I migliori integratori di curcuma: i migliori marchi 10 classificati per 2018

Salta avanti ai migliori prodotti di curcuma

Che cos'è la curcuma?

Infiammazione è la base di molti problemi di salute e malattie. È la risposta del corpo alle minacce percepite, in cui i globuli bianchi attaccano invasori stranieri. Il sangue extra nell'area causa rossore e gonfiore, che può causare condizioni artritiche quando localizzato nelle articolazioni.

Quelli con artrite e altre condizioni infiammatorie possono beneficiare di un integratore naturale specifico. La curcuma, una radice, può aiutare a ridurre il dolore, il gonfiore e l'infiammazione alle sue proprietà anti-infiammatorie. Questa guida ti insegnerà tutti i benefici della curcuma e i migliori integratori di curcuma presenti sul mercato.

Curcuma è un membro della famiglia dello zenzero e la radice sembra molto simile alla radice dello zenzero. L'impianto ha steli sotterranei tuberosi conosciuti come rizomi. Come lo zenzero, è usato nella cucina asiatica come una delle principali spezie nel curry. I cibi curcuminosi includono tutto ciò che si spezza con esso! La medicina ayurvedica indiana ha anche utilizzato la curcuma come erba medicinale. Nel complesso, la curcuma è stata utilizzata per almeno anni 4,000 per scopi umani.

I migliori integratori di curcuma sono disponibili in diverse forme. Queste forme includono estratti, tè, tinture e capsule o pillole di curcuma.

Usi e benefici di curcuma

La curcuma è un'erba ben nota per combattere l'infiammazione. E 'comunemente usato in varie cucine del mondo, ed è stato anche ampiamente studiato per i suoi potenziali benefici (in effetti, ci sono su studi peer-reviewed 10,000 guardando la curcuma e la curcumina, il composto attivo trovato in curcuma. Alcuni dei benefici della curcuma più studiati includono:

  • Infiammazione: Forse il beneficio più noto della curcuma è il suo effetto sull'infiammazione. La curcumina, il composto attivo della curcuma, aiuta a tenere a bada l'infiammazione nel corpo. È così efficace che è stato effettivamente notato più efficace nel controllare l'infiammazione rispetto all'ibuprofina o all'aspirina. Gli effetti antinfiammatori della curcuma sono responsabili di molti dei potenziali benefici per la lotta contro la malattia e l'aumento della salute dell'erba.
  • antiossidante: Curcumina è un potente antiossidante, il che significa che aiuta a combattere i danni causati dai radicali liberi. Gli antiossidanti contribuiscono a vari aspetti della nostra salute proteggendo le nostre cellule dai danni. Oltre al suo contenuto di antiossidanti, può anche aiutare la curcuma aumentare gli enzimi antiossidanti naturali del corpo, sebbene questi effetti siano stati per lo più osservati negli studi sugli animali. Vale la pena notare che la curcumina si limita a compensare su 3% di curcuma in peso, quindi è meglio prendere un estratto con una maggiore concentrazione di curcumina.
  • Malattia: I potenti effetti anti-infiammatori e antiossidanti della curcuma possono aiutare a difendere le malattie incluso malattia cardiaca, cancro, Alzheimer, sindrome metabolica e altro ancora. È accertato che l'infiammazione cronica può contribuire allo sviluppo di queste malattie e la curcumina è efficace nel ridurre l'infiammazione. La curcumina è efficace nel bloccare NF-kB, una molecola che si ritiene svolga un ruolo importante nell'infiammazione e in molte malattie croniche. Pertanto, si ritiene che la curcuma e il suo composto attivo di curcumina possano essere utili per ridurre il rischio di alcune malattie, anche se i ricercatori avvertono che la curcuma è tutt'altro che un toccasana.
  • Funzione cerebrale: Si pensa che la curcumina sia in grado di aumentare il fattore neurotrofico derivato dal cervello (BDNF) livelli nel cervello. BDNF è un ormone della crescita che è importante per formare neuroni e nuove cellule nel cervello. Bassi livelli di BDNF sono stati legato alla depressione e La malattia di Alzheimer, tra gli altri, quindi esiste la possibilità che le proprietà di aumento della BdC della curcumina possano aiutare a migliorare la funzione cerebrale e ridurre il rischio di varie malattie del cervello e di diminuzioni della funzione cerebrale correlate all'età. La sperimentazione animale ha prodotto risultati molto promettenti, ma sono necessari più studi sull'uomo per confermare questi risultati.
  • La salute del cuore: Le malattie cardiache sono il killer #1 nel mondo, quindi i ricercatori hanno dedicato tempo e sforzi significativi allo studio di questa malattia mortale. Gli studi iniziali hanno trovato che la curcumina ne ha alcuni effetti protettivi sul cuore per quanto riguarda le malattie cardiache. Si pensa che la curcumina possa aiutare a migliorare la funzione dell'endotelio, il sistema di rivestimento dei vasi sanguigni. Disfunzione endoteliale è un driver notevole per le malattie cardiache, quindi si pensa che la curcumina effetto positivo sulla funzione endoteliale può aiutare a ridurre il rischio di malattie cardiache.
  • Artrite: È stato dimostrato che la curcumina influenzare positivamente i sintomi di artrite. Ciò è dovuto ai potenti effetti anti-infiammatori dell'erba. Uno studio ha scoperto che la curcumina era ancora più efficace per l'osteoartrosi rispetto a un noto farmaco antinfiammatorio.

Complessivamente, la curcuma / curcumina ha una serie di potenziali benefici ed è ben accolta dalla maggior parte delle persone con effetti collaterali minimi. Vale la pena notare che la curcumina può essere difficile da digerire per alcune persone. Si consiglia di cercare integratori contenenti pepe nero (Bioperine), in quanto ciò può aumentare notevolmente l'assorbimento della curcumina.

Chi può trarre beneficio dalla curcuma?

  • Quelli con artrite - La ricerca ha dimostrato che i benefici anti-infiammatori della curcuma possono aiutare a trattare la causa sottostante dell'artrite, oltre a offrire sollievo doloroso naturale e sicuro. Ci sono due forme di artrite principale - osteoartrosi e artrite reumatoide - e entrambi causano dolore e rigidità delle articolazioni. L'osteoartrite è la forma più comune di artrite e si verifica attraverso il deterioramento della cartilagine tra le articolazioni; spesso dall'usura e dall'invecchiamento. Artrite reumatoide è un disturbo autoimmune infiammatorio causato dal sistema immunitario che attacca i tessuti congiunti. Curcuma dosaggi di 400 a 600 mg di curcuma standardizzata tre volte al giorno hanno dimostrato di essere efficaci nell'aiutare il trattamento dell'osteoartrite. Sono stati usati dosaggi standard curati di 500 mg due volte al giorno per migliorare l'artrite reumatoide.
  • Coloro che hanno problemi digestivi - Gli integratori curcini forti possono aiutare a trattare problemi di digestione come gas, indigestione, bruciori di stomaco, IBS e infiammatorie (IBD). Composti naturali in curcuma aiuta a prevenire la sovrapproduzione di acidi che possono causare gassosità e aiuta a trattare il dolore addominale che può andare d'accordo con il gas. La curcuma è anche una fonte naturale di magnesio e potassio, che può aiutare a curare la diarrea. Uno studio ha scoperto che gli integratori curcenziali riducono la lesione della mucosa nelle forme indotte dall'acido colite, che è un IBD che provoca l'infiammazione del rivestimento del colon. Nel complesso, i migliori supplementi curcumici fanno un grande aiuto digestivo e aiutano anche a trattare e prevenire i problemi digestivi in ​​modo naturale.
  • Adulti più vecchi - Buon supplementi curcumici possono aiutare a trattare e prevenire molti problemi di salute comuni che si presentano quando invecchiamo. L'artrite e le questioni digestive rientrano in questa categoria. Oltre a questo, la curcuma è un potente antiossidante. Gli antiossidanti sono composti che proteggono le cellule dai danni e sono utili agli anziani perché aiutano a ridurre il danno cellulare ossidativo che contribuisce all'invecchiamento secondo il la teoria dei radicali liberi dell'invecchiamento. Ciò significa che gli antiossidanti possono aiutare a rallentare il processo di invecchiamento. I migliori integratori curcenziali contengono potenti polifenoli e curcuminoidi che combattono i danni dai radicali liberi alle cellule.
  • Coloro con alto colesterolo - La curcuma può essere un buon integratore per chi soffre di colesterolo alto. Studi su animali hanno suggerito che la curcuma può aiutare a ridurre il colesterolo LDL, i livelli di colesterolo totale e i livelli di trigliceridi nel flusso sanguigno. Attualmente non ci sono molti studi condotti sull'uomo, ma i polifenoli della curcuma sono già noti vantaggioso per il sistema cardiovascolare. I migliori supplementi curcuma sono sicuri e hanno ulteriori benefici per la salute, quindi se stai cercando di ottenere il controllo del colesterolo, i migliori integratori curcini non sono una cattiva aggiunta alla vostra routine di salute.
  • Atleti - La riduzione del dolore e i benefici anti-infiammatori della curcuma sembrano l'aiuto perfetto per il recupero atletico, giusto? I migliori integratori di curcuma possono aiutare a ridurre il dolore e l'infiammazione che accompagnano l'esercizio fisico intenso. Alcuni studi suggeriscono anche che la curcuma può aiutare a migliorare la velocità di recupero grazie al suo contenuto di curcumina. Uno studio ha trovato che i topi che assumono curcumina hanno sperimentato il pieno recupero muscolare 4 giorni dopo il danno muscolare, con il gruppo di controllo prendendo 20 giorni per sperimentare il completo recupero. I benefici del curcuma possono aiutare a migliorare il tuo recupero e la formazione in generale.

Ci sono effetti collaterali?

La curcuma è un integratore naturale molto sicuro. Tuttavia, alcune persone provano effetti collaterali. Questi effetti indesiderati possono includere nausea, disturbi dello stomaco, diarrea ecc.

Come prendere integratori curcuma

Le forme di curcuma includono pillole di curcuma o capsule, tinture, estratti, tè ecc. Diverse dosi di curcuma possono essere migliori per diversi scopi di integrazione. I dosaggi più comuni vanno da 1 a 3 grammi di radice in polvere al giorno o 400 a 600 mg tre volte al giorno di polvere standardizzata. Le tinture sono raccomandate da 15 a 30 gocce, quattro volte al giorno. La curcuma è anche liposolubile, quindi è meglio assumerla con una fonte di grasso.

Cosa cercare in un buon prodotto di curcuma

Come con tutti i supplementi, vuoi prendere in considerazione alcune cose prima di acquistare. Questi includono:

  • Marca / Produzione
  • ingredienti
  • Dosaggio raccomandato
  • Rapporto qualità / prezzo
  • Opinioni dei clienti

I migliori prodotti per curcuma 10 a confronto

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1. Formula di curcuma di India biologica

migliori integratori curcuma per acquistare

Organic India Curmeric Formula è uno dei migliori supplementi di curcuma sul mercato. È un integratore di radice intera organico 100% che è fortificato con estratto di curcuminoide e impilato con lo zenzero per un'efficacia ottimale. Non ha riempitivi nocivi e la capsula è a base biologica e vegetariana. Questo integratore a base di curcuma è vegano, vegetariano e senza glutine e non utilizza prodotti OGM.

superiorità:

  • Affordable
  • Biodisponibilità superiore
  • Fortificato con estratto curcuminoide
  • Vegano, vegetariano e senza glutine
  • Non-GMO
  • Pieno di antiossidanti

Cosa c'è dentro:

  • 740 mg rizoma organica curcuma
  • Estratto di curcino 160 mg (standardizzato per curcuminoidi 95%)
  • 100 mg organico rizoma di zenzero

Chi lo fa:

Organic India è una società di salute e benessere che è stata avviata nel 1990 da studenti di un insegnante spirituale di nome Poonja in una città chiamata Lucknow nell'India settentrionale. Gli studenti erano da tutto il mondo e avevano viaggiato per conoscere la ricerca della verità e dell'autorealizzazione da Poonja.

Ispirandosi ai suoi insegnamenti, hanno deciso di collaborare per creare un modello di business sostenibile che solleva migliaia di agricoltori indiani dalla povertà e produce contemporaneamente prodotti sanitari biologici per migliorare la vita dei consumatori in tutto il mondo.

Bottom line:

Questo è uno dei migliori supplementi curcuma sul mercato, anche se ci sono alcuni concorrenti stretti per l'onore di essere il numero uno. È 100% organico, vegano, vegetariano, non-OGM e sostenibile. La formula organica dell'India Curcuma è fortificata con lo zenzero, che gli dà ulteriori benefici per la salute.

La formula è più biodisponibile di altri supplementi curcumici contenenti estratto di curcuma standardizzati per curcuminoidi ed è molto conveniente! Non importa quali vantaggi di curcuma ti trovi dopo, questo supplemento farà il lavoro.

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2. Nuovo capitolo Forza della curcuma

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New Chapter Turmeric Force è una pillola di curcuma quotidiana che fornisce le sue proprietà anti-infiammatorie. È un integratore completo di curcuma che fornisce centinaia di composti benefici trovati all'interno della pianta con un buon dosaggio di curcuma.

Alcuni di questi composti includono curcuminoidi e turmeroni, che sono entrambi composti importanti alla biodisponibilità e ai benefici della curcuma. Senza alcuna filler sintetica, OGM o ingredienti artificiali, questo prodotto sano è uno dei migliori integratori curcumici presenti sul mercato.

superiorità:

  • Made in USA
  • Non-OGM, 100% vegetariano e glutine, latticini e soia liberi
  • Una pillola al giorno
  • La festa 3rd ha provato
  • Biodisponibilità superiore
  • Potente antiossidante

Cosa c'è dentro:

  • 320 mg estratto di idroetanolo curcuma
  • 80 mg estratto supercritico di curcuma organico

Chi lo fa:

Il nuovo capitolo è un marchio di salute naturale che si concentra sulle soluzioni naturali e nutrizionali intere alla salute. Sono stati in giro per 35 anni a promuovere soluzioni di salute naturale e migliorare il benessere generale del cliente.

Utilizzano pratiche di approvvigionamento sostenibile, tecniche agricole favorevoli al clima e sono responsabili dei loro sprechi - compostono, riciclano o riutilizzano più di 80% di esso!

Bottom line:

Realizzato da un'azienda affidabile con ingredienti di qualità, questo è uno dei migliori integratori curcumici presenti sul mercato. Uno degli aspetti unici di questo prodotto è che ha una biodisponibilità superiore senza l'aggiunta di estratto di pepe nero a causa della concentrazione di composti benefiche che migliorano sinergicamente l'assorbimento.

Ha anche il vantaggio di essere una dose singola pillola al giorno, rendendola una semplice aggiunta alla vostra routine quotidiana. Nel complesso, è uno dei supplementi curcuma più alti sul mercato.

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3. Gaia Herbs Curcuma Supreme Extra Forza

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Le erbe a base di erbe di Gaia La Forza Superiore di Curcuma Superiore è un integratore superiore di curcuma che vanta la biodisponibilità, la convenienza e l'efficacia. È una pillola curcuma supplementare che è formulata per essere efficace in una singola dose al giorno.

La sua biodisponibilità migliorata deriva dal fatto di essere fortificato con l'estratto di pepe nero, che studi hanno dimostrato un miglioramento dell'assorbimento dei composti beneficiali in curcuma. Gli estratti curcini liquidi senza alcool di Gaia Herbs sono incapsulati in una capsula di gel di rilascio rapido che supporta anche la sua efficacia. Questa formula pura è anche glutine e senza latte, così come 100% vegan.

superiorità:

  • Affordable
  • Glutine e latticini libero
  • 100% vegetariano
  • Pillola curcuma a liquido liquido
  • Una pillola al giorno
  • Biodisponibilità superiore

Cosa c'è dentro:

  • 406 mg estratto di radice curcuma
  • 42 mg estratto di radice curcuma (standardizzato per curcumini)
  • 34 mg estratto supercritico radice curcuma
  • 7 mg estratto di supercritico frutta di pepe nero

Chi lo fa:

Gaia Herbs è impegnata nella purezza, nell'integrità e nella potenza nei propri prodotti. I loro prodotti originali erano estratti liquidi altamente concentrati derivanti da fonti vegetali, in cui si specializzano. Questo rende i loro prodotti di estratto liquido potenti e meglio assorbiti rispetto ad altri integratori a base di piante. Testano sempre i loro prodotti per la purezza, assicurandosi di sapere esattamente cosa c'è nel tuo integratore.

Bottom line:

Questo è uno dei migliori supplementi curcuma sul mercato a causa della sua biodisponibilità, assorbimento superiore, potenza e accessibilità. Non puoi andare storto! Fornisce tutti i vantaggi curcuminosi che l'erba ha da offrire, ma in una pillola curcuma più potente fortificata con estratto di pepe nero. Realizzato da un marchio affidabile, è anche glutine e senza latticini, così come 100% vegetariano.

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4. Forza della curcuma di MegaFood per tutto il corpo

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MegaFood Turmeric Strength For Whole Body è un integratore di curcuma superiore che si presenta sotto forma di un tablet. E 'fortificato con vitamina C, una miscela di frutta ricca di antiossidanti, estratto di foglie di basilico e estratto di pepe nero.

La loro miscela di frutta raccolta del giardino fornisce ulteriori antiossidanti da una varietà di composti in bacche colorate che aiutano a migliorare i benefici della curcuma.

superiorità:

  • Potente dosaggio curcuma
  • assorbimento superiore
  • Può essere preso in qualsiasi momento del giorno, anche su uno stomaco vuoto
  • Non-OGM, glutine, latticini e soia liberi
  • vegan certificata
  • Antinfiammatorio
  • Imballato con una varietà di antiossidanti

Svantaggi:

  • Più costoso di alcune alternative

Cosa c'è dentro:

  • 120 mg FoodState Orange vitamina C
  • Miscela di resistenza alla curcuma 700 mg (481 mg curcumina)
  • 350 mg miscela di frutti raccolto da giardino
  • 200 mg estratto di foglia di basilico santo
  • 3 mg estratto di frutta di pepe nero

Chi lo fa:

MegaFood è un marchio di salute e benessere dedicato al miglioramento della vita dei propri clienti. Sono impegnati solo a produrre prodotti che forniscono veri benefici per la salute alimentare. Da 1973, utilizzano prodotti provenienti da aziende agricole di proprietà familiare. Essi sono persino associati con scienziati presso l'Università del New Hampshire per aiutarli a fornire i migliori e più efficaci prodotti sanitari sul mercato.

Bottom line:

Anche se questo prodotto è più costoso di alcune alternative, si ottiene la crema del raccolto. Questo marchio affidabile rende nulla ma la natura migliore ha da offrire!

Esplodendo con antiossidanti e anti-infiammatori naturali, questa formula fornisce benefici della curcuma altamente efficaci in un dosaggio di due compresse al giorno.

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5. Estratto di radice di curcuma standardizzato di Solgar

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L'estratto di radice di curcuma standardizzato di Solgar è una singola pillola di curcuma che puoi assumere quotidianamente per i suoi benefici di curcuma. È economico, vegetariano, non OGM e privo di glutine, latticini, soia, frumento e lievito.

Prodotto da Solgar, uno dei più antichi e più affidabili marchi di integratori, ha una grande reputazione. Se stai cercando un integratore superiore curcuma che è semplice, efficace e solo una dose al giorno, questo potrebbe essere il miglior supplemento curcuma per voi.

superiorità:

  • Affordable
  • Una pillola curcuma al giorno
  • Non-OGM, glutine, latticini, soia, grano e lievito
  • Adatto per vegetariani
  • Antinfiammatorio
  • formula semplice
  • Può essere impiegato fino a tre volte al giorno

Svantaggi:

  • Contiene più riempitivi di alcune alternative

Cosa c'è dentro:

  • 400 mg estratto curcuma standardizzato (93% curcuminoidi)

Chi lo fa:

Solgar è stato un produttore di integratori di fiducia da 1947. La loro missione è quella di fornire ai clienti "integratori alimentari di prima qualità, innovativi e scientifici per sostenere la loro salute totale e il loro benessere".

Essi utilizzano quello che chiamano la Solgar Gold Standard di produzione a tutti i loro prodotti, ottenendo un controllo costante e di qualità superiore.

Bottom line:

Questo è un marchio di lunga data che può permettersi di realizzare prodotti di qualità ad un prezzo accessibile. È un buon integratore di curcuma per coloro che vogliono una pillola curcuma a un prezzo accessibile.

Tuttavia, contiene più riempitivi rispetto ai prodotti alternativi, ed è per questo che non è più elevato nell'elenco. E 'un integratore curcuma efficace, però, che lo rende una buona scelta economica.

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6. Curcuma di Oregon's Wild Harvest

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La selva selvaggia dell'Oregon La curcuma è una pillola curcuma vegetariana che fornisce l'intero spettro di composti curcumici, sia dal rizoma curcuma pure che dall'estratto curcuminoide standardizzato curcuma. Viene fortificato con estratto di frutta di pepe nero, dando maggiore biodisponibilità e assorbimento.

Inoltre è privo di comuni allergeni, come latticini, grano, glutine, soia, arachidi e mais. Le capsule sono completamente vegetariane e sono fatte da un unico ingrediente. Non ci sono riempitivi inutili qui!

superiorità:

  • Vegetariano
  • Senza latte, grano, glutine, soia, arachidi e mais
  • Maggiore biodisponibilità e assorbimento
  • Comprende una varietà di composti curcuma
  • Ricca fonte di antiossidanti
  • Antinfiammatorio

Svantaggi:

  • Più pillole per dose
  • Costoso

Cosa c'è dentro:

  • 825 mg rizoma curcuma (95% curcuminoidi)
  • 525 mg rizoma organica curcuma
  • 9 mg estratto di frutta di pepe nero

Chi lo fa:

Oregon's Wild Harvest è un marchio naturale di salute e benessere lanciato in 1994 da Randy e Pam. Randy era un'infermiera chirurgica registrata per oltre 20 anni.

Bottom line:

Questo è un integratore curcumico efficace che offre benefici anti-infiammatori e antiossidanti della curcuma. È anche fatta da un'azienda affidabile con ingredienti di qualità. Tuttavia, prende tre pillole per dosaggio, ed è più costoso di alcune alternative.

7. Curcuma di Source Naturals 1000

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Curcuma di Source Naturals 1000 è una compressa di curcuma che può essere meglio descritta come un potente integratore di curcuma. Include un alto dosaggio di curcuminoidi, che sono stati estratti dal rizoma della curcuma (radice). Include anche estratto di pepe nero e bromelina per migliorare l'efficacia e la biodisponibilità della curcuma. Grazie alla sua maggiore biodisponibilità e contenuto di curcuminoidi, questo prodotto rende la nostra lista dei migliori integratori di curcuma sul mercato.

superiorità:

  • Forte supplemento curcuma
  • Fortificato con estratto di pepe nero e bromelina
  • Biodisponibilità superiore
  • Antinfiammatorio
  • Fonte potente antiossidante

Svantaggi:

  • Più costoso di alcune alternative
  • Include più riempitivi di alcuni altri prodotti
  • Manca la varietà di composti curcuma

Cosa c'è dentro:

  • 1 g curcuminoidi
  • 150 mg bromelina
  • 10 mg estratto di frutta di pepe nero

Chi lo fa:

Source Naturals è un marchio di salute naturale che è stato fondato in 1982. Pioneranno il concetto di combinare erbe, nutraceutici e nutrienti con la loro formula Wellness. Hanno un approccio olistico alla salute che combina allineamento, equilibrio e nutrizione per migliorare la salute generale e il benessere.

Bottom line:

Questa è una formulazione molto potente di integratori a base di curcuma che fornisce un elevato dosaggio di curcuma arricchito con estratto di frutta pepe nero e bromelina. È un supplemento di curcuma molto efficace, ma che ha un prezzo più alto. Tuttavia, manca una varietà di composti di curcuma perché è standardizzato solo per i curcuminoidi e utilizza più riempitivi. Tutto sommato, è un buon integratore di curcuma, ma esistono alcune opzioni migliori.

8. Estratto di radice di curcuma di Solaray

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L'estratto di radice di Solaray Turmeric è una pillola curcuma che è fatta con capsule vegetariane. È una formula unica che è standardizzata per i curcuminoidi 95% per migliorare l'efficacia e l'assorbimento. Questa pillola curcuma è prodotta da un marchio affidabile e affidabile che è stato nell'industria delle integratori per lungo tempo e garantisce anche la potenza.

È altresì GreenScreen certificato, il che significa che è una certificazione che assicura che i prodotti siano prodotti chimici più sicuri.

superiorità:

  • Affordable
  • Prodotto da un marchio affidabile
  • GreenScreen certificato
  • Standardizzato per i curcuminoidi 95%
  • Antinfiammatorio
  • potente antiossidante

Svantaggi:

  • dosaggio più basso
  • Meno varietà di composti curcuma
  • Non adatto a vegetariani e vegani a causa del contenuto di gelatina

Cosa c'è dentro:

  • 300 mg estratto di radice curcuma (standardizzato per curcuminoidi 95%)

Chi lo fa:

Solaray è un'azienda nutraceutica che è appassionata alla produzione di prodotti sani. Sono integrati verticalmente, il che significa che sono responsabili di tutta la produzione, distribuzione, commercializzazione e vendita dei loro prodotti.

Ciò li rende coinvolti in ogni fase del processo e in grado di controllare la qualità in modo più efficace. Inoltre permette loro di offrire prodotti efficaci a prezzi accessibili!

Bottom line:

Questo è un buon supplemento curcuma per coloro che cercano un'opzione conveniente. Tuttavia, non è così potente come alcuni altri prodotti sul mercato - ogni pillola curcuma contiene 300 mg di estratto curcumico. Anche se questo dosaggio è all'estremità inferiore, non è inefficace. Inoltre ha meno varietà di composti curcuma e non è adatto per vegani e vegetariani.

9. Bluebonnet Nutrition Standardizzato di estratto di radice di curcuma

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L'estratto di Bluebonnet Nutrizione Normale di Radice Curcuma è una pillola curcuma che è standardizzata come curcuminoidi 95%. È un dosaggio di una pillola al giorno all'interno di una capsula vegetariana. La capsula del gel è rapidamente digerita per un facile rilascio rapido dell'estratto curcumico. Fa un grande supplemento per coloro che cercano una semplice formula curcuma che possono facilmente aggiungere alla loro routine quotidiana.

superiorità:

  • Vegetariani e vegani
  • sostenibile raccolto
  • Senza cereali, glutine, lieviti, orzo, riso, zucchero e sodio
  • Facilmente ingoiata capsula vegetale
  • Antinfiammatorio
  • Ricco di antiossidanti

Svantaggi:

  • Meno varietà di composti curcuma
  • Più costoso di alcune alternative
  • Alcuni più riempitivi rispetto alle alternative

Cosa c'è dentro:

  • 400 mg estratto di radice curcuma (standardizzato per curcuminoidi 95%)

Chi lo fa:

Bluebonnet Nutrition è un marchio supplementare di anni 26 dedicato alla produzione di integratori "più vicini alla natura possibile". I loro prodotti sono principalmente integratori alimentari a base di prodotti biologici USDA.

Bottom line:

Questo è un buon supplemento curcumico perché offre una formula semplice e efficace di una giornata. Tuttavia, utilizza un estratto standardizzato per i curcuminoidi e non include composti curcumici aggiuntivi. Inoltre utilizza alcuni più riempitivi di alcune alternative, ed è un po 'più costoso.

10. Risposta della natura Turmeric-3

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Risposta della natura La curcuma-3 è un estratto di curcuma che comprende una concentrazione di tre importanti composti curcumici chiamati curcuminoidi. L'estratto è senza alcool e bilanciato olistico. Considerato come gocce di estratto curcuma, è completamente puro e potente. Nel complesso, è un buon supplemento curcuma.

superiorità:

  • Gocce di estratto di curcuma
  • Puro e potente
  • Antinfiammatorio
  • Ricca di antiossidanti

Svantaggi:

  • Bassa quantità
  • Meno conveniente
  • Somministrazione inferiore di curcuma

Cosa c'è dentro:

  • Estratto di curcino 200 mg (standardizzato per curcuminoidi 95%)

Chi lo fa:

La risposta della natura, fondata in 1972, è un marchio di integratore naturale che fornisce prodotti basati su metodi di salute olistici. Entrambi producono e confezionano i loro integratori, in modo da garantire la massima qualità e purezza.

Bottom line:

Risposta della natura La curcuma-3 è un estratto curcale concentrato che viene sotto forma di gocce. È potente e puro, perché tutto quello che stai prendendo è la curcuma pura. Tuttavia, viene fornito in una quantità ridotta di porzioni, e il dosaggio è molto meno conveniente rispetto a compresse o pillole. Fornisce anche un dosaggio curcuma inferiore.

Rick Grimes

Scritto da Rick Grimes

Rick è un ex atleta D1 e un esperto di fitness con oltre 10 + anni nel settore della salute e del fitness. Dopo essersi laureato, si dedicò a fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca all'industria del bodybuilding. Quando non sta facendo ricerche su supps, puoi trovarlo su quora restituire alla comunità.