I migliori integratori di vitamina D - I migliori marchi 10 in classifica per 2018

Salta in testa ai prodotti 10 Vitamin D Top

Le probabilità sono che se hai un polso, allora hai senza dubbio sentito parlare dei meravigliosi benefici delle vitamine. Una vitamina in particolare, fornisce una buona dose di tali benefici ed è quello che esamineremo in questa guida. Quello sarebbe vitamina D.

Che cosa è la vitamina D?

Vitamina D, spesso indicato come "la vitamina del sole", è noto per essere un importante nutrimento per la tua salute. È fatta dal corpo quando la luce solare colpisce la pelle, attivando la sua produzione. Questa vitamina necessaria può essere acquisita anche attraverso alcuni alimenti vitaminici D, ma le fonti dietetiche sono sottili.

La maggior parte degli alimenti vitaminici D sono fortificati con vitamina D e non contengono altrimenti la sostanza nutritiva. Le difficoltà nell'ottenimento contribuiscono al diffuso carenza di vitamina D epidemia che viene in gran parte ignorata!

Quelli con più alto rischio di carenza sono quelli che hanno la pelle più scura, meno esposizione al sole, sono più anziani e coloro che utilizzano la protezione solare. Assunzione di un potente supplemento di vitamina D può essere necessario per molte persone, e questa guida vi dirà circa i migliori integratori vitaminici D sul mercato.

Come sostanza nutritiva essenziale per la salute, la vitamina D può essere prodotta dall'organismo e consumata attraverso fonti dietetiche. Alcuni alimenti a base di vitamina D includono pesce con acqua fredda, uova, funghi e cibi fortificati come il latte. Tuttavia, queste fonti non forniscono molto. Gli integratori di vitamina D sono più spesso in capsule softgel, compresse e forme liquide. Alcuni multivitaminici sono fortificati anche con vitamina D. Gli integratori di vitamina D possono essere assunti per aiutare contro la carenza di vitamina D e aiutare a evitare i sintomi associati a carenza.

Quali sono i supplementi di vitamina D?

La vitamina D, nutriente essenziale per la tua salute, può essere fatta dal corpo e consumata attraverso fonti dietetiche. Alcuni prodotti alimentari di vitamina D comprendono pesci d'acqua fredda, uova, funghi e alimenti fortificati come il latte. Tuttavia, queste fonti non forniscono molto.

Gli integratori di vitamina D sono più spesso in capsule softgel, compresse e forme liquide. Alcuni multivitaminici sono fortificati anche con vitamina D. Supplementi di vitamina D possono essere presi per prevenire la carenza di vitamina D e trattare i sintomi associati a carenza. Ci sono molti benefici nell'assumere integratori di vitamina D, che esamineremo qui di seguito.

Vantaggi della vitamina D

La vitamina D è un nutriente essenziale che colpisce un enorme numero di funzioni nel corpo. È un nutriente molto importante da avere e una carenza di vitamina D (che è abbastanza comune) può causare una serie di problemi. Ci sono un sacco di benefici per la vitamina D, tra i più degni di nota:

  • Carenza: La carenza di vitamina D è molto comune e può causare un aumento del rischio di malattie cardiovascolari, cancro, deterioramento cognitivo, ossa deboli e altro ancora. L'integrazione con la vitamina D può aiutare a prevenire le carenze, anche se non si vive in un clima soleggiato o si hanno altri fattori di rischio per un deficit. Molti dei benefici della vitamina D sono davvero giusti prevenzioni per i sintomi della carenza di vitamina D.
  • Ossatura: Vitamina D è necessario affinché il corpo assorba il calcio. Quindi, ottenere più vitamina D aiuta il corpo ad assorbire correttamente il calcio, che a sua volta aiuta a rafforzare le ossa e ridurre il rischio di osteoporosi e problemi correlati.
  • Immunità: La vitamina D può aiutare rafforzare il sistema immunitario e contribuire a ridurre il rischio di infezione. Viceversa, una carenza di vitamina D può aumentare il rischio di autoimmunità e suscettibilità alle infezioni.
  • Pressione sanguigna: La vitamina D svolge un ruolo importante nel regolazione della pressione sanguigna. Si ritiene che bassi livelli di vitamina D nel corpo possano aumentare il rischio di ipertensione, anche se sono necessarie ulteriori ricerche.
  • Diabete: Esiste una relazione tra i livelli di vitamina D nel corpo e la sensibilità all'insulina e la tolleranza al glucosio. Quindi, garantire un apporto sufficiente di vitamina D può essere d'aiuto ridurre il rischio di sviluppare il diabete tipo 2.
  • Cancro: La vitamina D svolge un ruolo importante nella regolazione della crescita cellulare e consente la comunicazione cellula-cellula. Uno studio ha scoperto che la vitamina D può potenzialmente ridurre la progressione delle cellule tumorali rallentando la loro crescita. La carenza di vitamina D è stata anche collegata ad un aumentato rischio di sviluppare determinati tipi di cancro.
  • Gravidanza: Carenza di vitamina D è stata collegata ad un aumentato rischio di preeclampsia, portando molti esperti da consigliare quelle madri incinte prendono regolarmente la vitamina D. Un effetto collaterale degno di nota è che alti livelli di vitamina D durante la gravidanza sono stati collegati a un valore superiore alla media sviluppo di allergie alimentari nei bambini per i primi 2 anni di vita.

Stime di Harvard University che la carenza di vitamina D è una preoccupazione globale che colpisce almeno 1 miliardi di persone. La carenza di vitamina D può causare sintomi come dolore osseo, difficoltà a pensare chiaramente, debolezza muscolare, stanchezza inspiegabile e altro ancora.

Nel complesso, ci sono molte ragioni per prendere la vitamina D, in particolare perché così tante persone sono carenti nel nutriente chiave. A meno che non passi molto tempo all'aria aperta senza crema solare, o mangi una dieta molto salutare con un sacco di pesce, funghi e latticini, è probabile che tu sia almeno un po 'carente di vitamina D.

Chi può beneficiare della vitamina D?

  • Quelli a rischio per la carenza di vitamina D - Alcune persone hanno un maggior rischio di sviluppare la carenza di vitamina D a causa di diversi fattori che riguardano lo stile di vita, la posizione geografica, il tono della pelle, l'età e il peso corporeo. Ad esempio, le persone che trascorrono meno tempo all'aperto hanno un rischio maggiore di carenza di vitamina D a causa della mancanza di esposizione al sole. Utilizzando la protezione solare e vivendo in un clima più freddo può avere gli stessi effetti. Avere la pelle più scura aumenta il rischio di carenza, perché il pigmento in pelle più scura blocca più raggi UV da essere assorbito. Quando invecchiate, si perde livelli di vitamina D perché il tuo corpo ottiene meno efficacia nel produrlo. Quelli che sono in sovrappeso hanno livelli inferiori di vitamina D pure. Se si inserisce in una o più di queste categorie, si dovrebbe prendere in considerazione uno dei migliori supplementi di vitamina D.
  • Quelli a rischio di osteoporosi - La vitamina D aiuta a migliorare la capacità del sistema digerente di digerire e assorbire il calcio minerale, che è estremamente importante per la forza e la densità ossea. Questo rende la vitamina D un buon integratore per aiutare a combattere lo sviluppo di l'osteoporosi; una condizione ossea che si verifica quando il corpo non produce abbastanza ossa, perde troppo l'osso o entrambi. quelli a rischio di osteoporosi includere donne, fumatori, bevitori di alcolici pesanti e persone di età superiore a 30. Se le persone della tua famiglia hanno avuto l'osteoporosi, anche questo aumenta il rischio.
  • Quelli con alta pressione sanguigna - Alta pressione sanguigna è una condizione cardiovascolare che generalmente non causa sintomi, ma aumenta il rischio di malattie cardiovascolari e attacchi cardiaci. Si riferisce ad una elevata quantità di pressione che la circolazione del sangue sta mettendo sulle pareti dell'arteria. Ci sono alcuni fattori, incluse l'età, la razza, il peso, il sesso, le abitudini di vita e la storia della famiglia che possono aumentare il rischio di sviluppare l'alta pressione sanguigna. Tuttavia, chiunque può sviluppare questa condizione. UN Studio Boston University ha scoperto che l'alta pressione sanguigna può essere migliorata aumentando i livelli di vitamina D nel corpo.
  • Atleti - La vitamina D può svolgere un ruolo funzionale importante nei tessuti muscolari. Gli allenatori atletici durante il XIX secolo hanno ritenuto che esporre gli atleti a più luce solare migliorarono le loro prestazioni, che gli studi hanno scoperto potrebbero essere dovuti a livelli di vitamina D aumentati. I muscoli contengono un recettore per la vitamina D che è stata scoperta in 20, chiamato VDR, che ha dimostrato di svolgere un ruolo nella crescita e nella funzione dei muscoli. Ciò significa che l'assunzione di un integratore di vitamina D ad alto valore può aiutare a migliorare la crescita e la funzione muscolare, migliorando le prestazioni atletiche. Per lo meno, può aiutarti a evitare una deficienza che aiuta il tuo corpo a rimanere in condizioni ottimali per l'allenamento.

Ci sono effetti collaterali?

La vitamina D è considerata un integratore molto sicuro, ed è ben tollerato dalla maggior parte delle persone. Tuttavia, alcune persone possono avere effetti collaterali come sonnolenza, debolezza, stanchezza, mal di testa, perdita di appetito, ecc. Assunzione di un dosaggio elevato di vitamina D per un lungo periodo di tempo può causare un aumento dei livelli di calcio nel flusso ematico o vitamina D tossicità.

Come prendere la vitamina D Supplementi

La vitamina D è un supplemento solubile in grasso, quindi è meglio assorbire con una fonte di grasso. Non importa se lo prendi al mattino, al mezzogiorno o al pomeriggio. Tuttavia, ci sono alcuni integratori e oltre il farmaco contatore che possono interferire assorbimento di vitamina D, come antiacidi e oli minerali. Se siete in prescrizione medica, parlare con il medico prima di prendere un buon supplemento di vitamina D.

Pile di supplemento di vitamina D

Lo stacking si riferisce all'idea di combinare integratori che hanno effetti benefici quando vengono presi insieme. Ci sono alcuni integratori che hanno benefici sinergici quando impilati con i supplementi di vitamina D più in alto. Ecco alcuni supplementi che rendono la migliore vitamina D stack:

  • Magnesio - Magnesio è un minerale importante che può essere trovato in abbondanza nel corpo umano. La maggior parte del magnesio nel corpo si trova nelle vostre ossa. È importante per la forza e lo sviluppo dell'osso, e svolge anche un ruolo nella conduzione dell'impulso nervoso e nella contrazione muscolare. La vitamina D e il magnesio sono sostanze nutritive interdipendenti. Il magnesio svolge un ruolo nel metabolismo della vitamina D e la vitamina D svolge un ruolo nel livello di magnesio nel corpo. Prendendo insieme queste sostanze nutritive previene la carenza di magnesio e migliora i benefici della vitamina D. Questo rende la combinazione una grande scatola di vitamina D!
  • Calcio - Per la salute delle ossa, prendendo il calcio accanto alla vitamina D fa una buona stack della vitamina D. Assunzione di un buon integratore di calcio può migliorare l'assorbimento della vitamina D. Se non consumi abbastanza calcio e sei carente di vitamina D, manca l'assunzione di calcio aggravano i sintomi della carenza di vitamina D. E 'anche una buona vitamina D stack per gli anziani. Calcio e vitamina D insieme possono ridurre il rischio di cadute donne anziane da 49% in confronto all'assunzione di soli calcio da solo. Questo perché queste sostanze nutritive migliorano il controllo muscolare, la forza e la densità ossea.
  • Olio di pesce - Olio di pesce contiene acidi grassi sani omega-3 che hanno benefici per la salute cardiovascolare e benefici per la salute delle ossa. I migliori integratori di olio di pesce possono aiutare a ridurre i livelli di trigliceridi nel sangue e ridurre il rischio di malattie cardiovascolari. Complessivamente, i benefici dell'olio di pesce completano i benefici della vitamina D e forniscono anche una fonte di grassi per migliorare l'assorbimento della vitamina D. Questo è un buon stack di vitamina D per migliorare molti benefici della vitamina D.

I migliori prodotti 10 per la vitamina D a confronto

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1. Vitamina D3 di Carlson Labs

Carlson Labs Vitamina D3

Carlson Labs Vitamina D3 è la nostra scelta del miglior integratore vitaminico D sul mercato! È una pillola della vitamina D che utilizza la forma più efficace della vitamina D supplementare disponibile e fornisce una dose sana della vitamina D. Ci sono due forme di vitamina D che sono rilevanti per la salute umana: vitamina D2 e D3. La vitamina D2 è la forma che il tuo corpo si produce e la vitamina D3 si trova principalmente negli alimenti.

Gli esperti contendono la vitamina D3 è una forma superiore per il completamento, perché il tuo corpo è abituato a digerire e assorbire questa forma attraverso l'intestino. La vitamina D2 è naturalmente prodotta in modo endogeno (nella tua pelle) e immediatamente utilizzata dal corpo, quindi prendendola per via orale non è il suo percorso naturale. Questo è un supplemento vitaminico D che non ha glutine, latte o conservanti.

superiorità:

  • Affordable
  • Vitamina D3
  • Nessun latte, glutine o conservanti

Cosa c'è dentro:

  • 5000 IU vitamina D3

Chi lo fa: Carlson Supplementi nutrizionali è attivo da quando 1965 produce qualità, puro e premiato vitamine, minerali e integratori alimentari. Hanno iniziato il loro marchio con un supplemento di vitamina E che è cresciuto in una linea di prodotti naturali di vitamina E. Inoltre si specializzano negli oli omega-3, degustati in modo sostenibile, come l'olio di pesce e altri oli marini.

Bottom line: Ti fornisce una forma efficace di vitamina D, senza riempitivi extra o conservanti. Utilizzando la migliore forma di vitamina D, fornisce un assorbimento superiore.

È un buon dosaggio della vitamina D per un prezzo accessibile, rendendolo un ottimo valore. Se stai cercando un integratore puro ed efficace di vitamina D, questa è una delle migliori scelte che puoi fare!

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2. NOW Foods Vitamin D3

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NOW Foods Vitamin D3 è una pillola di vitamina D ad alta potenza che è di alta qualità e pura - non contiene zucchero, sale, amido, lievito, grano, glutine, soia, latte, uova, crostacei o conservanti! Offre una grande quantità per un ottimo prezzo. È anche prodotto da un marchio molto affidabile e noto che fornisce ai consumatori integratori naturali a prezzi accessibili da 1968. Nel complesso, rende sicuramente la nostra lista dei migliori integratori di vitamina D!

superiorità:

  • Naturale
  • Affordable
  • Vitamina D3
  • Non include molti allergeni
  • Senza conservanti

Cosa c'è dentro:

  • 5000 IU vitamina D3

Chi lo fa: NOW Foods è un marchio supplementare naturale che è stato in giro da 1968, fornendo valore in prodotti che aiutano le persone a condurre una vita più sana. La loro struttura di produzione e distribuzione è certificata GMP e costruita per aderire alle specifiche LEED per la sostenibilità ambientale. La società ha partecipato anche a molti progetti di sostenibilità, lavorando per mantenere sani la terra ei propri clienti.

Bottom line: Questo è un forte integratore vitaminico D che offre un potente dosaggio della vitamina D. È completamente naturale e privo di conservanti e molti allergeni. È anche fabbricata da un'azienda affidabile e responsabile. A suo prezzo accessibile, è un superbo supplemento di vitamina D. Se stai cercando un supplemento di vitamina D ad un dosaggio più elevato per un prezzo accessibile, questo può essere il prodotto per te.

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3. Vitamina Nordic Natural D3

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Vitamina Nordic Natural D3 è una pillola di vitamina D incapsulata in un softgel insieme a olio d'oliva, una fonte salutare di grassi, che aiuta a migliorare l'assorbimento della vitamina D.

superiorità:

  • Vitamina D3
  • Piccolo softgel
  • Include l'olio d'oliva
  • assorbimento superiore

Cosa c'è dentro:

  • 1000 IU vitamina D3
  • 249 mg olio di oliva
  • 142 mg acido oleico (Omega 9)

Chi lo fa: Nordic Naturals è una società di integratori alimentari che è stata predicata all'olio di pesce. Il fondatore è nato in Norvegia, dove l'olio di pesce era parte della dieta quotidiana. Poi si trasferì in California, dove non trovò un prodotto di olio di pesce di qualità. Ha poi deciso di realizzare uno, fondando l'azienda in 1995. Oggi l'azienda è un fornitore leader di olio di pesce e offre una varietà di altri prodotti sanitari.

Bottom line: Vitamina Nordic Natural D3 è un efficace integratore di vitamina D che offre un assorbimento superiore grazie al suo contenuto di olio d'oliva. La pillola di vitamina D è un softgel piccolo, facile da ingerire che offre una miriade di benefici per la salute.

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4. La migliore vitamina del dottore D3

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Doctor's Best Vitamin D3 è un potente e potente integratore di vitamine D3 che è altamente conveniente. È senza OGM, senza glutine e senza soia e utilizza una delle migliori forme di vitamina D supplementare! È anche disponibile in grandi quantità per clienti coerenti.

superiorità:

  • Affordable
  • Vitamina D3
  • Offre grandi quantità

Svantaggi:

  • Imballaggio economico

Cosa c'è dentro:

  • 5000 IU vitamina D3

Chi lo fa: Dr's Best è un marchio supplementare nutrizionale che è stato fondato da un medico in 1990. Offrono diversi prodotti 200 realizzati con ingredienti di marca accuratamente ricercati. Sono impegnati nella trasparenza ei loro prodotti non contengono mai ingredienti nascosti. Sono tutti fabbricati in strutture certificate GMP pure.

Bottom line: Se stai cercando un integratore vitaminico a basso costo e forte, potrebbe non essere necessario guardare ulteriormente. Questa è una potente dose di vitamina D in un gel morbido che è facile da ingoiare fatta da un'azienda affidabile. Tuttavia, ci sono state delle denunce circa l'imballaggio troppo economico e fragile.

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5. Vitamina Nutrigold D3 Gold 2000 IU

Nutrigold vitamina D3 oro 2000 UI

Vitamina Nutrigold D3 2000 IU è una mini pillola vitamina d softgel formulata con olio d'oliva. L'olio d'oliva ha lo scopo di migliorare l'assorbimento di vitamina D. Questo integratore è stato verificato privo di mais, arachidi, uova, latte, glutine, crostacei e allergeni della soia da un laboratorio indipendente. È anche non-GMO e non contiene alcun magnesio stearato, che è un grasso sintetico. Nel complesso, è un buon integratore di vitamina D ad un prezzo accessibile.

superiorità:

  • Affordable
  • Vitamina D3
  • Piccole pillole
  • Non-OGM, privo di molti allergeni

Svantaggi:

  • Alcuni consumatori lamentano che è inefficace

Cosa c'è dentro:

  • 2000 IU vitamina D3

Chi lo fa: Nutrigold è un'azienda nutrizionale integrativa specializzata in integratori alimentari naturali e interi. Non usano ingredienti sintetici. La società stessa si impegna a fornire prodotti di alta qualità e convenienti, puri e completamente trasparenti.

Bottom line: Questo è un buon integratore di vitamina D per un prezzo accessibile. Offre anche una dose flessibile di vitamina D, in modo da poter assumere uno o due, a seconda delle vostre esigenze. Tuttavia, alcuni consumatori hanno lamentato che è meno efficace dei prodotti comparabili di altre marche.

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6. Natura fatta Vitamina D3

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Nature Made Vitamin D3 è un supplemento di vitamina D liquido softgel. Conosciuto come il marchio di vitamine raccomandate dal farmacista 1, Nature Made promette qualità ed efficacia. Il prodotto è privo di glutine, lievito, conservanti, aromi artificiali e colori. Inoltre è stato testato e verificato dalla Farmacopea degli Stati Uniti. Tutti questi fattori lo rendono un buon integratore di vitamina D!

superiorità:

  • Affordable
  • Vitamina D3

Svantaggi:

  • Usa olio di soia invece di olio d'oliva
  • Non esente da molti allergeni

Cosa c'è dentro:

  • 2000 IU vitamina D3

Chi lo fa: Nature Made è un marchio supplementare nutrizionale che si impegna a fornire prodotti sanitari sostenuti dalla scienza e dalla natura. Essi partecipano alle sperimentazioni cliniche e sostengono gli studi pubblici per continuare a saperne di più su come gli integratori possono migliorare la salute. Si concentrano principalmente sulle vitamine.

Bottom line: Si tratta di un efficace supplemento di vitamina D che è prodotto da un marchio affidabile, in modo da poter aspettarsi un controllo di qualità costante. Offre una buona dose di vitamina D in un softgel per un prezzo decente. Tuttavia, il liquido liquido utilizza olio di soia, che non è più vantaggioso come l'olio d'oliva. Inoltre contiene alcuni allergeni.

7. Solgar Vitamin D3

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Solgar Vitamin D3 è un altro integratore di vitamina D che utilizza vitamina D3, ma con un dosaggio molto elevato. Questo potente integratore di vitamina D ha 10,000 UI di vitamina D3 per porzione! La pillola di vitamina D è un softgel liquido che include una fonte di grasso per migliorare l'assorbimento della vitamina D ed è esente da glutine, frumento, latticini, soia, lievito, zucchero, sodio, aroma artificiale, dolcificante, conservanti e colore.

superiorità:

  • Potente dose di vitamina D
  • Usa vitamina D3
  • Libero da glutine, grano, latticini, soia, lievito, zucchero e sodio
  • Non ci sono aromi artificiali, dolcificanti, conservanti o coloranti

Svantaggi:

  • Usa olio di girasole piuttosto che olio d'oliva
  • Dosi molto elevata
  • Più costoso rispetto alle alternative

Cosa c'è dentro:

  • 10,000 IU vitamina D3

Chi lo fa: Solgar è un dinosauro tra i marchi supplementari nutrizionali. Fondata in 1947, ha avuto abbastanza tempo per perfezionare i suoi prodotti e sviluppare il proprio marchio. Hanno molte formule premiate che seguono la loro rigorosa Gold Standard per la qualità. I loro prodotti sono fabbricati dalla propria struttura situata qui negli Stati Uniti e i loro prodotti sono distribuiti in tutto il mondo.

Bottom line: Solgar Vitamin D3 è uno dei migliori integratori vitaminici D per coloro che cercano un potente dosaggio. E 'un integratore molto forte di vitamina D, e il dosaggio siede proprio al livello di assunzione superiore per i supplementi di vitamina D. Bisogna tenere presente che ciò significa che deve essere preso con cautela. Utilizza anche olio di girasole anziché olio d'oliva come aiuto di assorbimento, che è un potenziale inconveniente e il suo elevato dosaggio lo rende più priciente di molte alternative.

8. Vitamine al giorno D

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DO Vitamins Daily D è un buon supplemento per vitamina D per i vegani e per i vegetariani perché non includono gelatina o prodotti animali in questo supplemento, mentre molte alternative fanno. Anche la vitamina D è derivata da estratto di licheni, mentre la maggior parte dei supplementi di vitamina D sono derivati ​​da lana di pecora (lanolina) o da olio di pesce. È anche privo di glutine e di soia, non usa ingredienti artificiali, non è OGM ed è stata testata da 3rd. Viene in un anno di approvvigionamento di gocce quotidiane.

superiorità:

  • Vitamina Vegano D3
  • Offerta annuale
  • Gocce piuttosto che pillola
  • Senza ingredienti artificiali, OGM, glutine e soia

Svantaggi:

  • Mancanza di studi clinici su vegan D3
  • Costoso

Cosa c'è dentro:

  • 2500 mg vitamina D3

Chi lo fa: Do Vitamins ha etichettato come un "marchio supplementare boutique" specializzato in nutrizione sportiva e formule vitaminiche che sono puro e pulito. I loro prodotti sono testati da terze parti e certificati per dimostrare i loro reclami. Sono una società più nuova e più piccola che è anche più facile da raggiungere rispetto a molte marche più grandi.

Bottom line: Questo prodotto è un integratore vitamina D3 vegan che potrebbe essere il miglior integratore vitaminico D per i vegani e per i vegetariani. Utilizza la vitamina D3 presumibilmente derivata dal lichene, una sorgente vegetale, mentre tutta l'altra vitamina D3 proviene da fonti animali. Tuttavia, non sono stati effettuati molti studi clinici su questa nuova forma di D3, ed è più priciente delle alternative.

9. Nature's Way Vitamin D3

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Nature's Way Vitamin D3 è una pillola di vitamina D che si presenta sotto forma di un softgel liquido. È prodotto da un'azienda affidabile e aiuta ad ottenere benefici di vitamina D.

Questo prodotto è privo di glutine, zucchero, lievito, frumento, soia, prodotti lattiero-caseari, colori artificiali, sapori e conservanti. Se stai cercando un supplemento semplice e conveniente di vitamina D che ha un buon dosaggio di vitamina D, ma non è troppo potente, questo supplemento può adattarsi alla fattura.

superiorità:

  • Affordable
  • Vitamina D3
  • Senza glutine, zucchero, lievito, grano, soia e prodotti lattiero-caseari
  • Nessun colore artificiale, sapori o conservanti

Svantaggi:

  • Utilizza olio di cartamo anziché olio d'oliva
  • Alcuni consumatori dicono che è meno efficace

Cosa c'è dentro:

  • 2000 IU vitamina D3

Chi lo fa: Nature's Way è un marchio integrativo naturale che è stato il primo a essere certificato Tru-ID, che è una certificazione proveniente da una struttura di test indipendente che assicura l'autenticità. Per 40 anni la società ha fornito ai consumatori integratori alimentari di qualità e naturali.

Bottom line: Questa è una pillola semplice e conveniente di vitamina D che vi offre tutti i vantaggi della vitamina D. E 'un buon dosaggio della vitamina D, in quanto non è troppo potente o troppo debole. Tuttavia, usano l'olio di cartamo nella capsula piuttosto che l'olio d'oliva. I consumatori hanno anche testimoniato che il prodotto è meno efficace di altre marche.

10. GNC Vitamin D3

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Vitamina GNC D3 è un compresse di vitamina D che è conveniente e ti offre i benefici per la salute della sostanza nutritiva.

È privo di glutine, grano, sodio, lievito, latticini e zucchero. GNC Vitamin D3 è anche privo di colori e sapori artificiali.

superiorità:

  • Affordable
  • Usa vitamina D3
  • Senza aromi artificiali o colori
  • Nessun glutine, grano, sodio, lievito, latticini o zucchero

Svantaggi:

  • Tavoletta solida invece di liquido
  • I consumatori dicono che è meno efficace
  • Comprende i riempitivi sintetici

Cosa c'è dentro:

  • 2000 IU vitamina D3

Chi lo fa: GNC è un marchio supplementare molto noto che è stato in giro da 1935, rendendolo uno dei marchi supplementari più vecchi. Hanno sede a Pittsburgh, in Pennsylvania, e sono disponibili anche sul mercato azionario. Sono uno dei principali rivenditori specializzati di salute e wellness del mondo.

Bottom line: Questo è un buon integratore di vitamina D prodotto da una nota società con una buona reputazione. Tuttavia, viene in una tavoletta invece di un liquido liquido o gocce liquide. Alcuni consumatori affermano inoltre che è meno efficace di altre marche e comprende riempitivi sintetici. Nonostante gli inconvenienti, è poco costoso e relativamente efficace, quindi fa ancora la nostra lista.

Rick Grimes

Scritto da Rick Grimes

Rick è un ex atleta D1 e un esperto di fitness con oltre 10 + anni nel settore della salute e del fitness. Dopo essersi laureato, si dedicò a fornire informazioni accurate, concise e basate sulla ricerca all'industria del bodybuilding. Quando non sta facendo ricerche su supps, puoi trovarlo su quora restituire alla comunità.