I migliori integratori termogenici classificati per 2018 (i migliori marchi 10)

Come forse già saprai, mangiare bene ed esercitarsi regolarmente sono aspetti chiave della salute generale e dovrebbero essere le tue priorità principali. La dieta è il Fattore #1 di salute generale, seguita da esercizio fisico. Tuttavia, per alcune persone, anche una corretta dieta ed esercizio fisico non sono sufficienti per raggiungere i risultati che stai cercando.

Questa è la nostra lista ufficiale dei migliori termogenici sul mercato. Questi marchi 10 hanno il miglior feedback dagli utenti e le più alte recensioni online.

I migliori bruciatori di grasso termogenico 10 a confronto

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1. Knockout istantaneo

Instant-Knockout

Knockout istantanea è ampiamente considerato tra i migliori integratori termogenici e di perdita di peso disponibili. Originariamente formulato per i combattenti di arti marziali miste, Instant Knockout contiene una potente miscela di ingredienti naturali che lavorano insieme per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.

superiorità:

  • Godetevi gli allenamenti più lunghi - Aumenta la tua energia in palestra
  • Garanzia 90 Giorno - 3 Deal mese coperto dalla garanzia
  • Spedizione in tutto il mondo*
  • Utilizzato in MMA

Pacchetti:

  • fornitura mese 1 - 1 Box
  • fornitura mese 2 - 2 Boxes + Consegna (USA e UK)
  • fornitura mese 3 - 3 Boxes + 1 FREE Box + Consegna gratuita (in tutto il mondo *) + Free T-Shirt + 90 giorni di garanzia

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene:

  • Estratto di Tè Verde 500mg
  • 100mg pepe di Caienna
  • 100mg Verde chicco di caffè
  • 1800mg glucomannano
  • 6 ingredienti più naturali, Compreso vitamine del gruppo B, zinco, caffeina anidra, cromo e piperina.

Chi lo fa: Knockout istante è fatta da Roar Ambition, una società di supplemento sede nel Regno Unito. Con un focus sulla ingredienti naturali, Roar ambizione rende attualmente due altamente efficaci, i prodotti di grande successo; Immediata Knockout, e TestoFuel. Questo piccolo ma in rapida crescita dell'azienda è all'avanguardia della scienza fisica, e sulla base dei successi dei loro prodotti attuali, siamo completamente entusiasti di vedere che cosa sono venuti fuori con la prossima!

Bottom line: Nel complesso, Instant Knockout è una centrale termica termogenica. Questa formula semplice, completamente naturale e molto potente si mette rapidamente al lavoro.

Roar Ambition, la società dietro il prodotto, è così sicuro che si sta andando ad amare Knockout immediato che essi offrono una garanzia di 90 giorni garanzia posteriore!

Nota: Il Knockout istantaneo è SOLO disponibile tramite il sito ufficiale. Non potrai trovarla nei negozi o altrove in linea.

Scomposizione completa:Instant Knockout Review

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2. Kor Nutrition Thermakor

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Thermakor è uno dei migliori prodotti termogenici disponibili. Supera la nostra lista dei migliori supplementi di perdita di peso per molte ragioni. Questo prodotto contiene una formula avanzata che ti aiuta nel tuo sforzo di perdita di peso.

superiorità:

  • Formulazione liquida unico per un assorbimento più rapido
  • Ottimo rapporto qualità-prezzo
  • Ti aiuta a raggiungere i vostri obiettivi di perdita di peso
  • 30-giorni garanzia di rimborso

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene:

  • 300mg estratto di tè verde
  • 100mg Garcinia Cambogia,
  • 200mg Razberi-K
  • 300mg caffè verde estratto di fagioli
  • 150mg caffeina anidra
  • Maggiormente, Compreso Hordenine, salicina, sinefrina, e più. Questi ingredienti lavorare tutti insieme per fornire tutti i numerosi vantaggi di Thermakor.

Chi lo fa: Thermakor è prodotto da Kor Nutrition, un nuovo produttore di integratori in rapida crescita. Kor Nutrition ha sede in Michigan e impiega un team di professionisti della salute dedicati alla creazione di integratori innovativi ed efficaci. Al momento, Kor Nutrition offre solo il loro supplemento dietetico Thermakor - ma sulla base degli impressionanti risultati mostrati dagli utenti di Thermakor, siamo lieti di vedere che cosa porterà Kor sul mercato!

Bottom line: Nel complesso, Thermakor è un termogenico molto buono e la nostra raccomandazione generale per chiunque cerchi un integratore termogenico. Inoltre, non dimenticare la garanzia di rimborso 30-day!

Scomposizione completa:Kor Nutrition Thermakor Review

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3. Cellucor Super HD

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Super HD è uno dei più potenti termogenici disponibili e una delle nostre migliori raccomandazioni. Questo conveniente, conveniente ed efficace supplemento viene a lavorare subito.

superiorità:

  • Affordable
  • Molto comodo con solo 2 capsule al giorno
  • Realizzato da Cellucor, una delle migliori aziende di integratori là fuori

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene:

  • 250mg SuperHD ThermoSculpting miscela, consiste in melù, estratto di tè verde, e estratto di radice di tarassaco.
  • Miscela 250mg SuperHD sensoriale Impact, consiste in tirosina, yohimbe, pepe di Caienna, estratto di radice di RhodiolaE altro ancora.

Chi lo fa: Super HD è fatta da Cellucor. Con sede a Texas, Cellucor è stata fondata nel 2002 e si è rapidamente cresciuta fino a diventare uno dei più grandi e migliori aziende del settore. Oggi, offrono una selezione di supplementi di salute, che vanno da bruciare i grassi a proteine ​​in polvere e oltre. Mentre più noti per la loro linea di prodotti C4, Cellucor offre tutto questo. Con diversi premi prestigiosi sotto la cintura, e un enorme gruppo di clienti fedeli e appassionati, non è un segreto che Cellucor è uno dei migliori del settore!

Bottom line: Nel complesso, Super HD è uno dei migliori bruciagrassi sul mercato. Inoltre, è molto conveniente in quanto richiede solo capsule 2 al giorno, rispetto a 3-6 + con prodotti concorrenti. Infine, ma non meno importante, il fatto che Super HD sia prodotto da Cellucor, una delle migliori aziende del settore, rende questa scelta facile per i nostri migliori consigli 3.

Scomposizione completa:Cellucor Super HD Recensione

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4. BSN Hyper Shred

BSN-HyperShred

Hyper Shred è un nuovo integratore termogenico realizzato da BSN Nutrition. Formulato dal team di esperti sanitari della BSN, Hyper Shred si rivolge a molti aspetti della perdita di peso. Può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi. E con una dimensione di una sola capsula, Hyper Shred è una delle termogeniche più convenienti là fuori.

superiorità:

  • Vitamine del gruppo B e aggiunta di caffeina
  • Molto conveniente
  • Super conveniente - richiede solo 1 capsula ogni giorno

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene:

  • 460mg miscela esclusiva, Compreso frutta pepe nero, pepe rosso frutta, estratto di arancia amara e caffeina anidra.
  • Stimolatori nootropici, Compreso riboflavina, niacina, bacopa e più.

Chi lo fa: Hyper Shred è fatta da BSN Nutrition, altrimenti noto come Bio-Engineered supplementi. BSN è una società relativamente piccola, ma lavorano duramente per mantenere una buona reputazione. Team di sviluppo esperto di BSN è costantemente al lavoro per creare nuovi prodotti innovativi per soddisfare le esigenze del settore del fitness in crescita.

Bottom line: Nel complesso, Hyper Shred è un buon bruciatore di grasso per coloro che cercano una comoda opzione. Con solo una pillola al giorno, nulla batte il fattore convenzionale di Hyper Shred - ogni altro prodotto in questa lista richiede almeno le porzioni 2 ogni giorno.

Scomposizione completa:BSN HyperShred Review

5. MusclePharm Shred Matrix

MusclePharm-Shred-Matrix

Shred Matrix è un potente integratore per la perdita di peso all-in-one prodotto da MusclePharm. Utilizzando una miscela unica e completa di ingredienti per aiutare a promuovere la perdita di grasso e aumentare l'energia.

superiorità:

  • Affordable

Svantaggi:

  • Un sacco di ingredienti - elevato potenziale di effetti collaterali
  • Utilizza una miscela esclusiva (non rivelare le singole dosi di ingredienti)

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene 2437.5mg perdita di peso miscela esclusiva, consiste in:

  • Energia & grasso miscela metabolismo, consiste in estratto di semi di guaranà, caffeina anidra, estratto di tè verde e altro ancora.
  • Appetite bilanciamento e miscela la gestione del peso, consiste in glucomannano, gomma di guar, fagiolo biancoE altro ancora.
  • Antistress bilanciamento umore miscela, Compreso curcuma, Panax ginseng e più.

Chi lo fa: Shred Matrix è fatta da MusclePharm. Altrimenti noto come deputato, MusclePharm è stato un gigante del settore per molti anni, la produzione di alcuni degli integratori più popolari sul mercato. Con una vasta gamma di scelte e partnership con atleti leggendari come Arnold Schwarzenegger, MP è una potenza industriale che è qui per rimanere.

Bottom line: Nel complesso, Shred Matrix è un top termogenico che ti aiuta anche con vari altri aspetti del processo di perdita di peso. L'unico svantaggio è che il prodotto utilizza una miscela proprietaria, quindi non è possibile vedere esattamente la quantità di ogni ingrediente incluso.

6. EVLution Nutrition Trans4orm

EVLution-Nutrizione-Trans4orm

EVLution Nutrizione Trans4orm è un complesso termogenico multistadio per un maggiore potenziale di combustione dei grassi.

superiorità:

  • Miscela multistadio obiettivi molteplici aspetti della combustione dei grassi
  • Include vitamine del gruppo B.

Svantaggi:

  • Un po 'caro

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene:

  • 500mg estratto di foglie di tè verde
  • 500mg tirosina
  • 175mg caffeina anidra
  • 20mg sinnefina
  • Maggiormente, con molti composti e estratti potenti, c'è davvero troppo da elencare qui!

Chi lo fa: Trans4orm è fatta da EVLution Nutrition, un nuovo e up-and-coming società che è stato facendo le onde nel settore degli integratori. Fondata nel 2013, EVL è esploso in popolarità, andando a vincere numerosi premi e costruire un fedele seguito di clienti e appassionati. Con una prestazione impressionante fuori dal cancello, siamo entusiasti di vedere che cosa EVL esce con nei prossimi anni!

Bottom line: Nel complesso, se stai cercando alcune delle pillole per la dieta più efficaci là fuori, Trans4orm è una scelta eccellente. Con un sacco di ingredienti potenti, puoi contare su questo prodotto per indirizzare gli aspetti più importanti della combustione dei grassi, aiutandoti con i tuoi obiettivi di perdita di peso. È un po 'costoso, ma ne vale la pena.

7. MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite

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Hydroxycut Hardcore Elite è un potente supplemento di perdita di peso da MuscleTech. Questo prodotto utilizza una miscela unica di ingredienti di indirizzare i 3 pilastri più importanti della combustione dei grassi: la termogenesi, il metabolismo e l'energia. In un unico prodotto facile e conveniente, si otterrà tonnellate di benefici e di essere sulla buona strada per un nuovo corpo!

superiorità:

  • Affordable
  • Comode - piccole capsule

Svantaggi:

  • Non include alcun ingrediente per il controllo voglie fame

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene:

  • 270mg caffeina anidra
  • 250mg forskohlii del coleus
  • Estratto di caffè verde 200mg
  • L-teanina 100mg
  • 3mg yohimbe

Chi lo fa: Questo prodotto è fatto da MuscleTech, uno dei più grandi e più rispettati marchi del settore. Per anni, MuscleTech ha lavorato duramente per sviluppare prodotti all'avanguardia e mantenere la loro reputazione per la qualità e la coerenza. Con più di 20 anni di esperienza nel settore e di un fedele seguito di fan, MuscleTech è una società si può fidare.

Bottom line: Questo prodotto ha fatto la nostra lista di bruciatori di grasso più votati perché è efficace, tutto naturale e perché proviene da un'azienda affidabile e rispettata.

Scomposizione completa:MuscleTech Hydroxycut Hardcore Elite Review

8. Burns Vintage Labs della vecchia scuola

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Masterizza Vintage è un buon bruciatore di grasso fatto da Old School Labs. Combina i potenti ingredienti brucia-grassi 9.

superiorità:

  • Contiene ingredienti di perdita di peso 9
  • Include chetoni lampone, estratto di tè verde e altro ancora
  • Di terze parti testati
  • Garanzia di rimborso
  • Zero sostanze artificiali, additivi o conservanti

Svantaggi:

  • Costoso

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene:

  • 330mg estratto di foglie di tè verde
  • 270mg caffè verde estratto di fagioli
  • 200mg chetoni lampone
  • 150mg caffeina
  • Altri ingredienti, Compreso estratto di foglie di olivo, estratto di foglie di bacopa, estratto di garcinia frutta, chrysin e estratto di radice forskohlii.

Chi lo fa: Vintage Masterizza è fatta da Old School Labs, un produttore con sede in California di integratori di fitness. Per più di 40 anni, OSL è stata impegnata a rendere "integratori che abbiano un senso", utilizzando ingredienti provati, dosi clinicamente efficaci e formule innovative. Old School Labs è una società che mette veramente i loro clienti prima.

Bottom line: Nel complesso, Vintage Burn è un grande prodotto da una grande azienda. Utilizzando una potente miscela di ingredienti naturali, senza conservanti, riempitivi o spazzatura sintetico, Vintage Burn è un prodotto semplice e pulito. E 'uno dei migliori bruciatori di grasso per uomini e donne, ma purtroppo è abbastanza costoso rispetto alle nostre prime raccomandazioni.

9. ErgoGenix ErgoCut

ErgoGenix-ERGOCUT

ERGOCUT è un amplificatore e la perdita di peso del prodotto metabolico fatto da ErgoGenix. Contiene tirosina, carnitina, estratto di pepe di cayenna e molto altro ancora.

superiorità:

  • Potente miscela di ingredienti 14
  • Affordable

Svantaggi:

  • Disponibile solo su Bodybuilding.com - nessun concorrenza sui prezzi
  • Un po 'caro per quello che è

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene:

  • 500mg N-acetil tirosina
  • 200mg caffeina anidra
  • Ingredienti termogenica, ad esempio estratto di Coleus forskohlii, estratto di pepe di Caienna, estratto di semi di guaranàE altro ancora.

Bottom line: Nel complesso, ERGOCUT è un buon prodotto. La combinazione di molti ingredienti potenti, esso si rivolge molteplici aspetti del processo di perdita di grasso per produrre risultati concreti. Per quello che è, però, è un po 'caro.

Bottom line: Nel complesso, ErgoCut è un buon prodotto. Combinando molti ingredienti potenti, si rivolge a più aspetti del processo di perdita di grasso. Per quello che è, però, è un po 'sul lato costoso.

10. MHP Thyro-Slim

MHP-tiro-Slim

Thyro-Slim è un grasso unico integratore brucia realizzato da MHP. Utilizzando due formule uniche, una progettata per l'uso diurno e l'altra per l'uso notturno (AM / PM), Thyro-Slim è un prodotto innovativo che mira ad aumentare il potenziale di consumo di grassi 24 ore al giorno.

superiorità:

  • Unico doppio prodotto: AM e PM formule
  • La formula AM punta ad aumentare l'energia
  • Formula PM non contiene caffeina
  • Viene da una società conosciuta

Svantaggi:

  • 6 grandi pillole al giorno
  • Più costoso rispetto alla media

Cosa c'è dentro: Una porzione contiene:

  • Thyrogenic (formula AM) contiene ingredienti termogenici come chetoni lampone, estratto di tè verde, estratto di semi di guaranà e più.
  • Thyrodrene (formula PM) contiene una miscela calmante a base di erbe, si fondono la pulizia, si fondono e si fondono thyrogenic restauro, composta da molti ingredienti base di erbe come estratto di acai, foglia uva ursina, estratto di fiori di camomilla, E molto altro ancora.

Chi lo fa: Tiro-Slim è fatta da MHP, altrimenti noto come Massimo Human Performance. Fondata da bodybuilder pro Gerard Dente, MHP ha utilizzato formule innovative e approcci unici formulare integratori di fitness efficace per molti anni.

Bottom line: Nel complesso, Thyro-Slim è un'innovativa pillola di perdita di peso. Con una miscela di tonnellate di diversi ingredienti a base di erbe e naturali, è molto ricco di questo prodotto. Mentre efficace, è un po 'sul lato costoso, e può essere scomodo prendere pillole grandi 6 al giorno.

Scomposizione completa:MHP Thyro-Slim Review

Guida termogeni

Che cosa è un termogenico?

Se si desidera perdere peso, ci sono molte cose che potete fare per aiutare se stessi fuori. Bere più acqua, mangiare porzioni più piccole, evitare cibi grassi, ricevi un sacco di esercizio cardio, ecc E poi c'è un altro fattore che molte persone spesso si affacciano: la supplementazione.

Se stai cercando di perdere qualche chilo di grasso testardo o cercando di trasformare completamente il tuo corpo, l'utilizzo di un integratore termogenico può aiutarti nel tuo viaggio.

In sostanza, termogeni sono una categoria di integratori progettati per aumentare il metabolismo. Il termine termogenica si riferisce al processo naturale di termogenesi, Che è il processo di spendere energia (calorie) per produrre calore e mantenere le funzioni corporee. Termogenesi è un processo normale in ogni mammifero vivente. Una tariffa standard di termogenesi brucerà una quantità media di calorie, sia durante l'esercizio (attivo) e riposo (inattivo) periodi.

Generalmente, questi integratori sono costituiti da una varietà di supplementi di erbe e altri ingredienti naturali. Essi spesso contengono stimolanti, come la caffeina, che contribuiscono ad aumentare il metabolismo e fornire più energia. I migliori prodotti termogenici fornirà una miscela equilibrata di ingredienti naturali che lavoreranno insieme per aiutare a bruciare più grassi.

Come Termogeni funzionano?

Essenzialmente, integratori termogenici scopo di aumentare il tasso di termogenesi nel corpo, che aumenta il dispendio energetico sia durante l'esercizio fisico che durante il riposo. Più energia spesa = più calorie bruciate - che a volte si traducono in più perdita di peso!

Quindi, in sostanza, questi supplementi sono progettati per aiutare a bruciare più calorie, indipendentemente l'attività che si sta facendo, aumentando la vostra tasso metabolico. Ovviamente, brucerai sempre più calorie quando sei attivo.

Ingredienti comuni in prodotti termogenici

Integratori Thermogenic e altre pillole perdita di peso superiore utilizzano miscele di diversa ingredienti brucia grassi per ottenere i risultati desiderati. Diamo un'occhiata ad alcuni degli ingredienti comuni utilizzati in questi prodotti e come influiscono sul corpo.

  • StimolantiGli stimolanti sono trovati nella maggior parte dei migliori pillole dimagranti che funzionano bene, e sono ampiamente considerati alcuni dei la maggior parte degli ingredienti importanti si trovano in questi supplementi. Anidro di caffeina, estratto di guaranà, estratto di tè verde ed estratto di caffè verde sono gli stimolanti più comuni utilizzati. La caffeina aiuta a aumentare il metabolismo.Inoltre, ti fornisce naturalmente più energia per uscire e fare più esercizio fisico!
  • Estratti termogenici ed erbe aromatiche -Molti estratti di erbe e sostanze naturali vengono utilizzati in questi supplementi per i loro effetti positivi sulla termogenesi. Queste ingredienti termogenica, sono come chetoni di lampone, coleus forskohlii, ecc. La capsaicina (un acido trovato nei peperoncini piccanti) viene spesso aggiunta per la sua capacità di aumentare la termogenesi e aiutano a mantenere un peso sano.
  • Soppressori dell'appetitoSpesso soppressori dell'appetito sono aggiunti a questi prodotti per aiutare a mantenere la vostra dieta sotto controllo. Ingredienti come glucomannano vengono aggiunti perché ti aiutano a sentirti più pieno.
  • Ingredienti energizzanti -La maggior parte delle miscele contengono caffeina, che abbiamo parlato nella sezione stimolanti. La maggior parte dei prodotti comprendono anche altri ingredienti energizzanti, come ad esempio Panax ginseng, Vitamine del gruppo B e altro ancora.

Vantaggi di Termogeni

Termogenics sono progettati per aiutare con gli sforzi di perdita di peso aumentando il tasso di termogenesi e aumentando l'ustione calorica. Ogni prodotto utilizza una formula diversa, ma l'obiettivo generale di questi integratori è lo stesso. Alcuni potenziali benefici e usi includono:

Termogenesi

Termogenesi è un processo metabolico naturale in cui il tuo corpo brucia calorie per produrre calore. È una parte importante del metabolismo umano e ha un impatto sul tuo tasso metabolico a riposo, o la velocità con cui si bruciano calorie mentre si è inattivi. La termogenesi è un processo di routine nel corpo, ma alcuni integratori mirano a aumentare il tasso di termogenesi per bruciare più calorie.

Diversi ingredienti inclusi possono aiutare. Pepe di cayenna e capsaicina, ingredienti comuni in termogenica, può indurre la termogenesi e promuovere l'ossidazione dei grassi. forskolin può anche influenzare la termogenesi attivando AMP ciclico. E stimolanti, una base comune della termogenica, contribuire ad aumentare la termogenesi in molte persone È importante notare che molti di questi ingredienti hanno un effetto molto lieve sulla terapia e non hanno probabilmente un effetto maggiore sui tassi di ustioni calorici. Tuttavia, nel complesso, possono essere utili.

Metabolismo

Gli integratori termogenici sono progettati per supportare un metabolismo sano. Alcuni sostengono di aumentare il tasso metabolico, bruciando così più calorie. Questo è possibile, ma molte affermazioni sono esagerate. Detto questo, ci sono alcune prove a sostegno di alcuni ingredienti usati nella termogenica.

La caffeina può aiutare aumentare il metabolismo e aiutarti a bruciare più grassi. Uno studio ha scoperto che la caffeina aumentato il tasso di spesa energetica (metabolismo) fino al 16% su un periodo di ore 1-2. Sembra che la caffeina da tutte le fonti abbia un effetto simile, quindi c'è poca differenza tra assumere un integratore contenente caffeina e semplicemente bere una tazza di caffè.

L'estratto di tè verde può anche aiutare. Oltre ai benefici derivati ​​dalla caffeina, l'estratto di tè verde contiene il polifenolo gallato di epigallocatechina (EGCG), che è benefico per la salute cardiovascolare e metabolica e può anche aiutarti a bruciare più grasso. Una revisione degli studi di ricerca indipendenti 6 ha rilevato che una combinazione di tè verde e caffeina ha aiutato i partecipanti brucia 16% in più di grasso rispetto al gruppo placebo.

Peso di gestione

Termogenics sono progettati per aiutare con perdita di peso. I migliori integratori termogenici si rivolgeranno a vari aspetti del processo, tra cui metabolismo, termogenesi e controllo dell'appetito. Alcune affermazioni sono esagerate, ma ci sono alcune prove a sostegno di determinati ingredienti.

Oltre ai vari benefici discussi sopra (provenienti principalmente da caffeina, tè verde e capsaicina), altri ingredienti hanno un potenziale di perdita di peso. Garcinia può aiuta a causare una modesta perdita di peso, principalmente da aiutando a sopprimere l'appetito e riducendo l'accumulo di grasso corporeo in individui obesi. Yohimbe, un altro ingrediente comune, può aiutare a promuovere la ripartizione del grasso essere usato come combustibile Anche altri ingredienti possono essere utili, ma sono necessarie ulteriori ricerche.

È importante notare che molti potenziali benefici della termogenica non sono definitivamente dimostrati dalla scienza clinica. C'è anche un sacco di disinformazione e marketing hype coinvolti nel settore. Infine, nessun termogenico offrirà molti vantaggi se non mangi anche bene e ti eserciti regolarmente. In combinazione con una dieta sana e un piano di esercizi termogenici forza aiutarti a perdere un po 'di peso, ma sono lontani da una soluzione magica per perdere peso.

Chi può trarre beneficio dalla termogenica?

Chiunque desideri dimagrire può trarre beneficio dall'aggiunta di un buon integratore termogenico alla propria dieta. I bruciatori di grasso che funzionano bene ti aiuteranno a bruciare più calorie, far cadere più grassi indesiderati e avere più energia per la tua giornata. Cosa non è da amare?

Qui ci sono le persone che possono beneficiare di più:

  • Gli uomini di tutte le età - Qualsiasi uomo sopra gli anni 18 che vuole perdere qualche chilo, o addirittura perdere una quantità significativa di peso, può trarre beneficio da buoni bruciagrassi. Gli uomini tendono a portare il grasso in eccesso nello stomaco, portando alla temuta "pancia della birra". Se vuoi liberarti della tua pancia di goccia 100 + pounds, un termogenico può aiutarti. Il miglior integratore di grassi bruciabili per gli uomini si trova in fondo a questa pagina.
  • Donne di tutte le età - Anche le donne possono trarre grandi vantaggi dalla termogenica. Donne naturalmente trasportare più grasso corporeo rispetto agli uomini, Spesso nelle loro fianchi, le zone di testa e di stomaco. Tutte le donne oltre 18 che vuole fare un po 'di peso può farlo molto più rapidamente con l'aiuto di un buon integratore. Troverete un elenco dei migliori termogeni per le donne in fondo a questa guida.
  • Gli atleti e sollevatori di pesi -Atleti, sollevatori di pesi e appassionati di fitness di tutti i tipi possono trarre beneficio dal prendere termogenics. Chiunque ami stare in forma probabilmente apprezzerebbe l'aumento del metabolismo che viene di pari passo con questi integratori. E soprattutto per i bodybuilder, che spesso devono consumare grandi quantità di cibo per impaccare i muscoli, la termogenica può essere essenziale per evitare di ingrassare. Questi supplementi sono anche molto utili durante massa e taglio cicli.
  • Gli uomini e le donne anziane - Quando raggiungiamo una certa età, i nostri metabolismi iniziano a rallentare. Questo è un processo completamente naturale ed è inevitabile per la maggior parte delle persone. Se hai notato che il tuo metabolismo non è più quello di una volta, potresti dover modificare la tua dieta per mantenere il peso e rimanere in forma. L'utilizzo di un termogenico può aiutarti a mantenere la tua magra e definita aumentando naturalmente il tuo metabolismo.

Ci sono effetti collaterali?

Prima di cominciare a prendere qualsiasi tipo di supplemento, si dovrebbe essere a conoscenza di eventuali effetti collaterali. La stragrande maggioranza degli integratori può avere almeno un qualche tipo di effetto collaterale - anche se dipende molto dalla singola persona e di prodotto. Ogni prodotto contiene ingredienti diversi, e ogni persona reagisce in modo diverso a quegli ingredienti. Con questo detto, questi sono alcuni degli effetti collaterali più comuni di integratori termogenici:

  • Disturbi del sonno

La maggior parte dei bruciatori di grasso Utilizzare stimolanti nelle loro formule, come stimolanti contribuiscono ad aumentare il metabolismo. Tuttavia, se preso nel corso della giornata, questi stimolanti (come la caffeina) possono rendere difficile arrivare a dormire la notte. Per evitare questo, semplicemente non prendere questi integratori al più tardi a metà pomeriggio. Basti pensare a questo proposito come il caffè - non si bere una tazza di caffè dopo cena, quindi non si dovrebbe prendere un integratore che include la caffeina dopo cena, neanche.

  • Disidratazione

La disidratazione può verificarsi in persone che prendono termogeni per alcuni motivi. Innanzitutto, questi integratori contengono stimolanti, che possono causare disidratazione. In secondo luogo, questi prodotti hanno lo scopo di aumentare la termogenesi, che riscalda il corpo e brucia più calorie - ma può anche portare a disidratazione. Accertati di bere acqua a sufficienza e fluidi mentre su questi supplementi.

In alcuni casi, possono verificarsi altri effetti collaterali. Anche in questo caso, in realtà dipende come il corpo reagisce agli ingredienti utilizzati. Generalmente, gli effetti collaterali sono lievi o meno evidente a tutti. Però, effetti collaterali più gravi possono verificarsi se si prende troppo di un prodotto. Seguire sempre le istruzioni scritte sulla confezione del prodotto, e mai consumare più della dose raccomandata di qualsiasi integratore.

Nota: Si consiglia di non prendere qualsiasi integratori presenti in questo sito senza parlare con un medico prima!

Come prendere un supplemento termogenico

In generale, ti consigliamo di seguire le istruzioni del singolo prodotto scelto. La maggior parte dei migliori pillole di bruciatore di grassi vi istruirà per prendere il prodotto in dosi 2 o 3 per tutta la giornata. Di solito, ti consigliamo di iniziare con una a colazione, e un altro 1 o 2 intorno all'ora di pranzo.

Ricorda che poiché molti dei più forti termogeni contengono caffeina, ti consigliamo di evitare di prendere in un secondo momento nel corso della giornata per evitare di irrequietezza durante la notte. Inoltre, tenete a mente che la maggior parte dei migliori bruciatori di grasso sono progettati per essere preso in cicli di 1-3 mesi, e non di più. Termogeni non sono destinate ad essere prese su base giornaliera per più di un mese o due. Se si continua a prendere loro per troppo tempo, il tuo corpo sarà abituato a loro e non sarà più efficace.

La linea di fondo è che si dovrebbe seguire sempre le istruzioni. Non prenda più della dose raccomandata a meno che non si rivolga al medico prima, e ricordarsi di utilizzare thermogenics solo per brevi periodi.

Che cosa cercare in un buon pillola termogenica

Al fine di trovare la migliore termogenico per voi, si deve essere consapevoli dei fattori chiave per cercare quando si effettua una scelta. Ci sono un sacco di opzioni là fuori, alcuni buoni, altri grandi, e un po 'di una completa perdita di denaro! Ti invitiamo a leggere recensioni di grasso bruciatore e essere informati sui prodotti che sceglie di utilizzare. Qui ci sono alcune cose da cercare al momento dell'acquisto:

  • ingredienti - Ovviamente, si deve prima guardare da vicino l'etichetta degli ingredienti. Cosa c'è nel prodotto? Contiene dimostrato, clinicamente studiato ingredienti per aiutare la perdita di grasso? Quanto di ogni ingrediente contiene? Le migliori pillole di bruciatore di grassi comprendono una varietà di ingredienti provati.
  • Reputazione del marchio - Che rende il prodotto? Sono una società affidabile? Ci sono un sacco di aziende produttrici di questi prodotti, ma i migliori bruciatori di grasso vengono, così, le migliori aziende! Il nostro elenco che segue contiene i prodotti solo da aziende di qualità - ma se si sceglie di fare la propria ricerca, essere cauti.
  • Rapporto qualità-prezzo - quanto costa? Mentre non si deve necessariamente cercare l'opzione più economica, si deve sempre confrontare i costi per visualizzare il prezzo per porzione / al giorno. Tenete presente che se si desidera che il bruciatore di grasso più veloce, potrai pagare un po 'di più rispetto alla media.
  • Contenuto di caffeina - La maggior parte di questi integratori contengono caffeina, ma si deve essere consapevoli di quanta caffeina è in ogni porzione. C'è su 80-160mg di caffeina in una tazza di caffè nero, Che è utile per confrontare prodotti.
  • Praticità d'uso - La maggior parte dei top thermogenics richiede di prendere dosi 2 + per tutta la giornata. Questo è normale, e fa per risultati più efficaci. Tuttavia, alcuni prodotti richiedono 3 o 4 + dosatori ogni giorno, che può diventare una seccatura.

Considerazioni finali

Ora che avete visto la nostra lista di tutti i migliori integratori termogenici sul mercato, è il momento di fare un acquisto! Siamo sicuri in ogni singolo uno di questi prodotti - tutto quello che dovete fare è scegliere quello che si adatta alle vostre esigenze e al budget il migliore!

Infine, vorremmo ricordare che l'industria degli integratori è in continua evoluzione. Al fine di rimanere aggiornati, si consiglia di segnalare questa pagina nel browser Web e controllare spesso.

Grazie per la lettura, e buona fortuna per il tuo viaggio di perdita di peso!

Rick Grimes

Scritto da Rick Grimes

Rick è un ex atleta D1 e un esperto di fitness con oltre 10 + anni nel settore della salute e del fitness. Dopo essersi laureato, si dedicò a fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca all'industria del bodybuilding. Quando non sta facendo ricerche su supps, puoi trovarlo su quora restituire alla comunità.