicina tradizionale, ma da allora si è espansa a vitamine, minerali, oli e altro ancora.

Bottom Line

Questo è uno dei migliori integratori di funghi reishi sul mercato, che offre un estratto standardizzato in una capsula di gel. È ben recensito dai clienti e fornisce almeno 10% di polisaccaridi.

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2. Fungo Reishi di Solaray

Solaray Reishi Mushroom

Solaray Reishi Mushroom è un integratore di funghi reishi costituito da 600 mg reishi mycelium, che è la parte vegetativa di un fungo costituito da filamenti bianchi noti come ife. È conveniente e ben recensito dai consumatori.

Specifiche

  • 600 mg reishi mycelium
  • capsule 100 per contenitore
  • Preso una volta al giorno
  • La scelta di Amazon
  • Affordable
  • buone recensioni

Chi lo fa?

Solaray è un marchio nutraceutico che è stato fondato in 1973 e mescola erbe, estratti, vitamine e altro in singole formulazioni.

Bottom Line

Questo è uno dei migliori integratori reishi per i tuoi soldi. È molto più economico di molti integratori analoghi sul mercato e offre un buon dosaggio di funghi reishi.

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3. Estratto di Life Extension Reishi

Life Extension Reishi Estratto

Life Extension Reishi Extract è un complesso di funghi contenente estratto di fungo reishi standardizzato con 13.5% di polisaccaridi e 6% di triterpeni e spore di funghi reishi. Triterpeni e polisaccaridi sono alcuni dei principali composti bioattivi nei funghi reishi.

Specifiche

  • 980 mg estratto di fungo reishi
  • Spore di funghi reishi tagliati a guscio di 150 mg
  • 30 porzioni al contenitore
  • Preso due volte al giorno
  • 5% polisaccaride
  • 6% di triterpeni
  • Due capsule al giorno

Chi lo fa?

Life Extension è un marchio di salute innovativo che si concentra sull'antinvecchiamento e ha finanziato $ 175 sulla ricerca. Sostengono di essere 10 per 20 anni prima della tradizionale accettazione medica, con un track record di esempi.

Bottom Line

Questo è un supplemento di fungo reishi superiore che combina l'estratto e le spore del fungo per fornire un complesso a tutto tondo. Viene preso due volte al giorno e fornisce 13.5% di polisaccaridi e 6% di triterpeni.

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4. Difesa ospite Reishi

Host Difesa Reishi

Host Defense Reishi è una pillola reishi senza glutine, biologica e non OGM contenuta in una capsula vegetale. È composto da reishi micelio e contiene 550 mg di polisaccaridi.

Specifiche

  • 1 gram reishi mycelium
  • 60 porzioni al contenitore
  • Preso due volte al giorno
  • La scelta di Amazon
  • buone recensioni
  • Contiene pullulan
  • Costoso

Chi lo fa?

Host Defense Funghi è un marchio interamente costruito sui benefici del micelio di funghi. Il marchio è un prodotto di Fungi Perfecti, LLC. È stato presentato nei talk di TED e basato sulla ricerca del micologo Paul Stamets.

Bottom Line

Questo prodotto è stato sviluppato da un marchio con esperienza nei funghi, che lo rende un integratore di fungo reishi di qualità. Tuttavia, è più costoso e contiene il pullulan polisaccaride.

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5. Aloha Medicinals Pure Red Reishi

Medicinals Aloha puro Reishi Rosso

Aloha Medicinal Pure Red Reishi è prodotto con fungo reishi 100% organico in una capsula vegetale. È preso a porzioni di tre capsule al giorno.

Specifiche

  • 100% fungo reishi biologico e micelio
  • 30 porzioni al contenitore
  • Tre capsule al giorno
  • Vegetariano
  • La scelta di Amazon
  • Polvere secca

Chi lo fa?

Aloha Medicinals è un marchio di integratori a base di erbe che è stato introdotto nei funghi reishi di Maui negli 90. Oggi l'azienda ha sede a Santa Cruz, in California.

Bottom Line

Questo è un potente integratore di funghi reishi, ma è una polvere secca, quindi è importante essere cauti con l'integrazione. Il fungo reishi essiccato è 10 volte più potente del fungo stesso.

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6. Scienza dei funghi Reishi Super Forza

Fungo Reishi Scienza Super Forza

Scienza dei funghi Reishi Super Strength è un integratore di estratto di fungo reishi organico a spettro completo di alta qualità. Viene estratto da reishi cresciuto in legno usando un metodo di estrazione di acqua calda.

Specifiche

  • 400 mg estratto di fungo reishi biologico
  • 90 porzioni al contenitore
  • Reishi cresciuto in legno, acqua calda estratta
  • Preso una volta al giorno
  • 12% di polisaccaridi
  • 4% di triterpeni
  • capsule vegetali
  • Costoso

Chi lo fa?

La scienza dei funghi è stata fondata in 1994 dal coltivatore di funghi John Seleen, dal chimico dei prodotti naturali He Xianguo e dal dottore naturopata Steven Bailey. La società ha iniziato con il fungo del coriolo, noto anche come PSK.

Bottom Line

Scienza dei funghi La Reishi Super Strength è realizzata con reishi di qualità in legno e contiene una buona quantità di composti attivi, ma è molto costosa.

7. Risposta della natura Reishi

Risposta della natura Reishi

Nature's Answer Reishi è un integratore di estratto di fungo reishi standardizzato vegano e vegetariano che fornisce almeno 10% di polisaccaridi.

Specifiche

  • 1000 mg estratto di fungo reishi
  • 10% di polisaccaridi
  • capsule 60 per contenitore
  • Preso due volte al giorno
  • Affordable
  • Include farina di riso e silicato di calcio

Chi lo fa?

Nature's Answer è un marchio di salute che fornisce integratori che coprono una serie di interessi per la salute. È stato fondato in 1968.

Bottom Line

Questo è un integratore di funghi reishi a prezzi accessibili che contiene un buon dosaggio di funghi reishi. Tuttavia, contiene ingredienti aggiuntivi, come farina di riso e silicato di calcio.

8. Swanson Premium Reishi Mushroom

Swanson Premium Reishi Mushroom

Swanson Premium Reishi Mushroom è una polvere di funghi pura certificata per purezza e potenza. La pillola fungo reishi dovrebbe essere presa due volte al giorno.

Specifiche

  • 2 grammi fungo reishi
  • Preso due volte al giorno
  • Garantire 100% soldi indietro
  • Purezza garantita e potenza
  • Affordable
  • Contiene magnesio stearato e silice

Chi lo fa?

Swanson Vitamins è stata fondata da un giocatore di golf che cerca di ridurre il dolore articolare in 1969. Oggi fornisce una vasta gamma di vitamine, minerali e integratori.

Bottom Line

Questo è un forte supplemento di fungo reishi fatto di reishi in polvere e dovrebbe essere preso con cura a causa della sua potenza. Anche se questa pillola di fungo reishi è acquistabile, contiene anche ingredienti aggiuntivi come il magnesio stearato e la silice.

9. Terrasoul Superfoods Red Reishi Mushroom Powder

Terrasoul Superfoods Red Reishi Mushroom Powder

Terrasoul Superfoods Red Reishi Mushroom Powder è un fungo reishi rosso biologico in polvere sciolta. Non ci sono altri ingredienti. Una porzione è ⅓ cucchiaino.

Specifiche

  • Polvere di funghi rossi reishi
  • 78 porzioni al contenitore
  • La scelta di Amazon
  • Vegan
  • USDA biologica certificata
  • Non-GMO

Chi lo fa?

Terrasoul Superfoods produce integratori superfood sia consumer che wholesale. L'azienda è stata fondata da Dennis & Amy Botts in Texas.

Bottom Line

Questa è una buona polvere di fungo reishi non incapsulata, che ti dà la libertà di regolare il dosaggio. Tuttavia, assicurati di non prenderne troppo. Il reishi in polvere dovrebbe essere consumato in dosi moderate a causa della sua potenza.

10. Fungo di Reishi di Planetary Herbals

Planetary Herbals Reishi Mushroom

Planetary Herbals Reishi Mushroom è un estratto di fungo reishi in forma di compresse destinato ad essere assunto due volte al giorno.

Specifiche

  • 460 mg estratto di fungo reishi
  • compresse 100 per contenitore
  • Preso due volte al giorno
  • Costoso
  • Poche recensioni
  • Contiene molti altri ingredienti

Chi lo fa?

Planetary Herbals si ispira alla medicina tradizionale cinese e ayurvedica. La missione del marchio è integrare la medicina a base di erbe e la medicina moderna.

Bottom Line

Questa compressa di estratto di fungo reishi è buona, ma è costosa e contiene molti ingredienti aggiuntivi.

Rick Grimes

Scritto da Rick Grimes

Rick è un ex atleta D1 e un esperto di fitness con oltre 10 + anni nel settore della salute e del fitness. Dopo essersi laureato, si dedicò a fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca all'industria del bodybuilding. Quando non sta facendo ricerche su supps, puoi trovarlo su quora restituire alla comunità.